Дух спорта
 


бодибилдинг
бодифитнес
набор мышечной массы


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00

Всего:
743 тренера
1290 отзывов
4,3 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 17640 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Набор мышечной массы в Москве

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 17640 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
набор мышечной массы
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Матвеенко Станислав Андреевич
Сертификация пройдена
оценка
4,88
Отличные отзывы
$$$$
Матвеенко Станислав Андреевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ОФП, СФП, набор мышечной массы. Ещё 2…

Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 года, 8 лет занимался греко-римской борьбой.
Образование: Московский государственный областной университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки (2013 г.).
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, специальность – инструктор по бодибилдингу, фитнесу оздоровительной физической культуре (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Посмотреть видео: Тренировка.

Результат без вреда для здоровья гарантирую! Бонус для всех – план питания.

Скидка 10%
При оплате блока из 10-ти тренировок

Район: Краснопресненская, Тверская, Маяковская, Жуковский. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юго-Запад, Северо-Запад, Юг, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500-2500 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 1500-2500 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Дистанционные занятия: 1500 руб. / 60 мин.

Пугин Роман Анатольевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Пугин Роман Анатольевич

Дисциплины: фитнес, лёгкая атлетика, бег, бодибилдинг, набор мышечной массы. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• Выпускник Училища олимпийского резерва, специалист по физической культуре и спорту, 2008 г.
• Принимал участие в проведении международных курсов системы обучения и сертификации тренеров (CECS) четвертого уровня (тренеры сборных команд), 2010 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту, 2013 г.
• Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), 2014 г.
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Опыт:
• Частная тренерская деятельность — 10 лет.
• Опыт частной работы в сфере фитнеса — 9 лет.
• Опыт научной работы — 5 лет.

Обширнейший опыт работы в сфере спорта и фитнеса, вкупе с опытом работы в нескольких научных центрах, в проведении комплексного обследования спортсменов различных команд и видов спорта, позволило мне составить наиболее эффективную картину подготовки для достижения спортивных и фитнес целей. Работая со мной, у Вас будет четкий индивидуальный тренировочный план с ведением до конечного результата. Для циклических и игровых видов спорта разрабатываю тренировочные комплексы исходя из специфики вида.

Район: Бауманская, Таганская, Нагатинская, Беговая, Динамо. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 2000-2700 руб. / ч

Фитнес: 2000-2700 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 2000-2700 руб. / ч

Дистанционные занятия: 10000 руб. / мес. (Составление программ тренировок, тренировочных планов, ведение,консультации по питанию, поддержка 24/7
Также персональные онлайн тренировки 1500 р.
)

Аренда оплачивается отдельно (По договорённости).

Фадеева Алина Игоревна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Фадеева Алина Игоревна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, ОФП, стретчинг, набор мышечной массы.

Мастер спорта международного класса по жиму лежа без экипировки (WPC, 2014 г.), мастер спорта международного класса по народному жиму, мастер спорта по становой тяге без экипировки (2014 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (WPC, 2014 г.).
«Элита России», мастер спорта международного класса по пауэрспорту (2015 г.).
Неоднократная рекордсменка г. Москвы и Московской области, рекордсменка Европы (2014 г.), чемпионка Европы по жиму лежа (2014 г.) и пауэрспорту (2015 г.), двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы и Московской области (2013, 2014 гг.), чемпионка России по жиму лежа и народному жиму (2013-2014 гг.), чемпионка мира по пауэрспорту (2015 г.).
Занимается спортом более 10 лет.
Академия Wellness, курс – belly dance pro (2009 г.); Академия фитнеса, инструктор групповых программ (2008 г.); Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2008 г.).
Тренерская деятельность – с 2008 года.
Посмотреть видео: Упражнения.

Нужен результат? — Я его дам! Читаем анкету и записываемся.

Район: Чертановская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500-3000 руб. / ч

Бодибилдинг: 1500-3000 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 1500-2000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 60 мин. (Курс на месяц - 10 000 руб.)

Абонемент: 1900 руб. / мес.

Асташенков Павел Владимирович
Сертификация пройдена
оценка
4,98
Отличные отзывы
$$$$
Асташенков Павел Владимирович

Дисциплины: вождение автомобиля, фитнес, вождение (АКПП), вождение по городу, набор мышечной массы. Ещё 25…

Образование, спортивные звания:
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), курсы повышения квалификации, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2003 г.
• Высшее техническое образование, МАТИ, 1997–2003 гг.
• Сертификаты международного класса FISAF, 2006 г.
• Сертификаты Федерации фитнес-аэробики России, 2007–2008 гг.
• Диплом о дополнительном профессиональном образовании, квалификация мастера обучения вождению ТС категорий М, В, ВЕ подкатегории В1 (AS), 2019–2020 гг.
• Удостоверение о повышении квалификации «Педагогические основы деятельности мастера по подготовке водителей автотранспортных средств», 2020 г.
Опыт:
• Опыт работы фитнес-тренером — 16 лет.
• Опыт работы частным автоинструктором — 5 лет.

УСЛУГИ АВТОИНСТРУКТОРА.
Помогу повысить навыки вождения на авто категории В.

УСЛУГИ ПЕРСОНАЛЬНОГО ФИТНЕС-ТРЕНЕРА.
Проведение персональных тренировок разной направленности (исходя от целей и задач клиента).

УСЛУГА «МАСТЕР НА ЧАС»
Мелкий бытовой ремонт, настройка домашней техники, компьютеров, телефонов.

Район: Славянский бульвар. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 5000 руб. / ч

Вождение автомобиля: от 3000 руб. / ч (Занятие минимум 2 часа)

Выезд: 1000 руб. / ч (Выезд к месту занятий с учеником)

Красников Дмитрий Игоревич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Красников Дмитрий Игоревич

Дисциплины: фитнес, кроссфит, самооборона, ОФП, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Академия бодибилдинга и фитнеса, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2017–2018 гг.
Опыт:
• Опыт работы фитнес-инструктором с 2007 года — 12 лет.

Опыт работы в фитнесе — с 2007 г.
Персональные тренировки. Групповые тренировки по направлению CROSSFIT. Планы питания. Огромный опыт в сфере похудения.

Район: Нагатинская, Октябрьская, Арбатская. Выезд: Юг, Юго-Запад, МЦК: Юго-Восток, МЦК: Юго-Запад, Савёловская, Менделеевская, Новослободская, Курская, Марксистская, Пролетарская.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1600-2500 руб. / ч (Цена зависит от выбранного вами клуба. Абонемент приобретать не надо, вы платите только за персональные тренировки.)

Фитнес: 2000-5000 руб. / 60 мин. (Цена зависит от выбранного вами клуба. Абонемент приобретать не надо, вы платите только за тренировки. При необходимости выезжаю в любую удобную для Вас локацию, весь необходимый инвентарь привезу с собой.)

Кроссфит: 1800-2500 руб. / 60 мин. (Абонемент приобретать не надо, вы платите только за тренировки. Цена зависит от выбранного вами клуба.)

Самооборона: 2000-5000 руб. / ч (Самооборона для девушек. Цена зависит выбранного Вами клуба. Абонемент приобретать не надо, вы платите только за тренировки. Также выезжаю в любую удобную для Вас локацию, инвентарь привезу с собой.)

Выезд: 2000 руб. / ч (Цена зависит выбранной Вами локации)

Маркина Ирина Николаевна
Сертификация пройдена
оценка
4,96
Отличные отзывы
$$$$
Маркина Ирина Николаевна

Дисциплины: фитнес, ОФП, набор мышечной массы.

Занимается фитнесом с 2007 года.
Международный сертификат персонального тренера в области фитнеса, International sports sciences association (ISSA, 2013 г.).
Тренирует с 2010 года.
Посмотреть видео: Приветствие клиентов.

Скидка 30%
На блок из 30 тренировок.

Район: Алтуфьево, Бибирево, Медведково. Выезд: Север, Северо-Восток, Сухаревская, Цветной бульвар, Тургеневская, Чистые пруды, Китай-город, Чеховская, Сретенский бульвар, Тверская.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 1600-2500 руб. / ч (Стоимость зависит от количества занятий в блоке)

ОФП: 1600-2500 руб. / ч

Коррекция фигуры: 1600-2500 руб. / ч

Восстановление после родов: 1600-2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 2000 (2000) руб. / ч (2000 руб. / 60 мин.,
абонемент – 5 тренировок - 9000,
10 тренировок - 16000.
)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бурляев Дмитрий Борисович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Бурляев Дмитрий Борисович

Дисциплины: бокс, единоборства, бодибилдинг, пауэрлифтинг, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Краснодарский государственный институт физкультуры и спорта, кафедра теории и методики бокса и тяжелой атлетики. квалификация – преподаватель физического воспитания, 1996 г.
Опыт:
• Опыт работы — 23 года.

Старший Тренер зала единоборств, Персональный Тренер, Групповые тренировки, Детские тренировки.
Специализация:
ОФП.
Бокс.
Женский Бокс.
Фитнес.
Силовая подготовка.
Стаж занятий Боксом с 1986 год.
Тренер первой категории.

Район: Семёновская. Выезд: Запад, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Восток, МЦК: Северо-Восток, Охотный Ряд, Красные Ворота, Площадь Революции, Лубянка.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1500-3000 руб. / ч

Бокс: 1500-3000 руб. / 90 мин.

Единоборства: 2500-3000 руб. / 90 мин.

Выезд: 3000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 150 руб. / 90 мин. (При покупке абонемента – 21600 руб. / 12 мес., 10800 руб. / 6 мес.)

Павлюченков Игорь Сергеевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Павлюченков Игорь Сергеевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, воркаут, набор мышечной массы. Диетолог. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Московский институт физической культуры и спорта, педагог физической культуры и спорта, 2007–2012 гг.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015 г.
Опыт:
• Персональный тренер в фитнес-клубе, 2014–2017 гг.
• Персональный тренер, самозанятый — 4 года.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | 2300р [60 мин]

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ в WhatsApp/Skype | 1300р [60 мин.]

ГРУППОВЫЕ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ | 500р [60 мин.]

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК | 3500/мес.

ПЛАН ПИТАНИЯ | 3500/мес.

Высшее спортивное образование.
Сертифицированный персональный тренер (FPA).
Опыт тренировок в фитнесе более 8 лет.
Опыт работы персональным тренером более 5 лет.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1300 руб. / 60 мин. (Персональная тренировка по видеосвязи.)

Фитнес: 500-2300 руб. / 60 мин.

Диетология: 3500 руб. / усл.

Индивидуальные занятия: 2300 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 1300 руб. / 60 мин.

Огородов Николай Александрович
Сертификация пройдена
оценка
4,95
Отличные отзывы
$$$$
Огородов Николай Александрович

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, стретчинг, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат FPA, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг.
• Сертификат Академии фитнеса, курс «Инструктор направления «Функциональный тренинг», 2009 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса. Квалификация – мастер-тренер, 2018 г.
• Сертификат Европейской ассоциации фитнеса при FPA, персональный фитнес-тренер, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 14 лет.

-ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР по Фитнесу, Бодибилдингу, Функциональному тренингу, ЛФК, ОФП
-ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ-более 15 лет!
-ОБРАЗОВАНИЕ- Курсы Профессионалов Фитнеса, Академии Фитнеса, Европейской Ассоциации Фитнеса. Психология. Институт Психоанализа.
ПОМОГАЮ-Достичь результата без ущерба здоровью
-Решить проблемы организма с помощью нагрузок и питания
-учу людей полюбить себя и процесс тренировок
-КРЕДО- Каждый человек уникален
-ПОДХОД- Комплексный ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ, ПСИХОЛОГИЯ.
-НА СВЯЗИ- 24/7

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 1000-2000 руб. / ч (Набор мышечной массы интересует прежде всего молодое поколение спортсменов -любителей, больше мужчин. Умело задействуя собственные резервы , грамотно питаясь и соблюдая режим дня ,можно достичь максимально отличных результатов. Не прибегая к искусственному воздействию разных стимулирующих препаратов. Обращайтесь за консультациями и помощью в тренировочном процессе)

Фитнес: 1000-2000 руб. / ч (Фитнес- название комплексного подхода в физическом воздействии на организм человека. Включает в себя многие виды тренинга различной направленности( силовой, функциональный, аэробный и т д) Обычно я в своих тренировках даю все эти направления для достижения оптимального результата)

Бодибилдинг: 1000-2000 руб. / ч (Бодибилдинг-уникальная система тренировок позволяющая в любом возрасте и состоянии здоровья подкорректировать своё тело ,до тех параметров, которые будут устраивать вас. Работа с отягощениями меняет форму и объёмы мышц, сжигает жир, благотворно влияет на гормональный фон и иммунитет. Контроль специалиста здесь просто необходим! Имея 30 летний опыт тренировок и 20 летний стаж тренера в этой области , могу послужить незаменимым ресурсом знаний для вас. Рекомендую не экономить на здоровье и понимать , что этот вид спорта крайне небезопасен для самостоятельного осваивания!!)

Пауэрлифтинг: 1000-2000 руб. / ч (Пауерлифтинг популярный во всём мире силовой вид спорта. Им увлекаются как мужчины так и женщины. Связи с частыми максимальными нагрузгками , рекомендуется обязательно заниматься с тренером, во избежание травм опорно-дввигательного аппарата и других систем организма. Тренировки под моим руководством помогут Вам достичь оптимальных результатов в накратчайшие сроки без неоправданного риска!)

Выезд: 1500 руб. / ч (Минимальная стоимость выезда к клиенту по Москве. Пригород оговаривается отдельно)

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / ч (минимальная стоимость индивидуального занятия. Всё зависит от формата и места оказания услуги)

Летягин Алексей Евгеньевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Летягин Алексей Евгеньевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ОФП, набор мышечной массы.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат Высшей школы фитнеса, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, г. Москва, 2016 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.

Образование высшее спортивное педагогическое Закончил Высшую Московскую Школу Фитнеса. Сертифицированный тренер тренажерного зала. В фитнес индустрии с 2011 года

Район: Новокосино.

Цены и варианты занятий

Набор мышечной массы: 2000-2500 руб. / 60 мин. (Ведение дневника тренировок и питания)

Фитнес: 2000-2500 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 2000-2500 руб. / 60 мин. (Ведение дневника тренировок и питания)

Коррекция фигуры: 2000-2500 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 1200-1500 руб. / 60 мин. (1500 руб. / 60 мин., 12000 руб. / 10 занятий)

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 743.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Набор мышечной массы
    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97