Рекордсмен книги Гиннеса: рекорд в Ченнай (2017 г.) по сарвангасане. Участвовал в чемпионате мира по йога-спорту в Махабалипураме, золотой кубок в категории йога-асана за первое место (2017 г.). Международный чемпионат по йога-спорту, золотая медаль в категории йога-асана (2018 г.). Семинары: Интернациональный альянс йоги, грандмастер хатха-йоги с правом проведения тренингов для учителей и мастеров (2016 г.). Интернациональная федерация йоги, прошел обучение и признан – йогачарья-грандмастер йоги (май, 2017 г.). Интернациональный йога-альянс, мастер трансформационной йоги и медитации с правом проведения тренингов для учителей йоги формат RYT-200, RYT-100, RYT-300, ERYT-200, ERYT-300, ERYT-100 (2015 г.). Интернациональная федерация йоги, курс обучения и получение статуса Grand Master Yogacharya (май, 2017 г.). Консультант по велнесу и аюрведе (2015-2017 гг.). Учитель медитаций «Тихий разум» (2014-2016 гг.). Прошел обучение по специализации «Принципы правильного питания в Аюрведе, кулинария в Аюрведе», Институт восточной медицины при РУДН и Школа Аюрведы Бориса Рагозина. Прошел обучение по специализации «Травничество и Аюрведа», Школа фитотерапии «Корсун» и Школа Аюрведы. Организатор выездных семинаров и тренингов по йоге, медитации и аюрведе. Автор книги «Трансформационная йога», основана на учении Свами Видьянанд (2016 г.). Личная практика – с 1999 года. Осуществляет руководство российской ветвью международной школы трансформационной йоги Шри Ма по России (с января 2015 г.). Тренерская деятельность – с 2003 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Практикует хатха-йогу с 2008 года. Московский университет йоги, курс обучения, направление – йога-терапия позвоночника, г. Москва (2017 г.). Курс обучения, Yoga Instructors' Course conducted by Swami Vuvekananda Yoga Anusandhana Samsthana (S-VYASA), Бенгалуру, Индия (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Йога – нечто большее, чем только физика. Это – инструмент для понимания себя.
Район: Петровско-Разумовская, Речной вокзал. Выезд: Москва, Московская область.
Практикует йогу с 2005 года. Курсы и тренинги: «Профессиональное обучение для инструкторов йоги» (по авторской методике Юрия Швеца), Школа йоги Саттва (2007 г.); «Чжун Юань Цигун», Школа мастера Сюи Минтана (2006 г.); «Основной курс М. Норбекова», Школа М. Норбекова (2005 г.). Сертификат «Инструктор йоги корректного подхода к позвоночнику», Международная федерация йоги КПП (2011 г.); диплом Международной Швейцарской академии энергетическо-строительной биологии; курс YTTC-200 Федерации йоги России, инструктор по специальности «Методика и практика классической хатха-йоги» Московского учебно-спортивного центра; Международный альянс йоги – 500 часов; Школа цигун и оздоровительных практик при Московской федерации йоги. Училась хатха-йоге по методу Киевской школы А. Пахомова «Корректный подход к позвоночнику» у московских инструкторов Федерации йоги Тросницкой Екатерины, Межаковой Ирины, Боднарука Николая и в Киевской школе йоги; прошла инструкторский курс у Анатолия Пахомова. Принимала участие в тренингах по йоге в США, Непале, Бангладеш, Тайланде, Вьетнаме. Школа цигун и систем оздоровления «Свободно и легко», 2-ой курс обучения, г. Москва (2015-2016 гг.). Санкт-Петербургское йога-терапевтическое общество, курс – йога-терапия, руководитель Артем Фролов, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года (йога-студии). Автор статей «Корректный комплекс на каждый день», «Йогатерапия», «Йога нидра», «Медицинский цигун для позвоночника (Синг Шен Джуан)» и «Чем йога лечит, а чем калечит». Документы, подтверждающие квалификацию.
Район: Менделеевская, Бауманская, Курская. Выезд по Москве.
Плюс: пранаяма, медитация, йога на английском, йога с партнером, йога после родов, йога-туры и лечебные аюрведические туры, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение, цигун синг шен джуан.
Практика йоги и медитации с 2003 года. Кендо – около 4 лет; иайдо – около 2 лет. 3 место в чемпионате России по кендо среди женщин (2007 г.). Повышение квалификации в Российском институте йогатерапии, курс «Йогатерапия» (с 2012 г.). Семинар «Хатха-йога, йога-терапия и пранаяма», Бал Мукунд Сингх (старейший преподаватель Делийского государственного института йоги, Индия) (2012 г.). Семинар «Гималайская Сиддха-йога», Махайоги Сомнатх Гири Джи (Пайлот Баба), Mahayog Foundation (Индия). Семинар «Крия-йога Бабаджи», Имран Гири Джи (крия-йога, пранаяма, медитация) (2011 г.). Программа подготовки преподавателей «Гималайская йога» (200 часов), Ассоциация гималайской йоги Пайлота Бабы (2011 г.): суставная гимнастика, хатха-йога, крия-кундалини-йога, пранаяма, очистительные практики, медитация, мантра-йога, визуализация, йога-терапия, йога-нидра. Международный открытый йога университет (Москва, 2010-2011 гг.): хатха-йога, крия-йога, мантра-йога, пранаяма, йога танца, концентрация и визуализация. Практика буддийской медитации традиции Махаяна с 2009 года, в том числе двукратное прохождение Пховы (йога осознанного умирания) под руководством Ламы Оле Нидала. Основные учителя: Кюнзиг Шамар Ринпоче. Фитнес-клуб «Лапир» (Владивосток), сертификат инструктора групповых занятий (2003 г.); студия танца Аллы Духовой «Тодес» (2001-2003 гг.). Автор статей «Кунжал-крия: чистота как образ жизни» (для журнала «Будь СветОМ», Украина) и «Йога для детей» (для сайта МОЙУ). Создатель и один из кураторов курса «Рита-йога. Танец Жизни» в МОЙУ. Автор методик: восстановление двигательной активности и общее оздоровление – комплекс для самостоятельной практики «Гимнастика йогов»; активизация, наполнение и гармонизация чакр – комплексы «Семь лотосов Мудрости»; рост осознанности и радости в повседневной жизни – 10-дневный семинар «Открытое сердце». Тренерская деятельность – с 2008 года.
Преподаватель йоги и йога-терапевт. Личная практика йоги с 1998 года, преподавание с 2008 года. Специализация: персональные занятия для топ-менеджеров, политиков, основателей и руководителей бизнеса. Программы презентовались в России (Москва, Иркутск, Владивосток), Египте (Дахаб), Индии (Ауровиль, преподавание йоги на английском языке), США (Андерсон, Южная Каролина), Абхазии, Украине (Луганск).
Скидка 20%
При оплате абонемента на 8 занятий.
Район: Сокольники. Выезд: Москва, Московская область.
Плюс: йога для начинающих, крия-хатха-йога (асаны в мягкой или интенсивной динамике), хатха-йога, сиддха-йога, крия-йога, релаксация, суставная гимнастика, йога-терапия (позвоночник, опорно-двигательный аппарат, нервная, сердечно-сосудистая и дыхательная системы), лечебно-профилактическая физкультура, телесно-ориентированная терапия (в сочетании с элементами массажа), пранаяма, концентрация, медитация.
Выезд: 4000-5000 руб. / 90 мин. (В пределах садового кольца – от 3500 руб. / 60 мин. В пределах ТТК (за пределами садового кольца) – от 4000 руб. / 90 мин. В пределах 5 км за МКАД (за пределами ТТК) – от 5000 руб. / 90 мин. Выезд за МКАД более 5 км – стоимость обсуждается в каждом отдельном случае.)
Занятия для иностранцев: 4000 руб. / ч (+ 1000 руб. к базовой стоимости занятия.)
Практикует йогу с 2008 года. AUM Yoga Institute India, курс – учитель хатха-йоги, базовый уровень (2013 г.); Московский университет йоги, специализация – хатха-йога и нетрадиционные методы оздоровления (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Преподаю хатха-йогу с 2013 года, личная практика – с 2008 года. Занятия выстраиваю в зависимости от физических особенностей и подготовки практикующего. Даю максимально сбалансированные практики (сила, гибкость и баланс).
Практикует йогу с 2010 года. Центр йоги Прана, инструктор йоги (начальный уровень, 2013 г.). Академия Wellness, стретчинг (2012 г.). Опыт тренерской работы − с 2012 года.
Выезд: Москва, Реутов, Электросталь, Железнодорожный.
Занимается хатха-йогой с 2009 года. Автономная некоммерческая организация дополнительного образования «Школа инструкторов йоги» при Федерации йоги России, инструктор по йоге, г. Москва (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Занимаюсь йогой с 2009 года. В 2017 году прошел обучение в Школе инструкторов йоги Федерации йоги России по программе YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 часов), зарегистрированной в Международном альянсе йоги (Индия), Международной федерации йоги и в Альянсе йоги США. В тренировках использую методики аштанга-виньяса йоги, йоги Айенгара, йоги по методу критического выравнивания.
Практикует йогу с 2006 года. Московский Аштанга йога центр, квалификация − инструктор хатха-йоги (сертификат). Проходила обучение в Институте исследования аштанга виньяса йоги им. Шри К. Паттабхи Джойса (Майсор, Индия) (2013, 2014, 2016 гг.). Участвовала в семинаре «Йога для фитнес-тренера» учебно-методического центра «Профессионалы фитнеса» (2009 г.). Прошла курс по аюрведическому йога-массажу, организованный Федерацией йоги г. Москвы (2012 г.). Опыт частной тренерской работы − с 2010 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Преподаю традиционную аштанга йогу, хатха-йогу, медитативные и дыхательные техники. Персональные занятия выстраиваю под конкретного человека, учитывая его особенности и пожелания.
Дисциплины: йога, пилатес, цигун, стретчинг, фитнес. Ещё 2…
III ступень Чжунь Юань цигун (2007 г.). 3 место на 5 чемпионате России по йога спорту, в дисциплине – атлетик-йога, категория – одиночные, г. Москва (2015 г.). Образование: РГУФКСМиТ, профессиональная переподготовка по программе «Тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике» (2012 г.). Диплом Института традиционных систем оздоровления по программе «Лечебная физическая культура», г. Москва (2014 г.). Участник курсов и семинаров по йоге, йога-терапии, массажу. Сертификат, направление – массаж (2013 г.). Практикует йогу с 1997 года. Занимается массажем с 2012 года. Удостоверение Федерации йоги России, инструктор хатха-йоги (2015-2020 гг.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт, или ближайшему Подмосковью.
Выезд: Москва, Дзержинский.
Плюс: интенсивная силовая тренировка; растяжка; пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих; тайский массаж.
Практикует йогу с 2004 года. Общероссийская организация «Йога в воздухе» (г. Москва), преподаватель йоги в воздухе (2011 г.). Федерация фитнес-аэробики России, направление – стретчинг (2010 г.). Учебный центр «Методика и практика йоги» (г. Москва), перинатальная йога (2014 г.). Школа йоги, участник обучающей программы I ступени Школы йоги и систем оздоровления (2015 г.). Школа профессора Э. Нейматова, обучение по курсу «Сопровождение беременности» (2018 г.). Международная ассоциация поддержки и развития грудничкового и раннего плавания, базовый курс по направлению «Грудничковое плавание» (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Скидка 10%
На несколько последующих друг за другом услуг. Например, занимается семья – сначала жена, затем муж. Мужу – скидка 10%.
Район: Ясенево, Ломоносовский проспект. Выезд: Москва, Московская область.
Плюс: йога для начинающих, здоровая спина, восстанавливающая практика после беременности, интимная гимнастика для женщин, аюрведа.
