Дух спорта
 


аквааэробика
аквааэробика для беременных


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Мастер спорта России по боксу (2008 г.), ...

Добрый
Павел Александрович
стретчинг, балет, ритмика, хореограф Занимается балетом с 2000 года. Образование: ...

Скрипко
Ирина Геннадьевна
бодифлекс, ЛФК, пилатес, ОФП Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории ...

Семенистый
Олег Вадимович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису. Занимается настольным ...

Корзинкин
Григорий Анатольевич
джиу-джитсу, карате, рукопашный бой, самооборона Мастер спорта международного класса (1992 ...

Степашкина
Антонина Владимировна
тренер по художественной гимнастике Мастер спорта международного класса по художественной ...

Гунин
Георгий Витальевич
бокс, кикбоксинг, самооборона, тхэквондо Черный пояс, II дан по тхэквондо (ITF, 2004 ...

Галимов
Антоний Ринатович
бокс, кикбоксинг, самооборона, тайский бокс Чемпион ЦФО по тайскому боксу (2012 г.). ...


Всего:
22 тренера
112 отзывов
4,7 средняя оценка
3000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 11000 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Аквааэробика для беременных в Москве

Беременность — счастливое время ожидания и радостные хлопоты по подготовке к появлению малыша. И, конечно, каждой будущей маме хочется сделать так, чтобы физический дискомфорт и ухудшение самочувствия не омрачали эти месяцы.
Важные факты
  • Физические нагрузки и двигательная активность в период беременности необходимы для подготовки организма к родам.
  • С ростом плода меняется состояние внутренних органов женщины, увеличивается давление на мочевой пузырь, кости таза, диафрагму, уменьшается объём лёгких.
  • Прибавка в весе неизбежно сказывается на позвоночнике и сосудах ног.
  • Во многом здоровье будущего ребёнка зависит от здоровья матери.
Рекомендации экспертов
Опытные акушеры-гинекологи всё чаще советуют своим пациенткам занятия аквааэробикой для беременных, так как это удачное решение сразу нескольких важных задач:
  • уменьшение нагрузки на позвоночник и ноги;
  • улучшение состояния лёгких благодаря правильному дыханию;
  • обогащение организма кислородом, что необходимо для успешного развития плода;
  • продуманная нетравмоопасная физическая нагрузка.
Почему здесь?
Мы собрали в этом разделе анкеты самых лучших инструкторов, обладающих глубокими знаниями и большим опытом работы с беременными, чтобы вы могли выбрать удобный для вас вид тренировок по безопасным, специально разработанным программам.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11000 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
аквааэробика для беременных
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
 Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
 Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
  Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
  Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
 ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
  Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Мельникова Анастасия Вячеславовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Мельникова Анастасия Вячеславовна

Дисциплины: плавание, фитнес, аквааэробика, ЛФК, аквааэробика для беременных. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по синхронному плаванию, 2001 г.
• РГУФКСиТ, кафедра физической реабилитации, массажа и ЛФК, специальность – методист ЛФК, 2007 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-клубы) — 13 лет.
• Инструктор по плаванию и физической культуре в детском саду — 4 года.
Спортивные достижения, награды:
• Занимается плаванием с 1992 года.
• Международная ассоциация поддержки и развития грудничкового и раннего плавания, аквааэробика для беременных, сертификат, 2017 г.
• Неоднократный призер и победитель чемпионатов России и первенств Москвы по синхронному плаванию (1998-2002 г.).
• Прошла курс обучения по аквааэробике у Екатерины Орешкиной в фитнес-клубе Maxisport по системе Reebok, окончила семинары и получила сертификат у Татьяны Максимовой (две категории, 2008 г.).
• Прошла обучение в «Планета Фитнес» и получила сертификаты по направлениям: стретчинг (2010 г.), фитнес для беременных (зал+бассейн) (2011 г.).

Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Запад, Северо-Восток, МЦК: Север, Север M1, Большая кольцевая Север, Архангельское, Мытищи.

Плюс: фитнес для беременных, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аквааэробика для беременных.

Цены и варианты занятий

Аквааэробика для беременных: 2500 (2500) руб. / 45 мин.

Плавание: 2000-2500 руб. / 45 мин.

Фитнес: 2000-2500 руб. / 60 мин.

Аквааэробика: 2500 (2500) руб. / 45 мин.

Выезд: 3000-4000 руб. / 45 мин. (В пределах МКАД – 2000 руб. / 45 мин.
За МКАД – 3000 руб. / 45 мин.
)

Разовое занятие: 3000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Быкова Инна Дмитриевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Быкова Инна Дмитриевна

Дисциплины: плавание, синхронное плавание, ОФП, аквааэробика, СФП, аквааэробика для беременных.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта России по синхронному плаванию, 2009 г.
• Саратовский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского, факультет физического воспитания, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре, г. Саратов, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Занимается плаванием с 1998 года.

Всю жизнь спорт шагает рядом со мной, и я постараюсь сделать так, чтобы он стал неотъемлемой частью вашей жизни!

Район: Кунцевская. Выезд: Северо-Запад, Север, Запад, МЦК: Север, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Север, Барвиха, Одинцово, Нахабино, Павловская слобода.

Цены и варианты занятий

Аквааэробика для беременных: 2000-2500 руб. / 45 мин.

Плавание: 3000-3500 руб. / 45 мин.

Синхронное плавание: 2000-2500 руб. / 45 мин.

ОФП: 2000-2500 руб. / 45 мин.

Групповые занятия: 1400 руб. / 45 мин.

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 45 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Мухаметшина Алина Николаевна
рейтинг
5,0
$$$$
Мухаметшина Алина Николаевна

Дисциплины: синхронное плавание, плавание, аквааэробика, аквааэробика для беременных.

Мастер спорта по синхронному плаванию (2003 г.), кандидат в мастера спорта по плаванию (2005 г.).
Участник и призер турниров и первенств по синхронному плаванию. Чемпионка России по синхронному плаванию среди комбинированных групп на первенстве России 2003 года.
Награждена главой Московской области за вклад в развитие спорта.
Занимается плаванием с 1995 года.
Образование: МИФКиС, факультет физической культуры, специальность – менеджмент в спорте (2011 г.); Московский спортивно-педагогический колледж, специальность – педагог по физической культуре и спорту (2007 г.).
«Планета Фитнес», сертифицированный специалист по аквааэробике и аквааэробике для беременных (2013 г.), World Class, сертифицированный специалист по аквааэробике, I и II уровень (2013 г.). Сертифицированный специалист Aqua fitness training по работе с особенными детьми в воде (2016 г.).
Курс повышения квалификации, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, направление – теория и методика гидрореабилитации, г. Санкт-Петербург (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезжаю к клиентам, при наличии у них собственного бассейна. Индивидуальный подход к каждому! Работаю с особыми детьми (ДЦП, синдром Дауна, аутисты, ЗПР, гиперактивные, диспластики, а также дети с нарушениями ОДА). Слежу за новинками в аква-индустрии: в наличии специальное оборудование как для аквааэробики, так и для обучения плаванию.

Район: Павелецкая, Серпуховская. Выезд: Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Большая кольцевая Юг, МЦК: Юг, Развилка, Видное, Домодедово, Косино, Бутово.

Цены и варианты занятий

Аквааэробика для беременных: 1200-3000 руб. / 45 мин.

Синхронное плавание: 1200-3000 руб. / 45 мин. (Есть групповые тренировки вторник/четверг с 18:00 до 19:45 стоимость в месяц 5600 РУБ. / 8 занятий по 90 минут)

Плавание: 1200-3000 руб. / 45 мин. (7000 руб. / 4 занятия)

Аквааэробика: 1200-3000 руб. / 45 мин.

Аренда оплачивается отдельно: 700 руб. / 45 мин.

Выезд: 2000-3000 руб. / 60 мин.

Дернов Владимир Сергеевич
рейтинг
4,7
$$$$
Дернов Владимир Сергеевич

Дисциплины: плавание, ОФП, фитнес, стретчинг, аквааэробика для беременных. Ещё 2…

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (AWPC).
Второй взрослый разряд по плаванию.
Многократный призер и участник первенств по плаванию.
Финишер заплыва Босфор-2014.
Презентер международных конвенций по фитнесу.
Сертифицированный персональный тренер (ФФАР, Miha Bodytec, TRX).
Сертификат, Московский институт восстановительной медицины, курс обучения по программе – грудничковое плавание, г. Москва (2016 г.).
Занимается ушу с 2005 года, цигун с 2000 года.
Федерация фитнес-аэробики России, тренер по аквааэробике (2010 г.); Ивановская областная федерация ушу, тренер по ушу (2010 г.).
Тренирует – с 2008 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Опыт работы – 9 лет, начиная со специальных занятий для подготовки к родам и грудничкового плавания, до работы с профессиональной командой по триатлону. Индивидуальный подход.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: подготовка к заплывам на открытой воде и триатлону.

Цены и варианты занятий

Аквааэробика для беременных: 6000 руб. / 60 мин.

Плавание: 6000-12000 руб. / ч (выезд за МКАД – 12000 руб. / ч.)

ОФП: 6000 руб. / ч

Фитнес: 6000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Жукова Анастасия Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Жукова Анастасия Сергеевна

Дисциплины: плавание, аквааэробика, ОФП, фитнес, стретчинг, аквааэробика для беременных.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
Занимается спортивным плаванием с 1995 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры и спорта, теория и методика физического воспитания, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, бакалавр (2006 г.).
Академия фитнеса, курсы обучения по направлениям – инструктор аквааэробики, инструктор аквафитнеса (2008 г.).
Институт восстановительной медицины, специалист по грудничковому плаванию (2008 г.).
Birthlight, курс обучения, направление – раннее плавание, 1 и 2 ступень (2011 г.).
Birthlight, курс повышение квалификации – погружение (2017 г.).
Фитнес-движение, семинар, направление – стретчинг, глубокое освобождение (2017 г.).
Фитнес-движение, направление – миофасцеральный релиз (2017 г.).
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс – сжигание жира, сушка, набор мышечной массы (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2004 года.

Активная, позитивная и целеустремленная фитнес-мама!

Район: Юго-Западная, Крылатское, Тропарёво. Выезд: Юго-Запад, Запад, Большая кольцевая Запад, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка.

Цены и варианты занятий

Ставка: 5000 руб. / 60 мин.

Степанова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Степанова Анна Сергеевна

Дисциплины: пилатес, стретчинг, аэробика, фитнес, аквааэробика для беременных. Ещё 10…

Образование, спортивные звания:
• Медицинский колледж №13, сестринское дело, 2011–2015 гг.
• Курсы FPA, инструктор групповые программ, 2015–2016 гг.
• Институт физической культуры (РГУФК) (с 2016 г.).

Стараемся добиться результата в кратчайшие сроки.

Скидка 5%
При покупке 10 занятий

Район: Молодежная. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Аквааэробика для беременных: 1000 руб. / 40 мин.

Пилатес: 2500 руб. / ч

Стретчинг: 2000 руб. / ч

Аэробика: 2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / 90 мин.

Киреева Валентина Валерьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Киреева Валентина Валерьевна

Дисциплины: йога, ОФП, стретчинг, аквааэробика для беременных.

Практикует йогу с 2014 года.
Школа каула-йоги, преподаватель йоги, начальный уровень (2014-2015 гг.).
Тренерский курс Игоря Ковалева Fresh Fit Yoga, специалист по телу (2017 г.).
Высшая школа йога-технологий (Yoga Tehnology). Обучающий курс «Йога в гамаке» (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года (йога-студии).

Жизнерадостная, с творческим подходом к любой ситуации.

Скидка 10%
При покупке 10 занятий.

Выезд: Юг, Северо-Восток, Климовск, Подольск, Серпухов, Чехов.

Плюс: FreshFitYoga.

Цены и варианты занятий

Аквааэробика для беременных: 3000 руб. / ч

Йога: 4000 (3500) руб. / 90 мин.

ОФП: 3000 руб. / ч

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин.

Выезд: от 3500 руб. / 75 мин.

Логишева Наталья Викторовна
рейтинг
4,8
$$$$
Логишева Наталья Викторовна

Дисциплины: фитнес, аквааэробика, стретчинг, ОФП, аквааэробика для беременных.

Мастер спорта по художественной гимнастике (1995 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1987 года.
Сертификаты: «Фитнес-Экспресс», направление – силовой тренинг, г. Москва (2017 г.).
«AFT-центр», квалификация – инструктор по аквафитнесу категории «В», г. Москва (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Тренер по аквааэробике, также по аквааэробике с беременными. Силовые программы, функциональные программы. Стретчинг. Составление питания. Помогу вам быть подтянутыми, красивыми.

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Плюс: аквааэробика Prenatal, функциональные программы, HIIT.

Цены и варианты занятий

Аквааэробика для беременных: 3000 руб. / ч

Фитнес: от 3000 руб. / ч (3000 руб. / 55 мин.)

Аквааэробика: от 3000 руб. / 45 мин.

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин.

Ижицкая Ольга Вячеславна
рейтинг
4,7
$$$$
Ижицкая Ольга Вячеславна

Дисциплины: пилатес, ОФП, фитнес, стретчинг, аквааэробика для беременных. Ещё 4…

Кандидат в мастера спорта по плаванию (1997 г.).
1 место по Dance Cup by Fitness Holding (2013 г.).
Занимается плаванием с 1986 года.
Образование: РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2006 г.), хореограф-постановщик (обучалась в США),
сертифицированный специалист по аквааэробике, World Class (2011 г.),
сертифицированный специалист по бодибилдингу и фитнесу, FPA (2006 г.),
сертифицированный специалист по работе со специальными группами населения (реабилитация после травм, работа с различными заболеваниями), FPA,
сертифицированный специалист по пилатесу, стретчингу, FH Фитнес-холдинг,
сертифицированный специалист по грудничковому плаванию.
Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Аквааэробика для беременных: 6000 руб. / ч

Пилатес: 6000 руб. / 60 мин.

ОФП: 6000 руб. / ч

Фитнес: 6000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Фролова Ксения Николаевна
рейтинг
4,6
$$$$
Фролова Ксения Николаевна

Дисциплины: ОФП, плавание, аквааэробика, аквааэробика для беременных.

Кандидат в мастера спорта по плаванию (2007 г.), кандидат в мастера спорта по летнему полиатлону (2010 г.).
Занимается плаванием, современным пятиборьем с 2000 года.
Образование: Училище олимпийского резерва, квалификация – педагог по физической культуре, г. Пенза (2008 г.).
РГУФК, Институт физической культуры и спорта, кафедра ТиМ плавания и водного поло, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2014 г.).
Федерация фитнес-аэробики России, направление – аквааэробика, г. Москва (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года (спорт-клубы и секции, частная практика).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: подготовка к выполнению спортивного разряда.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 22.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Аквааэробика для беременных
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97