Дисциплины: волейбол, ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика, подготовка к ГТО. Ещё 2…
Занимается массажем с 1987 года. Международный диплом массажиста, Профессиональная академия (г. Ижевск, 2011 г.). Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (1987 г.). Участник чемпионата России по легкой атлетике (1983 г.), участник первенства по кроссу (1983 г.), финалист соревнований Центрального совета Динамо (1982 г.), судья городских, Всероссийских и международных соревнований по легкой атлетике, член судейских коллегий Федераций легкой атлетики Москвы и России, лауреат Всероссийских конкурсов среди учителей физкультуры и тренеров (1993-2010 гг.), 3 место на чемпионате Московской области по волейболу (2013 г.). Неоднократно выступал на курсах повышения квалификации учителей физической культуры (1999, 2000, 2008, 2010 гг.). Судья чемпионата мира по легкой атлетике (2013 г.). Отличник физической культуры (1999 г.). Занимается волейболом с 1976 года, занимается легкой атлетикой с 1978 года. Образование: Кировский педагогический институт, кафедра адаптивной физической культуры и методики обучения, специальность − учитель физической культуры (1991 г.). Опыт тренерской работы − с 1984 года (СДЮШОР, спортивный клуб, сборная университета). Старший тренер сборной команды Удмуртии по легкой атлетике (1994-2002 гг.), среди воспитанников двукратные победители командного первенства России по бегу на шоссе, 4 чемпиона и 6 призеров России в личном первенстве.
Работал старшим тренером по бегу на длинные и средние дистанции.Сборная команда выигрывала командное первенство России в беге на длинные дистанции.Подготовлены чемпионы примеры первенств России.Бегуны из этой команды впоследствии участвовали на Олимпийских играх, на чемпионатах Мира ,на всемирных Универсиадах и многие выполнили нормативы мастеров и кандидатов в мастера спорта в беге на длинные дистанции.
Скидка 10%
На утренние занятия в рабочие дни с 09:00 до 12:00.
Выезд по Москве.
Плюс: лыжная подготовка, легкая атлетика для детей.
Дисциплины: ОФП, лёгкая атлетика, фитнес, кроссфит, подготовка к ГТО.
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2003 г.). Марафон «Белые ночи» (г. Санкт-Петербург), 2.24.34. Образование: Белгородский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт, спортивная подготовка, диплом с отличием, г. Белгород (2000 г.). НГУ им. Лесгафта, квалификация – инструктор тренажерного зала, г. Санкт-Петербург (2008 г.). Опыт частной тренерской деятельности – с 2008 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Дорогу осилит бегущий!
Район: Савеловская, Динамо. Выезд по Москве.
Плюс: общефизическая подготовка к поступлению в вуз, ОФП в системе МО и МВД.
Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, подготовка к ГТО.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1992 г). Неоднократный участник, призер и победитель международных и всероссийских соревнований по легкой атлетике. Занимается легкой атлетикой с 1974 года. Образование: Московский областной государственный институт физической культуры, факультет легкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель (1986 г.). Опыт тренерской работы – с 1986 года.
Занималась профессионально более 20 лет. Тренируюсь до сих пор. Могу бегать с учениками.
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, кроссфит, подготовка к ГТО.
Занимается фитнесом с 2003 года. Образование: Московский государственный областной университет, квалификация – педагог по физической культуре, диплом специалиста (2014 г.). Образовательный центр «Академия фитнеса», курс по программе – персональный тренер (2009 г.). Ежегодные курсы повышения квалификации. Обладатель премии «Фитнес-профессионал 2012 года». Лектор фитнес-съездов. Опыт работы – с 2009 года (инструктор тренажерного зала, координатор тренажерного зала, фитнес-менеджер, управляющий, частная практика). Документы, подтверждающие квалификацию.
Я приведу Вас к желаемому результату – это моя работа!
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Посмотреть видео: Зал. Документы, подтверждающие квалификацию.
Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.
Скидка 100%
Консультация.
Район: Крылатское, Молодежная, Кунцевская, Водный стадион, Войковская, Славянский бульвар, Балтийская. Выезд: Москва, Московская область.
Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, пейнтбол, подготовка к ГТО.
Мастер спорта по лыжным гонкам (2006 г.). Неоднократный победитель и призер чемпионатов и первенств России, в юниорском и молодежном возрастах, победитель чемпионатов г. Москвы, чемпионатов Московкой области, Ярославской области, неоднократный победитель Красногорского марафона, победитель и призер международных соревнований МОСКВА-ЮТА (2007-2012 гг.). Занимается лыжными гонками с 1993 года. Образование: МГАФК, факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2 курс). Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Дисциплины: стретчинг, фитнес, ОФП, ритмика, подготовка к ГТО.
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (2004 г.). Занимается спортивной гимнастикой более 15 лет. Курс обучения в Международном учебном центре подготовки специалистов в сфере фитнеса Fitness-Profi по учебной программе «Тренажерный зал и основы персонального тренинга» (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года (фитнес-клубы).
Спорт для меня – не привычка, а образ жизни! Пусть и для Вас он станет неотъемлемой частью! Результат любой тренировки со мной Вы увидите уже после первого занятия!
Район: Братиславская, Арбатская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Восток.
Дисциплины: горные лыжи, сноуборд, ОФП, роликовые коньки, подготовка к ГТО. Ещё 2…
Мастер спорта по беговым лыжам (1982 г.). Занимается беговыми лыжами с 1972 года, горными лыжами и сноубордом с 1992 года. Сертификат инструктора по горным лыжам и сноуборду (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года (инструктор по горным лыжам и сноуборду, частная тренерская деятельность).
Мастер спорта СССР по лыжам. С 2000 года работаю инструктором по горным лыжам и сноуборду. В 2015 году увлекся сам и начал преподавать специальную гимнастику для позвоночника и суставов, она очень похожа на цигун или йогу в движении. Гимнастика интуитивна и присуща только Вам. Тело становится стройным, многие болезни исчезают. Цель наших занятий – ваше хорошее настроение!
Скидка 20%
Каждое пятое занятие бесплатно, если занятия проходят по месту моего жительства.
Подготовка к ГТО: 500 руб. / ч (Учимся бегать правильно и быстро, учимся подтягиваться и отжиматься, набираем силу и выносливость.)
Горные лыжи: 1000-4000 руб. / ч (Базовый (начальный) курс. Улучшение техники (более красиво и активно). Резаные повороты (карвинг).)
Сноуборд: 1000-4000 руб. / ч (Осваиваем сноуборд с азов (задний, передний кант) без падений! Или катаемся более активно (совершенствуемся).)
ОФП: 500-4000 руб. / ч
Выезд: от 1500 руб. / 60 мин. (оплата за выезд к ученику включает: стоимость занятия (500 руб. / 60 мин.) плюс стоимость такси до места занятия от места проживания специалиста (г. Ивантеевка))
Разовая консультативная тренировка: 2000 руб. / 60 мин.
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (1977 г.). 3 место на первенстве Московской области по лыжным гонкам (1977 г.). Занимается лыжными гонками с 1974 года. Образование: Московский областной государственный институт физической культуры (МГАФК), специальность – физическая культура и спорт, квалификация – преподаватель физической культуры и спорта, г. Москва (1986 г.). Опыт тренерской работы − с 1980 года. Тренер по лыжным гонкам высшей категории.
Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, ОФП, подготовка к ГТО.
Мастер спорта международного класса по жиму лежа без экипировки (WPC, 2014 г.), мастер спорта международного класса по народному жиму, мастер спорта по становой тяге без экипировки (2014 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (WPC, 2014 г.). «Элита России», мастер спорта международного класса по пауэрспорту (2015 г.). Неоднократная рекордсменка г. Москвы и Московской области, рекордсменка Европы (2014 г.), чемпионка Европы по жиму лежа (2014 г.) и пауэрспорту (2015 г.), двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы и Московской области (2013, 2014 гг.), чемпионка России по жиму лежа и народному жиму (2013-2014 гг.), чемпионка мира по пауэрспорту (2015 г.). Занимается спортом более 10 лет. Академия Wellness, курс – belly dance pro (2009 г.); Академия фитнеса, инструктор групповых программ (2008 г.); Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2008 г.). Тренерская деятельность – с 2008 года. Посмотреть видео: Упражнения.
Я научу вас, как создать тело вашей мечты и сохранить полученный результат навсегда!
Бодибилдинг: 2000-5000 руб. / ч (план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий, позирование)
Пауэрлифтинг: 2000-5000 руб. / ч (план тренировок и питания, постановка правильной техники, выезд на соревнования, достижение спортивных результатов и званий)
Расписание групповых занятий
