Всего: 574 тренера 1455 отзывов 4,5 средняя оценка
2000руб. средняя цена
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Инструкторы хатха-йоги в Москве
Хатха-йога — физическая подготовка тела для долгих медитаций. Её можно считать базовым направлением йоги.
Практика включает в себя: выполнение асан (поз, гимнастических упражнений), дыхательные техники (пранаяма), глубокую релаксацию (шавасана и основы йоги-нидра).
Занятия благотворно влияют на весь организм, приносят спокойствие, дарят внутреннюю силу и физическое здоровье. Преподаватели хатха-йоги в Москве дают уроки ученикам с любым уровнем подготовки.
Практикует йогу с 2013 года. Высшее экономическое и высшее юридическое образование. Международная школа йоги, преподаватель йоги, 1 уровень, сертификат (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Полностью погружена в здоровый образ жизни. Йога, прорубь, правильное питание.
Рекордсмен книги Гиннеса: рекорд в Ченнай (2017 г.) по сарвангасане. Участвовал в чемпионате мира по йога-спорту в Махабалипураме, золотой кубок в категории йога-асана за первое место (2017 г.). Международный чемпионат по йога-спорту, золотая медаль в категории йога-асана (2018 г.). Семинары: Интернациональный альянс йоги, грандмастер хатха-йоги с правом проведения тренингов для учителей и мастеров (2016 г.). Интернациональная федерация йоги, прошел обучение и признан – йогачарья-грандмастер йоги (май, 2017 г.). Интернациональный йога-альянс, мастер трансформационной йоги и медитации с правом проведения тренингов для учителей йоги формат RYT-200, RYT-100, RYT-300, ERYT-200, ERYT-300, ERYT-100 (2015 г.). Интернациональная федерация йоги, курс обучения и получение статуса Grand Master Yogacharya (май, 2017 г.). Консультант по велнесу и аюрведе (2015-2017 гг.). Учитель медитаций «Тихий разум» (2014-2016 гг.). Прошел обучение по специализации «Принципы правильного питания в Аюрведе, кулинария в Аюрведе», Институт восточной медицины при РУДН и Школа Аюрведы Бориса Рагозина. Прошел обучение по специализации «Травничество и Аюрведа», Школа фитотерапии «Корсун» и Школа Аюрведы. Организатор выездных семинаров и тренингов по йоге, медитации и аюрведе. Автор книги «Трансформационная йога», основана на учении Свами Видьянанд (2016 г.). Личная практика – с 1999 года. Осуществляет руководство российской ветвью международной школы трансформационной йоги Шри Ма по России (с января 2015 г.). Тренерская деятельность – с 2003 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Образование, спортивные звания: 2018 — Международный сертификат инструктора хатха-йоги. 2018 — Сертификат инструктора хатха-йоги YTTC-200 Федерации йоги России. 2018 — Школа инструкторов йоги, курс «Теория и практика хатха-йоги». Опыт тренерской работы – с 2017 года.
Оздоровительная йога
Positive Yoga Teacher
Yoga Emotive Body
Индивидуальные и групповые занятия
Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года. Образование: высшее педагогическое. Кандидат наук. Московский учебно-спортивный центр Москомспорта, инструктор хатха-йоги (международный сертификат, 2012 г.); Федерация йоги России, инструктор перинатальной йоги (международный сертификат, 2013 г.). Институт традиционных систем оздоровления Сергея Агапкина, методист ЛФК, специализация – йогатерапия. Опыт тренерской работы – с 2008 года. Автор статей: «Почему йога полезнее силового тренинга и фитнеса?» и «Йога для беременных: краткая инструкция для самостоятельной практики».
Опыт работы с людьми с ослабленным здоровьем, в том числе с проблемами в разных отделах позвоночника, в коленных, тазобедренных суставах и голеностопах, с повышенным артериальным давлением, склонностью к мигреням и аллергическим реакциям.
Район: Сокол. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Большая кольцевая Север.
Плюс: перинатальная йога, йога для здоровья, йога для похудения, йога он-лайн; коррекция осанки и сколиозов, кинезиотейпирование.
Занимается йогой с 2013 года. International Yoga Aliance 200, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат (2016 г.). World Yoga Aliance 200 hours, Индия, квалификация – преподаватель хатха, аштанга и раджа йоги, сертификат (2017 г.). Курс И. Ковалёва, квалификация – тренер по методике FRESH Yoga Fit, сертификат (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Тренирую по традиционной школе йоги и системе Игоря Ковалёва – FreshYogaFit. Это выжимка самого эффективного из всех известных направлений йоги и фитнеса. Помогаю людям в достижении любых целей по телу (здоровая спина, шпагаты, расслабление, выстраивание симметрии тела, снятие напряжения, повышение уровня энергии и осознанности).
С 2013 года езжу каждый год на обучение в Индию. Мои принципы тренировок – это безопасность, работа в удовольствие, терапевтический подход и самые эффективные техники.
Район: Динамо, Цветной бульвар, Лубянка, Пушкинская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Дисциплины: йога для беременных, хатха-йога, парная йога.
Практикует йогу с 2007 года. Сертификат Patanjali international yoga foundation, специальность – инструктор по хатха-йоге (г. Ришикеш, Индия, 2011 г.); сертификат STI1:HATHA, учитель Анна Шейн, квалификация – инструктор по STI йоге (2013 г.). Окончила первый в России сертификационный курс по Sun Moon Partner and Community Yoga (2015 г.). Сертификат центра «Йога 108», йога для беременных (2015 г.). Сертификат, Школа современной ароматерапии, курс «Ароматерапевтический массаж» (2018 г.). Тренерская деятельность – с 2010 года. Документы, подтверждающие квалификацию. Посмотреть видео: Йога.
В данный момент направление моей преподавательской деятельности — ALTERYOGA (йога попутных направлений). Простая и понятная система, альтернативная многим современным течениям.
Альтернативный взгляд на жизнь и практику, предполагающие качественное долголетие.
Выполнение простых асан дает возможность не только «изобразить» форму, но и наполнить ее смыслом.
Результат занятий:
Образование, спортивные звания: 2019 — сертификат о прохождении курса обучения преподавателей йоги «Ачарья», 240 часов. 2019 — сертификат о прохождении 75-часового тренинга по Jivamukti Йоге. Сертификат об успешном завершении 475-часового курса инструкторов на базе сети центров «Федерация йоги» (2016-2017 гг.). Диплом об успешном завершении 70-часового курса инструкторов Yoga method, квалификация – инструктор йоги (2015 г.). Опыт: 2015–н.в. — Преподаёт хатха-йогу с 2015 года. 2012 — Занимается йогой с 2012 года.
Преподаю групповую, индивидуальную и корпоративную йогу более трех лет. Буду рада обучать как новичка, так и продолжающего. Влюблена в преподавание йоги.
Практикует йогу с 2011 года. Департамент образования г. Москвы, Клуб OUM.RU на базе АНО дополнительного профессионального образования, курс обучения, направление – методика и практика йоги, квалификация – преподаватель йоги (2012 г.). Курсы тренеров по йоге и фитнес йоги по авторской методике Игоря Фреш Ковалёва (2015 г.); повышение квалификации (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Добрый день! Меня зовут Сергей, 33 года, я – квалифицированный сертифицированный тренер по йоге. Йогой занимаюсь более семи лет. Тренирую более шести лет. Работаю в премиум йога студии в Москве и тренирую на выезде. Йога – дело моей жизни. С большой радостью и от всего сердца помогу вам с практикой йоги! Обращайтесь.
Образование: Высшая школа психологии (институт), специальность – психология, специализация – психологическое консультирование, квалификация – психолог, преподаватель психологии (2007 г.). Серия семинаров для преподавателей по хатха-йоге (Московская федерация йоги). Специализированный курс инструктора по хатха-йоге (Федерация аэробики России) (2002 г.). Посещала семинары по йоге, целительству, танцедвигательной терапии у таких учителей, как И. Беляев, С. Сидорцов, Я. Демух, К. Гридина, А. Гиршон, А. Таишев (Шамбо Дас), Ц. Теруэль. Автор учебных дисков: «Йога на каждый день», «Йога: растяжка, сила и гибкость», «Йога для беременных», «Йога. Подготовка к родам: дыхание», «Йога. Восстановление после родов», «Йога для похудения», «Релакс йога», «Йога для женщин». Автор статей для журналов «Аистенок», «Беременность и роды», «Психология на каждый день». Начала практиковать хатха-йогу в 1998 году. Преподавательский стаж – с июля 2000 года. Работает с беременными женщинами с 2006 года, психологическое консультирование – с 2007 года. Ассоциированный член Русского Психоаналитического Общества. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (EAP). Автор статей: «Йога для беременных», «Бессонница во время беременности», «Как избежать послеродовой депрессии?», «Йогатерапия», «Йога-практика для женщин — путь к обретению красоты и спокойствия». Посмотреть видео: Йога.
Преподаватель йоги (стаж работы – 18 лет), эксперт Pigeon по йоге для беременных, психолог, fashion модель. Автор статей по хатха-йоге и йоге для беременных. Автор серии видеоуроков по йоге. Эксперт на радио-эфирах по теме йоги и психологии. Организатор йога-туров по местам Силы, к гуру, учителям и мастерам йоги, живущим в разных уголках земного шара. Корпоративные занятия йогой.
Скидка 15%
При оплате курса из 10 занятий.
Район: Боровицкая, Библиотека им. Ленина. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: пранаяма, медитация, йога с партнёром, йога после родов, психологическое консультирование, программа очищения и оздоровления организма, женские практики, танцедвигательная терапия, контактная импровизация, йога-туры в местах силы, хатха-йога для начинающих и продолжающих обучение.
Образование, спортивные звания: 2006 — Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта, специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. 2013 — Ярославская государственная медицинская академия, лечебный факультет, специальность лечебное дело. 2016 — Московский институт психоанализа, профессиональная переподготовка «Юнгианская психотерапия». Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике. Занимается спортом более 20 лет. Тренерская деятельность – с 2000 года.
Я профессиональная спортивная гимнастка, имею два образования: высшее медицинское и педагогическое физкультурное. Кроме того, постоянно повышаю свою квалификацию и знания.В своей работе использую подход разумного тренинга! К каждому клиенту индивидуальный подход с учетом его особенностей и запроса.С большим внимание отношусь к своим занимающимся, что способствует комфортной атмосфере на занятиях.
Йога: 3200 руб. / 60 мин. (Занятия последовательно простроены начиная с нулевого уровня к постепенному усложнению. Детально выстраиваем асаны и подбираем их исходя из физических кондиций и состояния здоровья. Также в занятия включён блок пранаям.)
Стретчинг: 4000 руб. / 60 мин. (Занятия по стрейчингу я провожу в целях улучшения общей гибкости, мобильности суставов и связок. Я не провожу занятия с целью "сесть на шпагат", "встать в мостик" и т.п.)
Фитнес: 4000 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно: 500 руб. / 60 мин. (Цена аренды зала варьируется в зависимости от времени и территориального расположения)
Хатха-йога — физическая подготовка тела для долгих медитаций. Её можно считать базовым направлением йоги.
Расписание групповых занятий
