Дух спорта
 

150айкидо
1061бокс
205дзюдо
299карате
592кикбоксинг
400микс файт
461рукопашный бой
330самбо
409тайский бокс
130тхэквондо
141ушу
97фехтование
89тайцзицюань
298акробатика
1658бодибилдинг
696пауэрлифтинг
206аквааэробика
324аэробика
82бодифлекс
1374йога
73калланетика
1358ЛФК
8массаж
643пилатес
860плавание
5481ОФП
3102стретчинг
4694фитнес
179цигун
90шейпинг
184баскетбол
127волейбол
731футбол
412хоккей
82бильярд
709большой теннис
118горные лыжи
46дайвинг
108конный спорт
734лёгкая атлетика
301настольный теннис
152сноуборд
619балет
193восточные танцы
409клубные танцы
581современные танцы
540латиноамериканские танцы
620спортивные танцы
650фигурное катание
1475хореография
461художественная гимнастика
677другие дисциплины
15498все тренеры


йога
акро-йога
бикрам-йога
воздушная йога
детская йога
йога для беременных
йога для женщин
йога для лица
йога для мужчин
йога дыхательные практики
йога критического выравнивания
йога танец Шивы
йога-терапия
кундалини-йога
медитативные практики
парная йога
пивная йога
раджа-йога
силовая йога
соляная йога
фитнес-йога
хатха-йога


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Моргунова
Любовь Васильевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике (1996 г.). 23 место ...

Калита
Лариса Эдуардовна
аэробика, стретчинг, художественная гимнастика Образование, спортивные звания: • Северо-Осетинский ...

Матвеенко
Станислав Андреевич
ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 года, 8 лет занимался греко-римской ...

Киселёва
Надежда Александровна
аквааэробика, плавание, ОФП Мастер спорта по плаванию. Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического ...

Кутасеевич
Андрей Вячеславович
тренер по боксу, ОФП Мастер спорта международного класса по боксу (1997 г.). Серебряный призер ...

Конорева
Татьяна Валерьевна
тренер по йоге Практикует хатха-йогу с 2008 года. Московский университет йоги, курс обучения, ...

Якубовская
Ольга Владимировна
тренер по йоге Образование, спортивные звания: • Сертификат инструктора спорт-йоги NESTA ...

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...



Узнайте, кто из 15500 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Йога для мужчин и женщин

В разделе представлены анкеты тренеров, которые проводят занятия йогой для детей и взрослых. Возможны индивидуальные и групповые тренировки в оборудованном зале, а также частные уроки с тренером на дому. Выберите подходящий вариант занятий и отправьте запрос инструктору.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 15500 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Рычкова Мария Николаевна
Сертификация пройдена
оценка
4,92
$$$$
Рычкова Мария Николаевна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Международный сертификат инструктора хатха-йоги, 2018 г.
• Сертификат инструктора хатха-йоги YTTC-200 Федерации йоги России, 2018 г.
• Школа инструкторов йоги, курс «Теория и практика хатха-йоги», 2018 г.
• Школа Марка Сандомирского, психосоматика в телесных и оздоровительных практиках, 2017–2018 гг.
• Обучающий центр «Анатомия», оценка опорно-двигательного аппарата, 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 4 года.

Оздоровительная йога
Positive Yoga Teacher
Yoga Emotive Body
Индивидуальные и групповые занятия

Район: Красногорск. Выезд: Северо-Запад, Север, Запад, Большая кольцевая Север, Красногорск, Опалиха, Дедовск, Нахабино, Архангельское, Путилково.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000-3000 руб. / 60 мин.

Дедяева Елена Валерьевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Дедяева Елена Валерьевна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат о прохождении курса обучения преподавателей йоги «Ачарья», 240 часов, 2019 г.
• Сертификат о прохождении 75-часового тренинга по Jivamukti Йоге, 2019 г.
• Сертификат об успешном завершении 475-часового курса инструкторов на базе сети центров «Федерация йоги» (2016-2017 гг.).
• Диплом об успешном завершении 70-часового курса инструкторов Yoga method, квалификация – инструктор йоги (2015 г.).
Опыт:
• Преподаёт хатха-йогу с 2015 года — 4 года.

Преподаю групповую, индивидуальную и корпоративную йогу более трех лет. Буду рада обучать как новичка, так и продолжающего. Влюблена в преподавание йоги.

Район: Чертановская, Севастопольская. Выезд: Юг, Юго-Запад, Большая кольцевая Юг, Полянка, Боровицкая, Третьяковская, Новокузнецкая.

Цены и варианты занятий

Ставка: 4000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 700 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Муравьева Алина Андреевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Муравьева Алина Андреевна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Обучающий курс по отстройкам и правкам асан, 2018 г.
• Сертификат тичерс курса центра йоги «Прана» с правом преподавания, 2017–2018 гг.
• «Центр йоги 108», курс йоги для беременных, 2018 г.

Преподаю хатха-йогу, йогу для беременных, веду персональные тренировки, занимаюсь послеродовым восстановлением. Занятия в комфортном для вас месте: дома, в зале, по скайпу.
Очень люблю свою работу и постоянно учусь.

Скидка 100%
При разовой оплате 11 занятий 12 - бесплатно

Выезд: Север, Северо-Восток, Восток, Королев, Юбилейный, Мытищи, Красные Ворота, Чистые пруды, Лубянка, Кузнецкий Мост.

Цены и варианты занятий

Йога: 3000 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 3000 руб. / 60 мин. (4000/90мин)

Йога для беременных: 3000 руб. / 60 мин.

Йога для женщин: 3500 руб. / 90 мин. (3000/60мин)

Мехедова Елена Геннадьевна
Сертификация пройдена
оценка
4,92
$$$$
Мехедова Елена Геннадьевна

Тренер по йоге и фитнесу.

Практикует йогу с 2007 года.
Прошла обучение:
РГУФКСМиТ, Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, курс − система йоги в оздоровительной физической культуре, сертификат и удостоверение о повышении квалификации (2013 г.);
Академия фитнеса, квалификация – инструктор фитнес-йоги, уровень 4 (2013 г.);
Yoga 108, курс − йога-терапия опорно-двигательного аппарата, сертификат (2012 г.);
Сертификат тайского массажа ТМС уровень 1, 2, практикующий массажист.
Опыт тренерской работы − с 2011 года.
Индивидуальный подбор практики при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (остеохондрозы и т.д.).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Профессиональный инструктор хатха-йоги. Веду занятия индивидуально и в группах. Моя специализация: начинающие, женская йога в группах и индивидуально. Еще одно направление — йогатерапия, показания — при болях в спине, реабилитационный период, уменьшение болей.

Выезд: Северо-Запад, Запад, Север, Северо-Восток, Восток, Большая кольцевая Север, Маяковская, Пушкинская, Тверская, Чеховская.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-3000 руб. / 60 мин. (Корпоративная йога.)

Фитнес: 3000 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 3500 руб. / 90 мин.

Коррекция фигуры: 2500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Денисова Людмила Эдуардовна
Сертификация пройдена
оценка
4,83
$$$$
Денисова Людмила Эдуардовна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2008 года.
Преподаватель по хатха-йоге, Федерация йоги (г. Москва, 2012 г.).
Опыт тренерской работы − с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Я — тренер йоги, психолог. Как преподаватель, я считаю, нет человека, который бы не мог заниматься йогой, даже очень пожилой, слабый человек может практиковать, главное — подобрать нужную практику. Хатха-йога — это чередование напряжения и расслабления, и ритм для каждого будет свой, важно прислушаться к себе, полюбить свое тело.

Район: Бульвар Рокоссовского, Черкизовская. Выезд: Центр, Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Сиротина Мария Александровна
Сертификация пройдена
оценка
4,93
Отличные отзывы
$$$$
Сиротина Мария Александровна

Тренер по йоге и стретчингу.

Практикует йогу с 2012 года.
Международный альянс йоги, инструктор по йоге (2015 г.).
Курс «Успешный тренер», руководитель – И. Ковалёв, специальность – инструктор freshyoga fit (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Провела более 4000 тренировок.
Избавила от болей в спине, посадила на шпагаты и помогла снизить вес десяткам людей.
Регулярная практика йоги так же выравнивает эмоциональный и гормональный фон, способствует повышению концентрации внимания, укрепляет иммунитет. Провожу занятия на Вашей территории (дом/офис), в режиме онлайн (видео-звонок в Skype или WhatsApp).

Район: Крылатское, Щукинская, Полежаевская, Улица 1905 года, Говорово. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Йога: 3300-4000 руб. / ч (4000 руб. / 60 мин., 5000 руб. / 90 мин.)

Стретчинг: 4000 руб. / ч (Комбинированные комплексы из стретчинга и йоги)

Хатха-йога: 4000 руб. / ч

Йога дыхательные практики: 4000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / ч

Выезд: 4000 руб. / 60 мин. (Занятия с выездом к Вам 4000р (Москва, в пределах МКАДа), выезд в область (до 15км за МКАД) так же возможен)

Аренда оплачивается отдельно.

Гуща Михаил Аркадьевич
оценка
4,86
Отличные отзывы
$$$$
Гуща Михаил Аркадьевич

Тренер по йоге и ЛФК.

Участник научно-исследовательских экспедиций в страны Юго-Восточной и Центральной Азии (Индия, Китай, Монголия, Непал и др.; 1994-1999 гг.).
Практикует йогу с 1980 года.
Образование: Свердловский государственный медицинский институт, педиатрический факультет, специальность – врач-педиатр (1982 г.).
Обучение йоге у В.А. Зубкова (1989 г.); Обучение йоге в Индии (Ришикеш) у Свами Дхармананды (1994 г.).
Курсы повышения квалификации по специальности «Основы методики и практики йоги» на базе ИПКиППК РГУФКСМиТ (Институт повышения квалификации и профессиональной подготовки, 2012 г.); Сертификат Федерации йоги России (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 1989 года (ЛФК на основе йоги; опыт работы с детьми – с 1990 г.).

Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Йога: 2500 руб. / 90 мин. (сукшма-вьяяма (динамические упражнения йоги))

Йога айенгара: 2500 руб. / 90 мин.

Хатха-йога: 2500 руб. / 90 мин.

Медитативные практики: 2500 руб. / 90 мин.

Соломатина Ирина Викторовна
Сертификация пройдена
оценка
4,92
$$$$
Соломатина Ирина Викторовна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат об окончании Международного открытого йога университета в Москве (108 недель), квалификация – инструктор йоги, 2010–2012 гг.
• Диплом об окончании 200 часового курса по подготовке преподавателей йоги в Индии, г. Дхармасала, стандартизированное в Yoga Alliance (USA) (RYS 200) Shiva Darshan Yoga Center, квалификация – инструктор йоги, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.

В 2012 году окончила йога-университет в Москве. В 2015 году, путешествуя по Индии, познакомилась со своим мастером йоги и прошла курсы подготовки преподавателей «Yoga Alliance» (USA) (RYS 200).
Для меня йога — это сама жизнь.
Помимо классической хатха-йоги я преподаю детскую йогу, йогу для беременных и релаксационный йога-массаж. В работе с клиентами я использую разнообразные практики и инструменты, например, для релаксации глубоких мышц и зажимов применяю аппарата «Yoga Corden».

Район: Сходненская. Выезд: Центр, Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, Юго-Восток, Север, МЦК: Восток, Северо-Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-4000 руб. / ч

Хатха-йога: 2000-2700 руб. / ч (2000-4000 руб. / 90 мин.)

Йога для беременных: 2000-2700 руб. / ч (2000-4000 руб. / 90 мин.)

Йога дыхательные практики: 2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / ч (2000 руб. / 90 мин.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Кулакова Татьяна Анатольевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Кулакова Татьяна Анатольевна

Дисциплины: ЛФК, йога, пилатес.

РГУФКСМиТ (второе высшее образование), специальность – физическая реабилитация (2014 г.).
Свидетельство Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной народной медицины, специалист оздоровительной системы Метавитоника, биомеханическая коррекция, функционально-динамическая коррекция, коррекция краниальных механизмов, коррекция сфер таза, живота, грудной клетки, коррекция векторно-осевых нарушений, сомато-эмоциональное освобождение.
Центр лечебной педагогики, повышение квалификации «О построении движений: коррекционная работа с детьми (и их родителями) на основе теории построения движений Н.А. Бернштейна».
Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по пилатесу, йоге, аэробике, другим дисциплинам.
Опыт преподавания – с 2004 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.


Посмотреть видео: Пилатес для беременных.

Работаю с проблемами осанки, болями в спине, мышечным перенапряжением, с восстановлением после травм, родов, операций, а также для поддержания и развития физических качеств и улучшения фигуры.

Район: Пятницкое шоссе. Выезд: Запад, Боровицкая, Арбатская, Театральная.

Плюс: хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение, лфк для детей, йога для детей, пилатес на большом оборудовании.

Цены и варианты занятий

Йога: 4500-7500 руб. / 90 мин.

ЛФК: 3500-5000 руб. / ч

Пилатес: 3500-5000 руб. / ч (от 5000 руб. / ч – на выезде)

ЛФК коррекция осанки: 3500-5000 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / ч (Только в районе Пятницкого шоссе. Разовые консультации в других районах - по договоренности.)

Дистанционные занятия: 3000 руб. / 60 мин. (От 3000, в зависимости от цели занятий и времени.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Гоманько Мария Алексеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Гоманько Мария Алексеевна

Дисциплины: йога, стретчинг, фитнес.

Образование, спортивные звания:
• Семинар по программе «Подвесной и ротационный тренинг. Базовые и продвинутые техники» (презентер: Антон Шапочка), 2018 г.
• Семинар по программе «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар по программе «Грыжи и тренировка при болях в спине «тянуть нельзя закачивать!» (презентер: Антон Шапочка), 2019 г.
• Семинар по программе «Функциональная анатомия. Нижние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар по программе «Функциональная анатомия. Корпус и верхние конечности» (презентеры: Антон Шапочка, Анна Воронина), 2019 г.
• Семинар «МФР: Update», повышение квалификации по миофасциальному релизу и самомассажу, автор: Антон Шапочка, 2019 г.
• Семинар по RumbleRoller, базовый курс обучения (презентер: Антон Шапочка), 2019 г.
• Семинар по программе «Квест по телу. Таз и позвоночник» (презентер: Антон Шапочка), 2020 г.
Опыт:
• Опыт работы тренером — 4 года.

Учу тело двигаться свободно и возвращаю в ресурсное состояние. Снимаю боль в суставах и мышцах с помощью тренировок. Знаю, как вылечить грыжи и протрузии без операции и корсета. Улучшаю гибкость. Применяю современные методы: МФР — миофасциальный релиз, неврологические техники и холистический подход к телу, что значит организм как единое целое, где всё влияет на всё.
Работаю только с теми, кто хочет привести тело в форму не в ущерб здоровью.

Скидка 20%
5 занятий - 12000 (по 2400/занятие)

Выезд: Москва, Химки, Опалиха, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Красногорск.

Цены и варианты занятий

Йога: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки за оплату нескольких занятий)

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий)

Фитнес: 3000 руб. / 60 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий одновременно)

TRX: 3000 руб. / 50 мин. (Может быть доплата за выезд к клиенту (в зависимости от удаленности) и скидки при оплате нескольких занятий)

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 3000 руб. / 60 мин.


предыдущиеПоказаны анкеты: 11–20 из 1350.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Следующие 10 анкет инструкторов, проводящих индивидуальные занятия йогой.
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97