Дисциплины: пилатес, ОФП, ЛФК, фитнес, ЛФК при остеохондрозе. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: 2012 — Институт России «Пилатес», курс «Pilates на большом оборудовании: Reformer (реформер), Cadillac (кадилак), Wunda Cyair, Spaine Corrector». 2012 — Институт России «Пилатес», курс «Pilates matwork 3. Уровень – индивидуальная работа с клиентом». 2012 — Институт России «Пилатес», курс «Pilates matwork 2 уровень, Малое оборудование». 2012 — Институт России «Пилатес», курс «Pilates matwork 1 (базовый уровень)». 2013 — прошла программу наставничества Хуана Кастельяно «Международная продвинутая программа пилатеса» (International Advanced Pilates Program) и завершила общую практику в 50 ч (о. Тенерифе, Испания). 2013 — достигла 2 уровня в программе «Специалист – наставник по здоровью L.A.F.» (Health Educator L.A.F. Specialist Program) (о. Тенерифе, Испания). 2013 — 3-й уровень квалификации, международная менторская программа LAF-PILATES, наставник-эксперт по здоровью с правом преподавания курса, Испания. 2013 — сертификат «Метод Майкл Кинг, пилатес при артритах и остеопорозе». 2015 — Институт соматического обучения «Ингла »(ИСОИ), курс «Базовый тренинг по соматике Ханны», интенсив-метод Фильденкрайза, сертификат международного образца. 2015 — сертификат «Мастер Рейки 2 ступень». 2018 — «Балансирующее тейпирование (Balance Taping Therapy) и Кросс тейпирование (Cross Taping Therapy)» от создателя оригинального метода Кросстейпинга Proff. Jung Hoon-Lee. Профессор Джанг-Хун-Ли. B-BALANSE (ВВ-тейп). 2018 — Учебный центр «BB-Тейп», курс «Реабилитационное тейпирование». 2018 — Школа «My Fitlab», курс «Мануальная коррекция в движении», Маркус Росман (Markus Rossman, Германия). 2018 — Институт традиционных систем оздоровления, курс «Методики йога-терапии в послеродовом восстановлении». 2019 — Международная школа Polestar Pilates, курс – GATEWAY-STUDIO-2. Студийный пилатес (разработка и планирование персональных программ), сертификат международного образца. 2019 — Международная школа Polestar Pilates, курс «GATEWAY-STUDIO-1». Студийный Пилатес (работа на большом оборудовании), сертификат международного образца. 2019 — Учебный центр «Практика», курс «Структурная интеграция. Своды стопы и ноги» (под руководством автора методики Томаса Майерса). 2019 — Международный сертификат «Анатомические поезда в движении (Anatomy Trains in Motion)» от Art of motion training in movement gmbh Switzerland / Kinesic Inc. USA. 2019 — Международный институт йога-терапии и йоги критического выравнивания Херта Ван Льюэна(Нидерланды), Critical Alignment Therapy & Yoga Institute. 2019 — Учебный центр «Практика», курс «Пальпаторная анатомия (Palpatory Anatomy)» (под руководством автора методики Томаса Майерса). Опыт: 2012–н.в. — опыт тренерской работы. 2005–н.в. — занимается пилатесом. Участница российских и международных курсов и конвенций.
Плюс: кинезиотейпирование (после функционального мышечного тестирования опорно-двигательной системы), занятия с разным уровнем подготовки – начальный уровень и спортсмены; программа для будущих мам – подготовка к беременности; восстановление после родов; программа снижения веса, миофасциальный релиз, улучшение навыков подконтрольного дыхания, консультации, сопровождение программы тренировок по Skype.
ЛФК при остеохондрозе: 3500 руб. / 60 мин. (4000 руб. / 90 мин.)
Пилатес: 3500 руб. / 60 мин. (4000 / 90 мин. Восстановление двигательной активности с физиотерапевтическим подходом; выравнивание на большом оборудовании, соматический пилатес, пилатес экстремального выравнивания, переобучение тела, подготовка к беременности, восстановление после родов.)
ОФП: 3500 руб. / 60 мин. (4000-90мин)
ЛФК: 3500 руб. / 60 мин. (4000- 90мин)
Выезд: 5000-7000 руб. / 60 мин. (6500 руб. / 90 мин., зависит от удаленности)
Дистанционные занятия: 2000 руб. / 60 мин. (2500 руб. / 90 мин.)
Дисциплины: ЛФК, ЛФК при остеохондрозе. Массажист.
Образование, спортивные звания: 1991 — Люберецкое медицинское училище, специальность – медицинская сестра. 2019 — Институт физиотерапии Липпе (Lippe-Institut Physiotherapy), курс «Физиотерапевтическая дигностика. Войта-диагностика» (Германия). Опыт: 1998–н.в. — Опыт тренерской работы (реабилитационные центры, клиники, частная практика). 1988 — Занимается ЛФК с 1988 года. 1997 — Российский научный центр реабилитации и физиотерапии Министерства здравоохранения Российской Федерации, курс «Классический массаж». 2005 — Московская государственная академия физической культуры, специальность – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. 2009 — Институт восстановительной медицины, курс «Грудничковое плавание».
Все виды детского массажа и ЛФК детям до и после года. Грудничковое плавание от 0 до 6 месяцев. Войта-диагностика. Войта-терапия.
Дисциплины: ЛФК, ОФП, стретчинг, ЛФК при остеохондрозе.
Квалифицированный специалист по ЛФК, окончила колледж по специальности «Дошкольное образование ", учусь на факультете "Дефектологическое образование.Логопедия».
Работаю в воспитателем в детском саду.
Есть опыт работы с детьми разных возрастов:от 2 до 15 лет.
Моя работа несет в себе огромное количество положительной энергии, обучение и развитие наше все!
ЛФК: 1500 руб. / ч (Лечебная физическая культура направлена не только на процесс реабилитации больных,но и на профилактику различных патологий в особенности у детей (плоскостопие, сколиоз, бронхит, различная асимметрия тела))
ОФП: 1200 руб. / ч (Общая физическая подготовка необходима для развитие всех физических качеств (равновесие, сила, выносливость, гибкость..) в равномерном сочетании)
Стретчинг: 1200 руб. / ч (Стрейчинг,а проще говоря растяжка, решает множество задач нашего тела: чувство контроля над мышцами, гибкость, диапазон движений.)
Дисциплины: ЛФК, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, ЛФК при остеохондрозе. Ещё 3…
Мастер спорта по бодибилдингу. Образование: физкультурное и медицинское. Опыт тренерской работы – более 20 лет.
Тренер, мастер спорта, выступающий бодибилдер, Имею высшее медицинское образование, врач-реабилитолог. Работаю с любыми Вашими целями.
Составляю авторские программы тренировок, программы питания индивидуально под каждого клиента. Своя кулинарная книга, даю к ней доступ. Оказываю психологическую поддержку и консультирую 24/7. Волшебный пендаль. Веду полный контроль вашего рациона. Решаю любые задачи
( даже подготовка к турнирам)
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, бодибилдинг, ЛФК при остеохондрозе. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: 2018 — FPA, программа «Персональный фитнес тренер». 2019 — АНО «Учебно-методический Центр «Профессионалы Фитнеса» (Ассоциация Профессионалов фитнеса), семинар «Особенности Фитнес-Тренировки при остеохондрозе позвоночника». 2019 — АНО «Учебно-методический Центр «Профессионалы Фитнеса» (Ассоциация Профессионалов фитнеса), семинар «Особенности фитнес-тренировки беременных». 2019 — Учебно-методический центр «Профессионалы Фитнеса», повышение квалификации в FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), семинар «Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата». 2019 — АНО «Учебно-методический Центр «Профессионалы Фитнеса» (Ассоциация Профессионалов фитнеса), семинар «Подвесной тренинг». 2019 — FPA, семинар «Гиревой фитнес». 2019 — УЦ «Профессионалы фитнеса», повышение квалификации в FPA, семинар «Подвесной тренинг». 2019 — Повышение квалификации в FPA, сертификат «Инструктор на 5+». Опыт: 2009–н.в. — частная практика. 2019 — ФЦ «Banana Gym», стажировка по специальности «Персональный фитнес-тренер».
Меня зовут Анна,
Я Персональный фитнес-тренер,
Могу и Хочу делиться важными знаниями для достижения ваших целей. По-настоящему нацелена на результат и могу гарантировать его. Индивидуальный подход.
Фитнес — важная часть моей жизни! Активно развиваюсь в этом направлении и планирую это делать в дальнейшем.
Скидка 25%
При оплате 10 тренировок, стоимость одной Тренировки 1100/час.
Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, ОФП, ЛФК, ЛФК при остеохондрозе.
Образование, спортивные звания: 2015 — FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса). Опыт: 2015–н.в. — специалист по движению. 2017 — 3D FAFS Gray Institute USA.
Специалист по движению
🤸 Восстанавливаю биомеханику
🧠 Работаю с нейропластичностью
🧘 Использую соматический подход
✨ Нарушения ОДА
⚕️ Преабилитация
Скидка 15%
на первую тренировку
Район: Багратионовская. Выезд: Центр, Запад, Юго-Запад, Восток, МЦК: Запад, Большая кольцевая Запад, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка.
Образование, спортивные звания: 2014 — курс по подготовке преподавателей по универсальной йоге (300 часов). 2014–2015 — Курс подготовки преподавателей хатха-йоги центра йоги "Прана" с правом преподавания легкого, среднего и сложного уровней хатха-йоги. 2015 — Институт соматического обучения , курс «Основы Соматики Ханна: Уровень 1». 2015 — школа Metta shool, курс – традиционный тайский массаж: 1 уровень. 2015 — курс для преподавателей йоги «Йога для беременных». 2017 — Санкт-Петербургский Институт восточных методов реабилитации, специальность «инструктор-методист по адаптивной физической культуре (йогатерапия, ЛФК)». Опыт: 2012–2014 — студия «New Yoga» (г. Воронеж), инструктор по хатха-йоге. 2013–2014 — студия йоги «YOGA FACTORY» (инструктор по универсальной йоге). 2012–2014 — фитнес-клуб «Алекс Фитнес» (инструктор по хатха-йоге). 2014–2015 — корпоративная йога с пенсионерами. 2014–2015 — танцевальная студия «ЛЮИС», инструктор по хатха-йоге. 2014–2015 — фитнес-клуб «Зебра», инструктор по хатха-йоге. 2014–2016 — йога-клуб «ТАТТВА», инструктор по хатха-йоге. 2015–2017 — центр йоги «ПРАНА», инструктор по хатха-йоге. 2015–2017 — вела регулярный курс для новичков «Первые шаги в йоге». 2018–н.в. — фитнес-клуб La Salute (Люблино), инструктор по йоге. 2017–2018 — тренер по йоге. 2015 — выпустила обучающий диск по хатха-йоге продвинутого уровня сложности. 2017 — написала статьи «Преподавание йоги во время беременности» и «Йога во время беременности» с демонстрацией поз йоги, будучи беременной.
Преподаю хатха-йогу (работа с телом, дыхательные и медитационные техники), провожу занятия по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы, органов дыхания, нервной, пищеварительной, эндокринной системы. Преподаю универсальную йогу, Flow yoga, йогу для беременных. Разрабатываю индивидуальные последовательности в зависимости от целей практикующего.
Район: Люблино. Выезд: Юго-Восток, Юг, Восток, МЦК: Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, МЦК: Юг, Капотня, Некрасовка.
Дисциплины: стретчинг, фитнес, ОФП, ЛФК, ЛФК при остеохондрозе. Массажист.
Образование, спортивные звания: 2008 — Истринский педагогический колледж. 2008 — Истринский педагогический колледж, социальный педагог. 2013 — Российский новый университет, специальность – педагогика и психология. 2017 — тренинг по программе «Инструктор групповых программ». 2019 — участие в семинаре по шпагату. 2019 — УЦ Body coach, курс – тренер по оздоровительной физической культуре. 2019 — УЦ Body coach, курс – общая нутрициология. 2019 — школа тренеров Fitness-Express, семинар «Миофасциальная тренировка. Методика проведения групповых тренировок». 2019 — семинар HIIT (High-Intensity Interval Training). 2019 — курсы по массажу.
☑️Массажист☑️детский тренер (игровой стретчинг, crossfitkids, работа с травмами, плоскостопием, сколиозом, лордозом, кифозом, гипертонусом стопы, Вальгусной стопой, подготовка детей к поступлению в хореографические учебные заведения)☑️персональный тренер по фитнесу☑️инструктор групповых программ☑️руководитель проекта «Шпагат всем» ☑️детский педагог — психолог ☑️руководитель группы раннего развития (8 мес — 3 года)
Скидка 10%
При покупке курса (на массаж) (на индивидуальные тренировки)
Дисциплины: ОФП, СФП, лёгкая атлетика, бег, ЛФК при остеохондрозе.
Образование, спортивные звания: 2017 — Московский государственный областной университет (бывш. МОПИ им. Крупской), специальность – физическая культура, профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта», бакалавр. 2019 — Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), специальность – физическая культура, профиль – образование в области физической культуры и спорта (магистратура). Опыт: 2016–2017 — тренер по физической подготовке в команде черлидеров (чемпионы России, Европы). 2016–2017 — тренер по лёгкой атлетике в секции дополнительного образования, параллельно периодически проводил занятия по лёгкой атлетике в СДЮШОР ЦСКА. 2017–2019 — Преподаватель по физической культуре в колледже.
2 красных диплома по физической культуре, 1 взрослый разряд по лёгкой атлетике (800м, 1000м, 1500м), личный опыт занятий в СДЮШОР ЦСКА 10лет, Больше ПРАКТИК, чем теоретик. Легко нахожу контакт с подопечными. Люблю и умею делать результат, видеть прогресс.
Адаптируюсь практически под любой вид спорта: баскетбол, футбол и т.д.
Дисциплины: ЛФК, ЛФК при остеохондрозе. Массажист.
Занимается ЛФК с 2002 года. Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФКСиТ), гуманитарный факультет, специалист по адаптивной физической культуре (физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья) (2005 г.). Российский государственный медицинский университет Росздрава, свидетельство о прохождении повышения квалификации – восстановительная терапия при нейро-ортопедической патологии (2006 г.). Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии, сертификат специалиста по ЛФК (2011 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года (реабилитация людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата).
Плюс: реабилитация людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (нарушения осанки, плоскостопие, артрозы); восстановление опорно-двигательного аппарата после перенесенных травм (операций и переломов).
