Дух спорта
 


ОФП
айкуне
детская гимнастика
дыхательная гимнастика
общеукрепляющая гимнастика
подготовка к ГТО
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения
скандинавская ходьба
суставная гимнастика


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Волова
Лия Александровна
тренер по йоге, ЛФК Практикует йогу с 1999 года. Член Федерации йоги России с 2011 года.  ...

Шпагина
Елена Александровна
ОФП, стретчинг, фигурное катание, хореограф Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию ...

Гунин
Георгий Витальевич
бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона Образование, спортивные звания: • Ленинградский ...

Салкин
Ростислав Юрьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2009 г.). Занимается настольным ...

Волков
Никита Александрович
тренер по плаванию Кандидат в мастера спорта по плаванию. Чемпион России на открытой воде ...

Цой
Павел Николаевич
карате, ушу, ОФП Черный пояс, 1 дан карате кёкусинкай (2010 г.). Занимается карате с 2003 ...

Падалец
Александр Александрович
тренер по плаванию, ОФП Образование, спортивные звания: • Камская государственная академия физической ...

Голянов
Виктор Игоревич
тренер по настольному теннису Образование, спортивные звания: • Мастер спорта СССР по настольному теннису, ...


Всего:
601 тренер
3058 отзывов
4,5 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 17540 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: общеукрепляющая гимнастика в Москве

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 17540 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
общеукрепляющая гимнастика
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Матвеенко Станислав Андреевич
Сертификация пройдена
оценка
4,88
Отличные отзывы
$$$$
Матвеенко Станислав Андреевич

Дисциплины: бодибилдинг, ОФП, СФП, пауэрлифтинг, общеукрепляющая гимнастика.

Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 года, 8 лет занимался греко-римской борьбой.
Образование: Московский государственный областной университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – учитель физической культуры с дополнительной подготовкой в области спортивной тренировки (2013 г.).
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, специальность – инструктор по бодибилдингу, фитнесу оздоровительной физической культуре (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Посмотреть видео: Тренировка.

Результат без вреда для здоровья гарантирую! Бонус для всех – план питания.

Скидка 10%
При оплате блока из 10-ти тренировок

Район: Краснопресненская, Тверская, Маяковская, Жуковский. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Дистанционные занятия: 1500 руб. / 60 мин.

Ниязова Элеонора Тахировна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Ниязова Элеонора Тахировна

Дисциплины: стретчинг, художественная гимнастика, танцы, аренда спортзалов, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• НГУ им. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ гимнастики, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 4 года.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2015 г.

Тренировки проходят легко на одном дыхании, как у взрослых, так и у деток. К каждому свой подход.
Провожу Офп, растяжку, отработка элементов, предметная подготовка.
Постановка интересных упражнений.
Тренировки проходят Оналйн и в зале Краснобогатырская 2 стр. 15

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1000-2000 руб. / 60 мин. (для начинающих)

Стретчинг: 1000-2000 руб. / 60 мин.

Художественная гимнастика: 1500 руб. / 60 мин.

Танцы: 1000-1500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1100 руб. / 60 мин. (Без учета занятия в зале)

Дети: 1100 руб. / 60 мин. (Без зала, зал оплачивает клиент)

Воронков Антон Сергеевич
Сертификация пройдена
оценка
4,96
Отличные отзывы
$$$$
Воронков Антон Сергеевич

Дисциплины: ОФП, ЛФК, баскетбол, карате, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по баскетболу, 2010 г.
• Пензенский государственный университет, бакалавр физической культуры, 2014–2018 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (тренер по баскетболу в школе и университете) — 8 лет.
• Школа №220 г. Заречного, учитель физической культуры, преподаватель-организатор ОБЖ, 2017–2020 гг.

Опыт работы с детьми 12 лет.
Опыт работы онлайн тренером 3 года.
Опыт работы в общеобразовательной школе 6 лет.
Автор собственных методик для детей 3 -10 лет. Основатель инновационной детской школы Пенза-рост.
Предлагаю формат работы ОНЛАЙН-ТРЕНИНГА (скайп, zoom)

Скидка 20%
При абонементе на дистанционные занятия

Район: Тимирязевская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 700 руб. / 45 мин.

ОФП: 1000 руб. / 45 мин. (Онлайн тренировка)

Баскетбол: 1000 руб. / 45 мин. (Онлайн тренировка)

Карате: 1000 руб. / 45 мин. (Онлайн тренировка)

Индивидуальные занятия: 700 руб. / 45 мин. (Онлайн тренировка индивидуальные тренировки с детьми 3-5 лет)

Дистанционные занятия: 300 руб. / 60 мин. (Онлайн тренировка индивидуальные, групповые тренировки для детей от 3-18 лет)

Разовое занятие; Дети; Дистанционная консультация; Категории учеников.

Морозова Мария Николаевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Морозова Мария Николаевна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта России по художественной гимнастике, 2004 г.
• Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, специальность – физическая культура, 2011 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Учитель по физической культуре 1 квалификационной категории.

Выезжаю к клиентам, а также провожу занятия Онлайн.

Выезд: Центр, Юго-Запад, Юг, Большая кольцевая Юг, Нахимовский проспект, Ломоносовский проспект, Международная, Шелепиха, Чертановская, Площадь Ильича.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Выезд; Аренда оплачивается отдельно.

Ярошенко Александр Иванович
Сертификация пройдена
оценка
4,86
Отличные отзывы
$$$$
Ярошенко Александр Иванович

Дисциплины: спортивная ходьба, ОФП, лёгкая атлетика, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Федерация бодибилдинга и фитнеса России, колледж бодибилдинга им. Б. Вейдера, квалификация – инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2007 г.
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2008 г.
• Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация – специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам, 2009 г.
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), фитнес-эксперт (консультант), сертификат «Фитнес-директор», 2010 г.
• Академия WELLNESS, курс – питание в комплексной системе коррекции веса, 2010 г.
• Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г.
Опыт:
• Опыт работы тренером (инструктором) по физической культуре и спорту — 32 года.
• Тренер ДЮСШ МГС «Динамо» по легкой атлетике, 1988–1990 гг.
• Тренер по скандинавской ходьбе, ОФП, легкой атлетике и фитнесу, АО Олимпийский спорткомплекс «Лужники» — 11 лет.
• Инструктор по физической подготовке спецподразделения, силовые структуры РФ (сейчас офицер в отставке), 1990–2010 гг.
• Фитнес-эксперт, спортивный фитнес-клуб премиум-класса «Мультиспорт», Лужники, 2010–2015 гг.
• Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте Мэра Москвы «Московское долголетие» — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.

Тренер Олимпийского спорткомплекса «Лужники» по скандинавской ходьбе, ОФП и фитнесу. Мастер спорта по легкой атлетике, высшее спортивное и среднее специальное медицинское образование. Провожу тренировки: по фитнесу, лёгкой атлетике, ОФП, ЛФК, (скандинавская, спортивная ходьба, функциональный, кардио-, силовой тренинг, TRX, стретчинг, дыхательная, суставная гимнастика и др.) на открытом воздухе и фитнес залах. Стоимость персональных тренировок — от 1000 руб. Групповые тренировки — от 200 руб.

Скидка 100%
Для пенсионеров в рамках проекта "Московское Долголетие".

Район: Динамо, Лужники, ЦСКА. Выезд: Большая кольцевая Север, Воробьёвы горы, Спортивная, Аэропорт, Белорусская, Лужники, Петровский парк, Савёловская, Мичуринский проспект, Ховрино.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 200-1000 руб. / ч (Персональные тренировки - 1000 руб.
Групповые занятия - 200 руб.
Групповые занятия в рамках проекта Московское Долголетие - бесплатно, на безвозмездной основе.
)

Спортивная ходьба: 200-1000 руб. / ч (Персональные тренировки - 1000 руб.
Групповые занятия - 200 руб.
Групповые занятия в рамках проекта Московское Долголетие - бесплатно, на безвозмездной основе.
)

ОФП: 200-1000 руб. / ч (Персональные тренировки - 1000 руб.
Групповые занятия - 200 руб.
Групповые занятия в рамках проекта Московское Долголетие - бесплатно, на безвозмездной основе.
)

Лёгкая атлетика: 500-1000 руб. / ч (500 руб. занятия в малых группах 2-4 чел.
Персональные тренировки - 1000 руб.
)

Групповые занятия: 200 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / ч

Дети; Взрослые; Женщины; Подростки.

Гончаров Вячеслав Владимирович
Сертификация пройдена
оценка
4,98
Отличные отзывы
$$$$
Гончаров Вячеслав Владимирович

Дисциплины: самбо, дзюдо, самооборона, джиу-джитсу, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• Чайковский государственный институт физической культуры, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Теория и методика физической культуры и спортивной тренировки», специальность – физическая культура и спорт (2018 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 20 лет.

Скидка 50%
Мини-группа

Район: Тёплый Стан, Молодёжная, Кунцевская, ВНИИССОК. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 4000 руб. / ч

Самбо: 4000 руб. / 60 мин.

Дзюдо: 4000 руб. / 60 мин.

Самооборона: 4000 руб. / 60 мин.

Выезд: 4000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 10000 руб. / мес. (10 занятий)

Попов Алексей Александрович
Сертификация пройдена
оценка
4,97
Отличные отзывы
$$$$
Попов Алексей Александрович

Дисциплины: рукопашный бой, микс файт, самооборона, карате, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 8…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по рукопашному бою, 2009 г.
• Окончил Московский городской педагогический университет, педагогический институт физической культуры, специальность – физическая культура, 2009 г.
• Международный черный пояс по рукопашному бою, Fédération Internationale de Close Combat, 2014 г.
• Кандидат в мастера спорта по кёкусинкай карате.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 22 года.
• Индивидуальные занятия — 20 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Серебряный призёр чемпионата России по армейскому рукопашному бою Государственного таможенного комитета РФ, 2002 г.
• Неоднократный чемпион и призёр Московских и Российских турниров по карате кёкусинкай (1996 г., 2001-2005 гг.).
• Победитель конкурса «Тренер года – 2014» в номинации «Успех года».

Я позитивный человек и отлично справляюсь с умеренным чувством юмора. Моя натура состоит из открытости и отзывчивости. К каждому из учеников отношусь с пониманием, стараясь максимально поделится своим опытом, благодаря успехам тренерской деятельности.
Люблю из литературы русскую поэзию и прозу, также нравится читать и зарубежных писателей. Общение и открытость, в первую очередь, мне помогают как личности. Считаю, что жизнь дана один раз. Поэтому мы достойны самого лучшего...

Район: Таганская. Выезд: Юго-Восток, Восток, МЦК: Восток, МЦК: Юго-Восток, Большая кольцевая Юго-Восток, МЦК: Северо-Восток, Китай-город, Третьяковская, Лубянка, Охотный Ряд.

Плюс: уличный бой.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 3000 руб. / 60 мин.

Рукопашный бой: 1000 руб. / 60 мин.

Микс файт: 1000 руб. / 60 мин.

Самооборона: 1000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 2000-3000 руб. / мес. (Взрослые, группа – 3000 руб. / мес. (12 занятий, по 3 тренировки в неделю)
Дети, группа от 6 лет и старше – 2000 руб. / мес. (12 занятий, по 3 тренировки в неделю)
)

Абонемент: 16000-20000 руб. / мес. (20000 руб. / мес. (10 занятий) – индивидуально
16000 руб. / мес. (8 занятий) – индивидуально
)

Взрослые (С 17 лет и старше).

Пучкин Геннадий Анатольевич
Сертификация пройдена
оценка
4,90
Отличные отзывы
$$$$
Пучкин Геннадий Анатольевич

Дисциплины: цигун, тайцзицюань, ОФП, общеукрепляющая гимнастика.

Опыт:
• Опыт тренерской работы — 23 года.

Используя такие методы как цигун и тайцзицюань, решаю задачи по повышению стрессоустойчивости и укрепления здоровья. Хорошие результаты дала индивидуальная работа с руководителями тренинговых центров, федераций, предпринимателями. Занятия позволяют быстро обнаружить источник жизненной силы и пользоваться им в достижении поставленных целей.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 5000 руб. / ч (Быстрое укрепление организма, за счёт обнаружения источника энергии)

Цигун: 5000-8000 руб. / 60 мин. (Даёт хороший эффект при ощущение отсутствия сил, эмоциональном выгорании, болезнях позвоночника)

Тайцзицюань: 5000-10000 руб. / ч (Прекрасно устраняет последствия стрессовых ситуаций. Позволяет обучиться решать конфликтные задачи в жизни и в бизнесе)

ОФП: 5000 руб. / ч (суставная и волновая гимнастика)

Выезд: 3000-5000 руб. / ч

Групповые занятия: 5000 руб. / мес. (4 занятия)

Аренда оплачивается отдельно; Для начинающих; Для продолжающих.

Пугин Роман Анатольевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Пугин Роман Анатольевич

Дисциплины: фитнес, лёгкая атлетика, бег, бодибилдинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• Выпускник Училища олимпийского резерва, специалист по физической культуре и спорту, 2008 г.
• Принимал участие в проведении международных курсов системы обучения и сертификации тренеров (CECS) четвертого уровня (тренеры сборных команд), 2010 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту, 2013 г.
• Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), 2014 г.
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Опыт:
• Частная тренерская деятельность — 10 лет.
• Опыт частной работы в сфере фитнеса — 9 лет.
• Опыт научной работы — 5 лет.

Обширнейший опыт работы в сфере спорта и фитнеса, вкупе с опытом работы в нескольких научных центрах, в проведении комплексного обследования спортсменов различных команд и видов спорта, позволило мне составить наиболее эффективную картину подготовки для достижения спортивных и фитнес целей. Работая со мной, у Вас будет четкий индивидуальный тренировочный план с ведением до конечного результата. Для циклических и игровых видов спорта разрабатываю тренировочные комплексы исходя из специфики вида.

Район: Бауманская, Таганская, Нагатинская, Беговая, Динамо. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1800-2500 руб. / ч

Фитнес: 1800-2500 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1800-2500 руб. / ч

Дистанционные занятия: 10000 руб. / мес. (Составление программ тренировок, тренировочных планов, ведение,консультации по питанию, поддержка 24/7
Также персональные онлайн тренировки 1500 р.
)

Аренда оплачивается отдельно (По договорённости).

Кошелева Мария Алексеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Кошелева Мария Алексеевна

Дисциплины: пилатес, стретчинг, фитнес, калланетика, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• Академия Wellness, участник семинара «Пилатес», 2017 г.
• Федерация фитнес-аэробики России, специальность – стретчинг в формате персональной тренировки, 2019 г.
• Федерация фитнес-аэробики России, специальность «Йога в формате фитнес-клуба, инструктор по фитнес-йоге», 2019 г.
• Академия Wellness, семинар «Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе», 2019 г.
• Академия соматики (Институт соматического обучения Ингла), семинар «Введение в Соматику Ханны», 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), специальность «Фитнес-нутрициолог», 2019 г.
• Zumba Fitness LLC, лицензированный инструктор Zumba Fitness, 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), программа «Фитнес-коучинг», 2019 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), семинар «Методики тренировки гибкости», 2020 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), обучение по программе «Анатомия в фитнесе», 2020 г.
• Polestar Pilates, Gateway Reformer (работа с тренажёром «Реформер»), 2020 г.
• Сертифицированный инструктор Les Mills, программа Bodybalance, 2020 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), сертификат «Персональный фитнес-тренер», 2020–2021 гг.
Опыт:
• Опыт частной тренерской работы — 6 лет.

Диплом о профессиональной переподготовке Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), квалификация «персональный фитнес-тренер».
Сертифицированный инструктор по направлениям — пилатес, тренировки при сколиозе и остеохондрозе, коррекция осанки, стретчинг.
В фитнес-направлениях пишу для Вас программу с учётом целей, особенностей, пожеланий и результативности.
Преподаватель современных танцев для девушек: леди-стайл, женской пластики. Пластика, легкость движений, новый уровень внутренней уверенности!

Скидка 10%
*Первое занятие - 1700 руб. вместо 1900 руб. *При оплате абонемента на 8 занятий (срок действия 30 дней) - стоимость одного занятия 1700 руб. вместо 1900 руб. *Двухчасовое индивидуальное занятие - 3400 руб вместо 3800 руб (1700 руб за час). Возможно как занятие одним направлением два часа, так и совмещение любых двух программ: 1 час пилатес + 1 час танцы /или/ 1 час танцы + 1 час стретчинг /или/1 час пилатес + 1 час стретчинг и другие варианты.

Район: Коломенская, Китай-город, Лубянка.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1700-1900 руб. / 60 мин. (Аренда зала включена в стоимость занятия)

Пилатес: 1700-1900 руб. / 60 мин. (Аренда зала включена в стоимость занятия)

Стретчинг: 1700-1900 руб. / 60 мин. (Аренда зала включена в стоимость занятия)

Фитнес: 1700-1900 руб. / 60 мин. (Аренда зала включена в стоимость занятия)

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 45 мин.

Индивидуальные занятия; Взрослые; Разовое занятие; Регулярные тренировки; Женщины; Занятия в паре.


 Показаны анкеты: 1–10 из 601.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Общеукрепляющая гимнастика
    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97