Дух спорта
 


ОФП
детская гимнастика
дыхательная гимнастика
общеукрепляющая гимнастика
подготовка к ГТО
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения
скандинавская ходьба
суставная гимнастика


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Штрукина
Екатерина Дмитриевна
тренер по фигурному катанию Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по одиночному ...

Зеленский
Георгий Дмитриевич
тренер по горным лыжам Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (1985 г.). Занимается лыжным ...

Барчаковский
Илья Александрович
тренер по большому теннису Мастер спорта Украины по большому теннису (2004 г.). Чемпион Украины по ...

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по бадминтону, 2005 г. ...

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Пермогорский
Михаил Сергеевич
ушу, ОФП, стретчинг, тайцзицюань Образование, спортивные звания: • Международная ...

Пучкин
Геннадий Анатольевич
рукопашный бой, самооборона, ушу, ОФП Опыт: • Опыт тренерской работы — 23 года.

Лисицин
Тарас Анатольевич
ОФП, бадминтон, большой теннис, настольный теннис 1 взрослый разряд по баскетболу (2003 г.), ...


Всего:
69 тренеров
796 отзывов
4,7 средняя оценка
2200 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 11340 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: дыхательная гимнастика в Москве

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11340 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
дыхательная гимнастика
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
 Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
 Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
  Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
  Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
 ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
  Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Скрипко Ирина Геннадьевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Скрипко Ирина Геннадьевна

Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, дыхательная гимнастика. Ещё 3…

Мастер спорта по художественной гимнастике.
Персональный тренер категории «Мастер».
Занимается пилатесом с 2005 года.
Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.).
Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.).
Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов.
Опыт тренерской работы – с 1994 года.

Персональный тренер, инструктор-методист ЛФК, мастер спорта по художественной гимнастике. Занимаюсь реабилитацией, используя методики Gyrotonik, Cytokines, Pilates, Body flex, дыхательную гимнастику. Работаю по программам, направленным на коррекцию фигуры, снижение веса, подготовкой и восстановлению после родов.

Район: Коломенская, Новокузнецкая. Выезд: Центр, Юг, Север, Балашиха, Железнодорожный, Реутов, Салтыковка, Электроугли, Люберцы, Электросталь.

Плюс: курс дыхания гирокинезис, GYROTONIC, реабилитация.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-3500 руб. / ч

Выезд: 5000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Мунтян Антон Михайлович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Мунтян Антон Михайлович

Дисциплины: ЛФК, ОФП, дыхательная гимнастика.

Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Посмотреть видео: Зал.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.

Скидка 100%
Консультация.

Район: Крылатское, Молодежная, Кунцевская, Водный стадион, Войковская, Славянский бульвар, Балтийская, Немчиновка. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 4000 руб. / 60 мин.

Выезд: 4000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Норцев Григорий Петрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Норцев Григорий Петрович

Дисциплины: вин чун, ушу, цигун, ОФП, дыхательная гимнастика. Ещё 3…

Победы на Кубках России (с 2008 г.) и Кубке Европы (2013 г.) по вин чун.
Чемпион Кубка мира вин-чун кунг-фу, номинация «свободный поединок» (2015 г.).
Победитель международного турнира (г. Фошань, КНР) в номинации fullcontact («полный контакт», 2017 г.).
Победитель международного турнира (г. Фошань, КНР) в дисциплине – полный контакт.
Занимается единоборствами с 2000 года.
Профессиональная переподготовка: ИППК РГУФКСМиТ, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель по ушу (2013 г.).
Сертифицированный инструктор Международной организации вин чун (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года (фитнес-центры, спортивные клубы).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Провожу тренировки по индивидуальной программе, в которую входит краткий курс самообороны на основе боевого стиля ушу/кунг-фу вин чун,а также комплекс упражнений ОФП и оздоровительной гимнастики цигун. Также возможна подготовка к спортивным соревнованиям.
Время и место занятий подберём, исходя из возможности ученика.

Район: ВДНХ, Октябрьская, Парк культуры, Ленинский проспект. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: кунг-фу вин чун, фитнес-программа для похудения, ОФП с элементами единоборств, ушу для начинающих и продолжающих обучение.

Цены и варианты занятий

Дыхательная гимнастика: 5000 руб. / ч

Вин чун: 3000-5000 руб. / 60 мин.

Ушу: 3000-5000 руб. / 60 мин.

ОФП: 3000-5000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Мастер-класс: 5000 руб. / 90 мин.

Панкин Евгений Александрович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Панкин Евгений Александрович

Дисциплины: рукопашный бой, ушу, вин чун, самооборона, цигун, дыхательная гимнастика.

2 дан кунг-фу вин чун (вьетнамское направление) (2001 г.).
Занимается кунг-фу с 1993 года.
Опыт тренерской работы – с 1995 года. Спортивные клубы, Ассоциация спортивных и прикладных единоборств России (АСПЕРО).

Район: Одинцово.

Плюс: кунг-фу вин чун (вьетнамское направление) – техника, формы, полноконтактные поединки, работа с оружием (парные мечи и шест); цигун (Кхи Конг), грэпплинг.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Пермогорский Михаил Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Пермогорский Михаил Сергеевич

Дисциплины: ушу, ОФП, тайцзицюань, стретчинг, цигун, дыхательная гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Международная ассоциация «Цзиньу», 3 степень по программе ушу-цзиньу, 2012 г.
• Аттестованный инструктор «Лиги синъицюань», 2013 г.
• Кандидат психологических наук, специализация – возрастная психология и психология личности (НИУ ВШЭ), 2016 г.
• Лига синъицюань, сертифицированный курс инструкторов по цигун «Бадуаньцзин» и даосской технике дыхания «Тунна», 2018 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 9 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Бронзовый призер XI чемпионата России по традиционному ушу, категория «внутренние стили», 2013 г.
• Победитель международного кубка по кунг-фу «Вологда-2014», категория «внутренние стили».
• Серебряный и бронзовый призер Всекитайского чемпионата по традиционному ушу, категории «внутренние стили без оружия», «искусство владения мечом», 2015 г.

Провожу занятия с детьми (от 5 лет) и взрослыми. Ученики становились победителями и призерами турниров по ОФП, чемпионатов по ушу г. Москвы и России. Отзывы говорят сами за себя.

Район: Калужская, Профсоюзная, Академическая, Проспект Вернадского, Белорусская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Дыхательная гимнастика: 2000 руб. / 60 мин.

Ушу: 1500 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / 60 мин.

Тайцзицюань: 1500 руб. / ч

Выезд: 1500 (1000) руб. / 60 мин. (Дополнительно к ставке)

Аренда оплачивается отдельно: 500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Садур Амир Владимирович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Садур Амир Владимирович

Дисциплины: рукопашный бой, самооборона, ОФП, самбо, дыхательная гимнастика. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по самбо, 1983 г.
• Кандидат в мастера спорта по дзюдо, 1984 г.
• Сертификат РГУФКСМиТ, тренер по ушу, 1988 г.
Опыт:
• Преподаватель кафедры физкультуры и спорта Московского энергетического института, 1989–1991 гг.

Скидка 30%
Студентам при предьявлении студ. билета. Детям из многодетных семей

Район: Спортивная, Фрунзенская. Выезд: Юго-Запад.

Плюс: русский стиль рукопашного боя по системе Рябко.

Цены и варианты занятий

Дыхательная гимнастика: 4000 руб. / 60 мин.

Рукопашный бой: 4000 руб. / ч

Самооборона: 4000 руб. / ч

ОФП: 4000 руб. / ч (ОФП с постановкой дыхания и коррекцией осанки)

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / 60 мин. (4000 руб за час индивидуально, 500 руб за тренировку в группе+ аренда оплачивается отдельно)

Выезд: 4000 руб. / 60 мин. (плюс затраты на дорогу)

Условия оплаты (разово или абонемент).

Ореханова Наталья Владимировна
рейтинг
5+
$$$$
Ореханова Наталья Владимировна

Дисциплины: цигун, ОФП, ЛФК, дыхательная гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• РГУФК, повышение квалификации по программе «Оздоровительные тренировки для женщин с целью профилактики ранневременных возрастных изменений», 2016 г.
• РГУФКСМиТ, направление подготовки – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), квалификация – бакалавр, 2018 г.
Опыт:
• Инструктор цигун — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Победитель в номинации «Инструкторы цигун» на турнире ЦБИ «Дамо», официальное представительство Шаолиньского монастыря в России, 2016 г.

Больше 15 лет назад я влюбилась в даосские практики и цигун настолько, что сейчас это моя основная профессия. Убеждена, что цигун+ЛФК творят чудеса оздоровления! Вижу, как мои занятия помогают людям оставаться в ресурсе и гармонии, быстро восстанавливать силы и сохранять здоровье. Как сказала одна моя ученица: «После того, как я начала заниматься с Вами цигун, я начала чувствовать себя такой здоровой и активной, как никогда раньше за все свои 47 лет»

Район: Менделеевская, Новослободская, Марьина Роща. Выезд: Центр.

Плюс: цигун для начинающих и продолжающих, даосский массаж.

Цены и варианты занятий

Дыхательная гимнастика: 2000 (2000) руб. / ч

Цигун: 2000 (2000) руб. / ч

ОФП: 2000 (2000) руб. / ч

ЛФК: 2000 руб. / ч

Групповые занятия: 5000 руб. / 90 мин. (выезд в вашу группу)

Индивидуальные занятия: 3500 руб. / 60 мин. (приеду к вам домой или в офис)

На выезде аренда оплачивается отдельно (аренду оплачивает приглашающая сторона); Индивидуально / в группе (провожу на вашей территории); Условия оплаты; Разовые / регулярные.

Недре Мария Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Недре Мария Сергеевна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, ЛФК, дыхательная гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Семинар «Патологии ОДА», 2018 г.
• Polestar, сертификат «Принципы движения», 2018 г.
• Стретчинг в работе персонального тренера, 2018 г.
• Thirst 4Function, сертификат «Принципы движения в 3D», 2019 г.
• Thirst 4Function, курс «Биомеханика нижних конечностей в 3D», 2019 г.
• Курс по пилатесу Gateway Mat 1, 2019 г.
• Pilates Mat 2, 2019 г.
• Pilates Mat 3, 2019 г.
• Центр «Практика», семинар Pilates Mat Props, 2019 г.
• Курс «Getaway Reformer», 2019 г.
• УЦ «Практика», курс – ПРО тазовое дно, 2019 г.
• Thirst 4Function, курс «Биомеханика верхних конечностей и позвоночника в 3D», 2019 г.
Спортивные достижения, награды:
• Член Национального союза оздоровительного и медицинского фитнеса, 2017 г.

Функциональная прикладная биомеханика человека (Gray Insitute) Движение в трёхмерном пространстве (Thirst 4 Function) Специалист по движению (Polestar Pilates)

Скидка 10%
При покупке блока из 5 тренировок, скидка 10%, при покупке блока из 10 тренировок, скидка 15%

Район: Троицк, Кокошкино. Выезд: Троицк, Ватутинки, Апрелевка, Внуково.

Цены и варианты занятий

Дыхательная гимнастика: 2500 руб. / 60 мин. (Дыхательные практики, направленные на расслабление диафрагмы, а также работа с мышцами тазового дна)

Фитнес: 2500 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000 руб. / 60 мин. (Используются техники мягкого миофасциального расслабления для улучшения подвижности тканей)

Пилатес: 2500-3000 руб. / 60 мин. (Пилатес мат)

Выезд: 500 руб. / ч (Выезд к клиенту на дом оплачивается отдельно, от 500 рублей (плюс стоимость самого занятия)
Также,Вы можете приехать ко мне в студию на занятия!Цены оговариваются индивидуально
)

Барановская Майя Игоревна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Барановская Майя Игоревна

Дисциплины: йога, стретчинг, дыхательная гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат международного образца Международного альянса йоги (Индия), 2019 г.

*Персональный инструктор по йоге и йогатерапии;
*Индивидуальный подход;
*Занятия у вас на дому;
*Достижение необходимых целей по физическому и эмоциональному состоянию;
*Оздоровление физического тела (обретение гибкости, пластичности, упругости);
*Исцеление и гармонизация психических, тонких тел (ментальное, эмоциональное);
*Обретение внутреннего баланса, уверенности, стабильности;
*Успокоение ума;
*Улучшение качества жизни (появление бодрости, энергичности, желания двигаться вперед, что-то менять в своей жизни, появление желания и умения отдавать и получать энергию).

Скидка 15%
При оплате 10 занятий сразу (срок действия скидки 1.5 месяца)

Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Запад, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Дыхательная гимнастика: 1500 руб. / ч

Йога: 2000 руб. / 90 мин.

Стретчинг: 1500 руб. / ч

Скандинавская ходьба: 1500 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин. (При условии набора группы в количестве 4х человек. Больше не набираю. Работаю только с мини группами.)

Выезд: 2000 руб. / 90 мин.

Индивидуально / в группе.

Трянина Евгения Петровна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,5
$$$$
Трянина Евгения Петровна

Дисциплины: стретчинг, ОФП, фитнес, ЛФК, пилатес, дыхательная гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Участник тренинга «Комбинированные методы стретчинга», 2017 г.
• Академия Fitlab, инструктор пилатеса, уровень 1 (преподаватель Виктория Лилл) (с 2018 г.).
• Академия Fitlab, инструктор пилатеса. Уровень 2, 2018 г.
• Инструктор Rehab Fitness Matrix, 2018 г.
• «Гравити», сертификат инструктора по пилатесу, 2019 г.
• Kinesio, «Кинезиотейпирование базовый курс КТ1-2» (инструктор Дмитрий Горковский), 2019 г.
• Семинар «Основы двигательной стимуляции и биомеханики движения», 2019 г.
• Участник семинара по теме «Сколиоз: виды, причины, коррекция», 2019 г.
• Участник семинара по теме «Триада таза», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 2 года.

Специалист в направлении «стретчинг и здоровая спина» – веду групповые и индивидуальные занятия. Для каждого ученика разрабатываю индивидуальную программу с учетом его физической подготовки, состояния здоровья и поставленных целей. Имею большой опыт в сфере танцев, фитнеса и стретчинга. Обучение проходила в Московской школе фитнеса и бодибилдинга, также регулярно посещаю мастер-классы и семинары российских и зарубежных преподавателей.

Район: Красногорск. Выезд: Северо-Запад, Запад.

Цены и варианты занятий

Дыхательная гимнастика: 1200 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1500 руб. / 80 мин.

Пилатес: 1500 руб. / 80 мин.

Функциональный тренинг: 1200 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно: 700 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 80 мин.


 Показаны анкеты: 1–10 из 69.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Дыхательная гимнастика
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97