Дисциплины: балет, аэробика, ЛФК, фитнес, дыхательная гимнастика. Ещё 8…
Руководитель балетной студии, студии танца модерн, группы аэробики (с 1979 по 1992 гг.). Занимается хореографией с 1966 года, бодифлексом с 2006 года. Образование: Алма-Атинский медицинский институт, лечебный факультет, специальность – лечебное дело, квалификация – врач (1992 г.). Сертификат инструктора ЛФК (г. Алма-Ата, 2004 г.), Опыт работы в ЛФК более 9 лет. Сертификат о прохождении трёх ступеней по чжун юань цигуну в Школе мастера Сюи Минтана, центр «Прекрасное зелёное» (2013 г.). Сертификат остеопата (2016 г.). Курс обучения по программе – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, «Олимп», г. Москва (2016 г.). Учредитель центра красоты и здоровья. Опыт тренерской работы – с 2007 года тренер по бодифлексу (коррекция веса и объёмов тела, послеродовая реабилитация и коррекция фигуры); С 2009 года инструктор ЛФК (исправление осанки, коррекция проблем с опорно-двигательным аппаратом, послеинсультовая и послеоперационная реабилитация); С 2013 года тренер по подготовке инструкторов групповых занятий по аэробике, инструкторов по ЛФК. Руководитель Академии тренерского искусства (ЛФК, бодибилдинг, йога, пилатес, фитнес, цигун, 2017 г.). Лучший тренер (2013 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта» (г. Москва). Посмотреть видео: Тренировки. Документы, подтверждающие квалификацию.
Опыт работы в ЛФК более 13 лет.
Район: Красносельская. Выезд: Москва; Московская область.
Плюс: оксисайз, классический балет, лечебный цигун, пилатес для начинающих, стретчинг для начинающих, растяжка для начинающих, аэробика для начинающих, остеопатия.
Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, дыхательная гимнастика. Ещё 3…
Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории «Мастер». Занимается пилатесом с 2005 года. Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.). Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.). Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов. Опыт тренерской работы – с 1994 года.
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Посмотреть видео: Зал. Документы, подтверждающие квалификацию.
Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.
Скидка 100%
Консультация.
Район: Беляево, Славянский бульвар, Бауманская. Выезд: Москва; Московская область.
Мастер спорта по беговым лыжам (1982 г.). Занимается беговыми лыжами с 1972 года, горными лыжами и сноубордом с 1992 года. Сертификат инструктора по горным лыжам и сноуборду (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года (инструктор по горным лыжам и сноуборду, частная тренерская деятельность).
Мастер спорта СССР по лыжам. С 2000 года работаю инструктором по горным лыжам и сноуборду. В 2015 году увлекся сам и начал преподавать специальную гимнастику для позвоночника и суставов, она очень похожа на цигун или йогу в движении. Гимнастика интуитивна и присуща только Вам. Тело становится стройным, многие болезни исчезают. Цель наших занятий – ваше хорошее настроение!
Скидка 20%
Каждое пятое занятие бесплатно, если занятия проходят по месту моего жительства.
Выезд: от 1500 руб. / 60 мин. (оплата за выезд к ученику включает: стоимость занятия (500 руб. / 60 мин.) плюс стоимость такси до места занятия от места проживания специалиста (г. Ивантеевка))
Разовая консультативная тренировка: 2000 руб. / 60 мин.
Дисциплины: народные танцы, стретчинг, ОФП, дыхательная гимнастика. Хореограф. Ещё 2…
Занимается хореографией с 1987 года. Образование: Орловский государственный институт искусств и культуры, кафедра хореографии, специальность – хореограф-балетмейстер (2004 г.). НИЯУ МИФИ, специальность – психолог (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Хореограф-балетмейстер. Сценический опыт – 7 лет.
Скидка 10%
При оплате курса из 10 занятий.
Выезд по Москве.
Плюс: формирование правильного дыхания в хореографии (танцах), лезгинка.
2 дан кунг-фу вин чун (вьетнамское направление) (2001 г.). Занимается кунг-фу с 1993 года. Опыт тренерской работы – с 1995 года. Спортивные клубы, Ассоциация спортивных и прикладных единоборств России (АСПЕРО).
Район: Одинцово.
Плюс: кунг-фу вин чун (вьетнамское направление) – техника, формы, полноконтактные поединки, работа с оружием (парные мечи и шест); цигун (Кхи Конг), грэпплинг.
Обучалась цигун с 2001 года в Школе Чжун Юань Цигун (1-3 ступени), даосским практикам – с 2002 года в Школе Шоу Дао. Прошла обучение по направлениям: цигун, даосские оздоровительные техники, даосский массаж, техники тайных покоев, воинское искусство, искусство медитации. РГУФК, повышение квалификации по программе «Оздоровительные тренировки для женщин с целью профилактики ранневременных возрастных изменений» (2016 г.). Проходит обучение в РГУФК по специальности «Адаптивная физическая культура». Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Больше 15 лет назад я влюбилась в даосские практики и цигун настолько, что сейчас сделала это своей основной профессией. Летом 2018 г. заканчиваю бакалавриат в РГУФКе по специальности – адаптивная физическая культура. Убеждена, что цигун+ЛФК творят чудеса оздоровления! Вижу, как мои занятия помогают живущим в ритме Большого Города оставаться в балансе и гармонии, быстро восстанавливать силы и сохранять здоровье.
Район: Марьина роща, Савеловская, Новослободская, Менделеевская. Выезд по Москве.
Плюс: цигун для начинающих и продолжающих, даосский массаж.
Дисциплины: клубные танцы, восточные танцы, современные танцы, дыхательная гимнастика. Хореограф. Ещё 3…
Неоднократная победительница и призер танцевальных конкурсов (2009-2011 гг.). Занимается хореографией с 1983 года. Образование: Московский государственный университет культуры и искусств, хореографический факультет, специальность – педагог-хореограф (1998 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Ученическая степень (кап 8) в школе грандмастера вьетнамского направления Хвинь Нгок Ана (2006 г.). Занимается вин чун с 2001 года. Сертификат преподавателя дисциплины вин чун, выдан Ассоциацией спортивных и прикладных единоборств России (АСПЕРО, 2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Дисциплины: вин чун, цигун, ушу, ОФП, дыхательная гимнастика. Ещё 2…
Победы на Кубках России (с 2008 г.) и Кубке Европы (2013 г.) по вин чун. Чемпион Кубка мира вин-чун кунг-фу, номинация «свободный поединок» (2015 г.). Победитель международного турнира (г. Фошань, КНР) в номинации fullcontact («полный контакт», 2017 г.). Победитель международного турнира (г. Фошань, КНР) в дисциплине – полный контакт. Занимается единоборствами с 2000 года. Профессиональная переподготовка: ИППК РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель по ушу (2013 г.). Сертифицированный инструктор Международной организации вин чун (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (фитнес-центры, спортивные клубы). Документы, подтверждающие квалификацию.
Провожу тренировки по индивидуальной программе, в которую входит краткий курс самообороны на основе боевого стиля ушу/кунг-фу вин чун,а также комплекс упражнений ОФП и оздоровительной гимнастики цигун. Также возможна подготовка к спортивным соревнованиям.
Время и место занятий подберём, исходя из возможности ученика.
Район: Ивантеевка, Королев, Савеловская, Белорусская, Юго-Западная. Выезд по Москве.
Плюс: кунг-фу вин чун, фитнес-программа для похудения, ОФП с элементами единоборств, ушу для начинающих и продолжающих обучение.
Расписание групповых занятий
