Дисциплины: волейбол, ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика, подготовка к ГТО. Ещё 3…
Занимается массажем с 1987 года. Международный диплом массажиста, Профессиональная академия (г. Ижевск, 2011 г.). Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (1987 г.). Участник чемпионата России по легкой атлетике (1983 г.), участник первенства по кроссу (1983 г.), финалист соревнований Центрального совета Динамо (1982 г.), судья городских, Всероссийских и международных соревнований по легкой атлетике, член судейских коллегий Федераций легкой атлетики Москвы и России, лауреат Всероссийских конкурсов среди учителей физкультуры и тренеров (1993-2010 гг.), 3 место на чемпионате Московской области по волейболу (2013 г.). Неоднократно выступал на курсах повышения квалификации учителей физической культуры (1999, 2000, 2008, 2010 гг.). Судья чемпионата мира по легкой атлетике (2013 г.). Отличник физической культуры (1999 г.). Занимается волейболом с 1976 года, занимается легкой атлетикой с 1978 года. Образование: Кировский педагогический институт, кафедра адаптивной физической культуры и методики обучения, специальность − учитель физической культуры (1991 г.). Опыт тренерской работы − с 1984 года (СДЮШОР, спортивный клуб, сборная университета). Старший тренер сборной команды Удмуртии по легкой атлетике (1994-2002 гг.), среди воспитанников двукратные победители командного первенства России по бегу на шоссе, 4 чемпиона и 6 призеров России в личном первенстве.
Работал старшим тренером по бегу на длинные и средние дистанции.Сборная команда выигрывала командное первенство России в беге на длинные дистанции.Подготовлены чемпионы примеры первенств России.Бегуны из этой команды впоследствии участвовали на Олимпийских играх, на чемпионатах Мира ,на всемирных Универсиадах и многие выполнили нормативы мастеров и кандидатов в мастера спорта в беге на длинные дистанции.
Скидка 10%
На утренние занятия в рабочие дни с 09:00 до 12:00.
Выезд: Москва, Беломорская.
Плюс: лыжная подготовка, легкая атлетика для детей.
Дисциплины: ОФП, лёгкая атлетика, бег, фитнес, кроссфит, подготовка к ГТО.
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2003 г.). Образование: Белгородский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт, спортивная подготовка, диплом с отличием, г. Белгород (2000 г.). НГУ им. Лесгафта, квалификация – инструктор тренажерного зала, г. Санкт-Петербург (2008 г.). Опыт частной тренерской деятельности – с 2008 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Дорогу осилит бегущий!
Район: Динамо. Выезд: Москва, Беломорская.
Плюс: общефизическая подготовка к поступлению в вуз, ОФП в системе МО и МВД.
Дисциплины: лёгкая атлетика, бег, ОФП, подготовка к ГТО.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный участник, призер и победитель международных и всероссийских соревнований по легкой атлетике. Занимается легкой атлетикой с 1974 года. Образование: Московский областной государственный институт физической культуры, факультет легкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель (1986 г.). Опыт тренерской работы – с 1986 года.
Занималась профессионально более 20 лет. Тренируюсь до сих пор. Могу бегать с учениками.
Район: Текстильщики, Марьино, Братиславская, Люблино. Выезд: Центр, Юго-Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Юго-Восток.
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Посмотреть видео: Зал. Документы, подтверждающие квалификацию.
Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.
Скидка 100%
Консультация.
Район: Крылатское, Молодежная, Кунцевская, Водный стадион, Войковская, Славянский бульвар, Балтийская. Выезд: Москва, Московская область, Беломорская.
Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, фитнес, бег, подготовка к ГТО.
Мастер спорта по лёгкой атлетике (2005 г.). Неоднократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы и России, международных соревнований по лёгкой атлетике (2004-2011 гг.). Занимается лёгкой атлетикой с 1999 года, фитнесом с 2009 года. Образование: РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики легкой атлетики, квалификация – тренер по физической культуре и спорту (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные клубы).
Подготавливаю учеников по специальной физической подготовке в беговых видах спорта.
Район: Ленинский проспект, Спортивная, Молодежная, Сокольники, Динамо, Деловой центр. Выезд: Москва, Беломорская.
Плюс: СФП, легкая атлетика для детей, подготовка к марафону, скандинавская ходьба.
Дисциплины: стретчинг, фитнес, ОФП, ритмика, подготовка к ГТО.
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (2004 г.). Занимается спортивной гимнастикой более 15 лет. Курс обучения в Международном учебном центре подготовки специалистов в сфере фитнеса Fitness-Profi по учебной программе «Тренажерный зал и основы персонального тренинга» (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года (фитнес-клубы).
Спорт для меня – не привычка, а образ жизни! Пусть и для Вас он станет неотъемлемой частью! Результат любой тренировки со мной Вы увидите уже после первого занятия!
Район: Братиславская, Арбатская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Восток.
Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, пейнтбол, подготовка к ГТО.
Мастер спорта по лыжным гонкам (2006 г.). Неоднократный победитель и призер чемпионатов и первенств России, в юниорском и молодежном возрастах, победитель чемпионатов г. Москвы, чемпионатов Московкой области, Ярославской области, неоднократный победитель Красногорского марафона, победитель и призер международных соревнований МОСКВА-ЮТА (2007-2012 гг.). Занимается лыжными гонками с 1993 года. Образование: МГАФК, факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2 курс). Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, ОФП, подготовка к ГТО.
Мастер спорта международного класса по жиму лежа без экипировки (WPC, 2014 г.), мастер спорта международного класса по народному жиму, мастер спорта по становой тяге без экипировки (2014 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (WPC, 2014 г.). «Элита России», мастер спорта международного класса по пауэрспорту (2015 г.). Неоднократная рекордсменка г. Москвы и Московской области, рекордсменка Европы (2014 г.), чемпионка Европы по жиму лежа (2014 г.) и пауэрспорту (2015 г.), двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы и Московской области (2013, 2014 гг.), чемпионка России по жиму лежа и народному жиму (2013-2014 гг.), чемпионка мира по пауэрспорту (2015 г.). Занимается спортом более 10 лет. Академия Wellness, курс – belly dance pro (2009 г.); Академия фитнеса, инструктор групповых программ (2008 г.); Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2008 г.). Тренерская деятельность – с 2008 года. Посмотреть видео: Упражнения.
Я научу вас, как создать тело вашей мечты и сохранить полученный результат навсегда!
Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, лёгкая атлетика, подготовка к ГТО.
Мастер спорта по лыжным гонкам (2013 г). Чемпион и призёр юношеских Олимпийских игр, неоднократный победитель первенств России, чемпион Северо-Западного федерального округа, победитель международных соревнований по лыжероллерам, неоднократный победитель и призёр чемпионатов России среди сотрудников МВД. Занимается лыжными гонками с 2003 года, профессиональный спортсмен. Член сборной команды России (2010-2015 гг.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Грамотно проведу подготовку к соревнованиям. Имею отличные навыки постановки лыжной техники и имитации (скандинавская ходьба). Сбалансированное укрепление мышечного корсета. Пишу тренировочные планы.
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (1977 г.). 3 место на первенстве Московской области по лыжным гонкам (1977 г.). Занимается лыжными гонками с 1974 года. Образование: Московский областной государственный институт физической культуры (МГАФК), специальность – физическая культура и спорт, квалификация – преподаватель физической культуры и спорта, г. Москва (1986 г.). Опыт тренерской работы − с 1980 года. Тренер по лыжным гонкам высшей категории.
Расписание групповых занятий
