Образование, спортивные звания: • Сертификат инструктора спорт-йоги NESTA (Национальная ассоциация спортивных тренеров Америки), 2003 г. • Диплом медсестры медицинского училища (1992 г.).
1) Наличие медицинского образования. 2) Высокий уровень профессионализма и опыта, подтвержденный различными дипломами, начиная от
американских дипломов NESTA до награды
президента России В.В.Путина. 3) Специализация: мягкое направление йоги, индивидуальный подход и деликатное отношение к каждому ученику .
Скидка 10%
Пр покупке аботемент из 10 занятий
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: йога для начинающих, спорт-йога, йога «мягкий стиль», восстановительная йога, йога для пожилых.
Йога: 3200 руб. / 60 мин. (по Москве – от 3200 руб. / 60 мин., 4500 руб. / 90 мин., 6000 руб. / 120 мин., за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.)
Йога для беременных: 3200 руб. / 60 мин. (по Москве – от 3200 руб. / 60 мин., 4500 руб. / 90 мин., 6000 руб. / 120 мин., за МКАД – 5000 руб. / 60 мин.)
Йога для женщин: 3200-5000 руб. / 60 мин. (Йога для женщин)
Йога-терапия: 3200-5000 руб. / 60 мин. (Оздоровительная йога)
Практикует хатха-йогу с 2008 года. Московский университет йоги, курс обучения, направление – йога-терапия позвоночника, г. Москва (2017 г.). Курс обучения, Yoga Instructors' Course conducted by Swami Vuvekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA), Бенгалуру, Индия (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Йога – нечто большее, чем только физика. Это – инструмент для понимания себя.
Район: Водный стадион, Селигерская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Образование, спортивные звания: • Федерация «Йога-Практика», уровень «Начальный 2» преподавания йоги Айенгара на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2009 г. • Окончила Профессиональное училище №15, медицинская сестра, 2010 г. • 1 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2010 г. • Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Introductory 2» , Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2012 г. • 2 ступень, курс универсальной йоги Андрея Лаппы, Киев, 2014 г. • Мемориальный институт йоги им. Рамамани Айенгар, уровень «Junior 1», Ramamani Iengar Memoria, Pune, India, 2014 г. • Федерация «Йога-Практика», уровень «Основной 1», преподавание йоги Айенгара, РСОО на базе Ramamani Iengar Memoria Institute, 2016 г. • Институт традиционных систем оздоровления, специалист по йога-терапии, 2016 г. • Yoga Alliance, сертифицированный преподаватель, 2016 г. • Сертифицированный йогатерапевт C-IAYT Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT), 2017 г. • Школа инструкторов йоги, курс «Медитативные практики йоги» на базе Федерации йоги России, 2018 г. • Высшее педагогическое (ЯГПУ им. К.Д. Ушинского). Опыт: • Опыт тренерской работы (йога-центры, фитнес-клубы) — 11 лет.
Сертифицированный член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT). Одно из основных направлений — йогатерапия в индивидуальной работе, также составление индивидуальной программы для практики с целью улучшения физического и психоэмоционального состояний.
Универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.
Участник научно-исследовательских экспедиций в страны Юго-Восточной и Центральной Азии (Индия, Китай, Монголия, Непал и др.; 1994-1999 гг.). Практикует йогу с 1980 года. Образование: Свердловский государственный медицинский институт, педиатрический факультет, специальность – врач-педиатр (1982 г.). Обучение йоге у В.А. Зубкова (1989 г.); Обучение йоге в Индии (Ришикеш) у Свами Дхармананды (1994 г.). Курсы повышения квалификации по специальности «Основы методики и практики йоги» на базе ИПКиППК РГУФКСМиТ (Институт повышения квалификации и профессиональной подготовки, 2012 г.); Сертификат Федерации йоги России (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 1989 года (ЛФК на основе йоги; опыт работы с детьми – с 1990 г.).
Образование, спортивные звания: • AUM Yoga Institute India, инструктор хатха-йоги, базовый уровень, 2013 г. • Московский университет йоги, программа профессиональной переподготовки инструкторов хатха-йоги, 2015 г. • Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, инструктор по адаптивной физкультуре, 2019–2020 гг. Опыт: • Практика йоги — 12 лет. • Опыт тренерской работы — 7 лет.
Преподаю с 2013 года: хатха-йогу, йогатерапию, медитации, дыхательные техники, шаткармы. Работаю с людьми разного возраста и разными особенностями здоровья: заболеваниями ОДА, дыхательной системы, провожу йогу для репродуктивного здоровья, для беременных и послеродовое восстановление.
Веду корпоративные, индивидуальные и групповые занятия. Провожу мастер-классы, семинары и выездные туры по йоге.
Йога — мой образ жизни, а преподавание йоги — моя основная работа.
Йога: 300-4000 руб. / 90 мин. (Стоимость групповых занятий: Пробное занятие онлайн - 300 рублей. Разовое занятие онлайн - 500 рублей.
Абонементы: 4 занятия - 1800 рублей (450 рублей -1 занятие) 8 занятий - 3200 рублей (400 рублей - 1 занятие) 12 занятий - 4200 рублей (350 рублей - 1 занятие).
Индивидуальные занятия онлайн: 1 занятие - 2000 рублей;
Хатха-йога: 300-4000 руб. / 90 мин. (Стоимость групповых занятий: Пробное занятие онлайн - 300 рублей. Разовое занятие онлайн - 500 рублей.
Абонементы: 4 занятия - 1800 рублей (450 рублей -1 занятие) 8 занятий - 3200 рублей (400 рублей - 1 занятие) 12 занятий - 4200 рублей (350 рублей - 1 занятие).
Индивидуальные занятия онлайн: 1 занятие - 2000 рублей;
Йога-терапия: 300-4000 руб. / 90 мин. (Стоимость групповых занятий: Пробное занятие онлайн - 300 рублей. Разовое занятие онлайн - 500 рублей.
Абонементы: 4 занятия - 1800 рублей (450 рублей -1 занятие) 8 занятий - 3200 рублей (400 рублей - 1 занятие) 12 занятий - 4200 рублей (350 рублей - 1 занятие).
Индивидуальные занятия онлайн: 1 занятие - 2000 рублей;
Образование, спортивные звания: • Международный институт йоги, курс обучения, направление – хатха-йога, 2017 г. • Обучение в Индии (Бенгалуру): Yoga Instructors' Course, Swami Vuvekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA), 2017 г. • Институт профессионального массажа, медицинский массаж, 2018 г. • Thai massage school of Chiang mai, 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет.
Йога, массаж, лфк.
График ненормирован, бывает работаю и ночью…
Работа с осанкой и болью, результат сразу. В первую очередь, безопасность и индивидуальный подход в зависимости от уровня и состояния здоровья. Составляю личную практику по йоге и по йога-терапии. Корректирую практику, в том числе других специалистов. Целостный подход
Район: Нагорная, Академическая, Крымская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Опыт: • Опыт тренерской работы (студии йоги), индивидуальные занятия и курсы по освоению самостоятельной практики — 8 лет.
Разработала авторский метод SunShineYoga для городских жителей. Соединяет методы йоги-психологии и креативного коучинга для работы по индивидуальным запросам.
Скидка 15%
при оплате курса в 10 занятий.
Район: Щукинская, Полежаевская. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, Большая кольцевая Север.
Занимается йогой с 2015 года. Учился и практиковал у Павла Чигарко, преподавателя хатха-йоги, цигнун, медитации, основателя школы «Место Ом» (2018-2019 гг.). Опыт тренерской работы (частный) – с 2018 года.
Скидка 50%
Тем кто очень хочет заниматься, но испытывает финансовые трудности делаю скидки до 50%
Образование, спортивные звания: • Киевская школа йоги, курс «Классическая йога: методика КПП», 2010–2011 гг. • Семинары по йоге А. Вербы и клуба «Oum.ru», 2009–2012 гг. • «Yoga 108», курс «Йога-терапия опорно-двигательного аппарата», 2012 г. • Федерация йоги г. Москвы, семинар «Хатха-йога в традиции Дхирендры Брахмачари», преподаватель – Бал Мукунд Сингх, 2012 г. • Курс международной федерации йоги, 2012 г. • Семинар международной федерации йоги, 2012 г. • Курс Артема Фролова «Йогатерапия сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, эндокринной системы», 2013–2014 гг. • Школа йоги Андрея Сидерского, Киев, инструктор системы «Йога 23 / йога 23 фит», 2013–2015 гг. • Семинар по йогатерапии Леонида Гарценштейна, 2017 г. • Семинары Рейнхарда Гамментхаллера «Йога в традиции Дхирендры Брахмачари», 2012–2018 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет. • Индивидуальные занятия — 9 лет. • Клуб «Oum.ru», 2011–2014 гг. • «Синтез-знание», 2013–2014 гг. • Федерация йоги, 2013–2015 гг. • «Вайлант групп рус» — 4 года. • «Yogaspace», 2016–2017 гг. • «Mail.ru group» — 2 года. • «Яндекс» — 1 год.
Работаю с клиентами разного уровня подготовки. Подбираю упражнения, исходя из реальных потребностей клиента для укрепления опорно-двигательного аппарата и компенсации слабых зон тела. Для занимающегося процесс тренировки становится не просто методом физической активности, но и приятным времяпрепровождением, отличным способом перезагрузки и снятия стресса. Занимающийся приходит в состояние тотального спокойствия и концентрации, что позволяет ему достигать любых целей.
Йога: 120-4000 руб. / 60 мин. (Дистанционные видео уроки 3000 в месяц Индивидуально удаленно 2500 за 60 минут Индивидуально очно 4000 за урок)
Хатха-йога: 120-4000 руб. / 60 мин. (Дистанционные видео уроки 3000 в месяц Индивидуально удаленно 2500 за 60 минут Индивидуально очно 4000 за урок)
Йога дыхательные практики: 120-4000 руб. / 60 мин. (Дистанционные видео уроки 3000 в месяц Индивидуально удаленно 2500 за 60 минут Индивидуально очно 4000 за урок)
Медитативные практики: 120-4000 руб. / 60 мин. (Дистанционные видео уроки 3000 в месяц Индивидуально удаленно 2500 за 60 минут Индивидуально очно 4000 за урок)
Видеоролик-презентация 
