Дух спорта
 

Тренеры по общеукрепляющей гимнастике рядом
Балтийская
Стрешнево
Сокол
Панфиловская
Щукинская



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


Узнайте, кто из 13880 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: общеукрепляющая гимнастика, Войковская (21–30 из 109)

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 13880 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
= общеукрепляющая гимнастика
Вид спорта
общеукрепляющая гимнастика
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
+ Войковская
+ строго рядом
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
 
Цена
 
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Ходжиназаров Олег Александрович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Ходжиназаров Олег Александрович

Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 12…

Образование, спортивные звания:
• Республиканское училище олимпийского резерва, квалификация – тренер по тяжёлой атлетике, 1998–2000 гг.
• Андижанский государственный педагогический университет, химико-биологический факультет, специальность – химия, 2002–2007 гг.
• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, курс «Современные аспекты теории и методики тренировочного процесса», 2009 г.
• Национальный университет фитнеса, курсы повышения квалификации «Инструктор тренажерного зала», 2017 г.
• Институт эстетической медицины, курсы повышения квалификации «Классический массаж с основами оздоровительных методик, ЛФК и спа-процедур», 2019 г.
• Курс лекций в рамках программы «InBody Academy», 2019 г.

Специализация:

  • единоборства (армейский рукопашный бой, самооборона);
  • силовой и функциональный тренинг;
  • реабилитация при травмах ОДА (опорно-двигательного аппарата), растяжениях (мышц, связок), защемлениях, грыжах, варикозе;
  • работа с людьми любого возраста (дети, пожилого возраста) и уровня подготовки;
  • послеродовая реабилитация;
  • снижение веса тела (за счёт жирового компонента);
  • массаж классический, спортивный, антицеллюлитный, лимфодренажный, сегментарный, релаксирующий.

Скидка 10%
На приобретение курса массажа

Район: Кунцевская, Полянка, Красные Ворота, Барвиха. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 2500-3100 руб. / 60 мин. (2500 руб персональная тренировка , возможны онлайн тренировки (присылаю в ватсап, в видеоформате и письменно)от 700руб занятие)

ОФП: 2500-3100 руб. / 60 мин. (1000 групповые занятия от 4 человек, 2000 персональная тренировка , возможны онлайн тренировки (присылаю в ватсап, в видеоформате и письменно)от 700руб занятие)

ЛФК: 2500-4800 руб. / 60 мин. (1000 при групповых занятиях от 4 человек, 2500 персональное занятие)

Стретчинг: 2500-3100 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 700 руб. / 60 мин. (1000 рублей разовое занятие , 8400 рублей -по 700 рублей месяц из 12 тренировок.)

Выезд: 1000 руб. / 45 мин. (В пределах Москвы)

Абонемент; Клубная карта (Клубная карта на год в фитнес клубе «TerraSport Коперник» от 60 тысяч до 500 тысяч рублей).

Пискарёв Алексей Анатольевич
оценка
4,95
$$$$
Пискарёв Алексей Анатольевич

Дисциплины: фитнес, бег, ОФП, ЛФК, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 7…

Образование, спортивные звания:
• Первый взрослый разряд по легкой атлетике, 1996 г.
• Окончил Педагогический колледж №18, факультет – физической культуры и спорта, специальность – педагог физической культуры и спорта, 2000 г.
• Московский городской педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – педагог физической культуры и спорта, 2005 г.
• Аспирантура МГПУ, специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной, оздоровительной и реабилитационной тренировки, 2006–2009 гг.
• Курсы повышения квалификации – фитнес, курсы по физической культуре и разным видам спорта, 2005–2018 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (учитель физической культуры, педагог дополнительного образования в школе; преподаватель физической культуры в Московском институте лингвистики) — 19 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Сдал на серебряный значок ГТО, 2018 г.

Провожу индивидуальные и групповые занятия и тренировки.

Район: Выхино, Речной вокзал. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юг, Север, Восток, Большая кольцевая Юг, Большая кольцевая Восток, Большая кольцевая Север, Косино.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 400 руб. / ч (Онлайн)

Восстановление после родов: 400 руб. / ч (Онлайн)

ЛФК при сколиозе: 400 руб. / ч (Онлайн)

Табата: 400 руб. / ч (Онлайн)

Чеботарёва Светлана Сергеевна
Сертификация пройдена
оценка
4,90
Отличные отзывы
$$$$
Чеботарёва Светлана Сергеевна

Дисциплины: латиноамериканские танцы, современные танцы, спортивные танцы, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 11…

Мастер спорта по спортивным бальным танцам.
Участие в международных соревнованиях в России и за рубежом.
17-е место в мире по латиноамериканской программе среди взрослых по версии IDSF (по данным на 2016 г.).
Опыт занятий – более 20 лет.
Образование: МГППУ, специальность − психолог, преподаватель психологии, специализация – спортивная психология.
ГБУ ДПО «МУСЦ» Москоспорта, специальность – тренер, специализация – управление тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов и руководство спортивной подготовкой (2017 г.).
Опыт преподавания – с 2003 года.

class="sprt_stawards">Ученики – чемпионы Европы по бальным танцам по версии WADF (2017 г.)
.
Документы, подтверждающие квалификацию.

В настоящее время основная работа — хореограф, постановщик, тренер по фигурному катанию. Даю частные индивидуальные уроки по спортивным бальным танцам, стрейчингу, классической хореографии. Также мной разработано два авторских методических пособия: по стретчингу, по психологической подготовке юных спортсменов.

Район: Черкизовская, Беговая. Выезд: Центр, Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Восток.

Плюс: клубная латина, танцы для начинающих, стретчинг для начинающих и спортсменов, растяжка для начинающих и спортсменов.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2000 руб. / ч

Латиноамериканские танцы: 2000 руб. / ч

Современные танцы: 2000 руб. / ч

Спортивные танцы: 2000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч

Занятия в паре: 2000 руб. / ч

Летуновский Ян Евгеньевич
Сертификация пройдена
$$$$
Летуновский Ян Евгеньевич

Дисциплины: пауэрлифтинг, ОФП, фитнес, тяжёлая атлетика, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• The Kundalini Research Institute, сертификат «Инструктор 1 уровня (Кундалини йога)», 2018 г.
• Организация пауэрлифтинга WPF Росссии, мастер спорта по пауэрлифтингу, 2018 г.

Пунктуальный, строгий и коммуникабельный, выкладываюсь на 100%. Переживаю за результат клиента, как за свой собственный.

Скидка 5%

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1500 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 2000 руб. / 60 мин.

ОФП: 1500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно: 3000 руб. / ч (Цена может меняться, все зависит от количества тренировок в неделю.)

Пачкалева Таисия Сергеевна
оценка
5,00
$$$$
Пачкалева Таисия Сергеевна

Дисциплины: большой теннис, ОФП, фитнес, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• РГУФК (с 2019 г.).
Опыт:
• Опыт работы тренером — 1 год.

Тренирую детей и любителей! Я профессионально занимаюсь теннисом с 6 лет! готова поставить технику, научить лучше передвигаться по корту и играть розыгрыши, улучшить реакцию и координацию! Также я мастер спорта, чемпионка мира, Европы и России, победитель и призер более 50 международных турниров!

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Большой теннис: 1000-2000 руб. / ч (2000? выезд за МКАД
1000-1500? в пределах МКАД
)

ОФП: 1000-1200 руб. / ч (1000? онлайн
1200? выезд в пределах МКАД
2000? выезд за МКАД
)

Фитнес: 1000-2000 руб. / ч (1000 час работы онлайн
1500 час работы + выезд к ученику
2000 час работы + выезд за МКАД
)

Стретчинг: 750-1500 руб. / ч (750? час работы онлайн
1000? выезд в пределах мкад
2000? выезд за МКАД
)

Полянина Светлана Львовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Полянина Светлана Львовна

Дисциплины: танцы, спортивные танцы, фитнес, ОФП, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Институт физической культуры и спорта, специалист по физической культуре, 1997–2003 гг.
• Курс фитнес-инструктора, 2015 г.
• Курс аэробики, 2015 г.
• Сдача экзаменов в РТС, 2017 г.
• Сдача экзаменов в Российском Танцевальном союзе, 2017 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 23 года.
Спортивные достижения, награды:
• Спортивный судья первой категории, «Москомспорт», 2017 г.
• Благодарность о проведенных семинарах, 2018 г.

Большой опыт работы с учениками различного уровня от начинающих до профессионалов. Мой подход в обучении — объяснить доступно и понятно.

Скидка 10%
При единовременной оплате 10 занятий. Период реализации занятий – от 5 до 45 дней.

Район: Чкаловская, Коломенская, Улица Академика Янгеля, Новые Черёмушки, Проспект Вернадского, Кунцевская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2500 руб. / 45 мин.

Танцы: 2500 руб. / 45 мин.

Спортивные танцы: 2900 руб. / 45 мин.

Фитнес: 2500 руб. / 45 мин.

Выезд: 500 руб. / ч

Групповые занятия: 4500 руб. / 45 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Условия оплаты (индивидуально).

Новиков Сергей Дмитриевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Новиков Сергей Дмитриевич

Дисциплины: йога, ОФП, единоборства, общеукрепляющая гимнастика.

Практикует йогу с 2003 года.
Образование: Йога-центр боевой и классической йоги «Дхарма Марга», инструктор боевой йоги (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
смешанная группа
м. Киевская
21:00-23:0021:00-23:00

Район: Киевская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1500 руб. / ч

Йога: 1500 руб. / ч (Боевая йога.)

ОФП: 1500 руб. / ч

Единоборства: 1500 руб. / ч (боевая йога)

Групповые занятия: 2500 руб. / мес. (4 занятий)

Хаустова Ольга Михайловна
Сертификация пройдена
оценка
4,86
$$$$
Хаустова Ольга Михайловна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП, фитнес, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по художественной гимнастике, 2012 г.
• Member of European Register of Exercise Professionals (EREPS), 2019 г.
• Учебно-методический центр «Профессионалы фитнеса», обучение по программе «Персональный фитнес-тренер», 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (СДЮШОР) — 8 лет.

Район: Кутузовская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 3000 руб. / 60 мин.

Художественная гимнастика: 3000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 3000 руб. / ч

Хореография для художественной гимнастики: 3000 руб. / 60 мин.

Выезд за МКАД: 3000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно: 1000 руб. / ч

Колесникова Галина Борисовна
Сертификация пройдена
оценка
4,40
$$$$
Колесникова Галина Борисовна

Дисциплины: ЛФК, ОФП, массаж спины, общеукрепляющая гимнастика. Массажист. Ещё 5…

Занимается массажем с 1999 года.
Окончила Медицинское училище №22 (г. Москва), отделение лечебного дела, квалификация – медицинская сестра (1999 г.).
Свидетельства о прохождении курсов лечебного массажа и физиотерапии, Главный военный клинический госпиталь им. акад. Н.Н. Бурденко (2000 г.).
Международная академия остеопатии (повышение квалификации).
Опыт работы – с 2000 года (медицинские учреждения, фитнес-клубы).

Массажист, остеопат, инструктор ЛФК.
Восстановление после инсульта, травм, операций.
Реабилитация при хронических заболеваниях.

Район: Менделеевская, ВДНХ, Пролетарская, Кантемировская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2000 руб. / ч

ЛФК: 2000 руб. / ч

ОФП: 2000 руб. / ч

Массаж: 2000 руб. / ч

Выезд: 500 руб. / ч (москва от 500 р., подмосковье от 1000 р.)

Групповые занятия: 3000 руб. / ч

Гончарова Юлия Николаевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Гончарова Юлия Николаевна

Дисциплины: фитнес, шейпинг, бодибилдинг, ОФП, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• Колледж им. Бена Вейдера, курсы повышения квалификации «Тренер тренажерного зала», 2015 г.
• Центр «Лидер», курс «Основы диетологии», 2016 г.
• Stanford University (Introduction to food and health) (с 2019 г.).
• Курс «Psychology and Neuroscience», Duke University (с 2019 г.).
Опыт:
• Опыт работы — 12 лет.
• УП «Макариос», инструктор по физической и оздоровительной работе, 2014–2017 гг.

Работаю с пропорциями. Контролирую как вы худеете, чтобы сохранить тонус тела. Учитываю все противопоказания и делаю акцент на укрепление здоровья. Вместе с вами тренируемся на долгосрочный результат. Объясняю как сбалансировано питаться без строгих диет. Также работаю над ОФП, чтобы оставаться здоровыми, сильными и выносливыми.

Скидка 10%
На первую тренировку

Район: Октябрьское Поле. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Юго-Восток, Север, Северо-Восток, Восток, Большая кольцевая Север, Косино.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 3000 руб. / ч

Фитнес: 3000 руб. / ч (1500/час)

Шейпинг: 3000 руб. / ч

Бодибилдинг: 3000 руб. / 60 мин.

Дистанционная работа: 3500 руб. / усл.

Выезд: 3000 руб. / ч (В пределах МКАД)

Условия оплаты; Категории учеников.


предыдущиеПоказаны анкеты: 21–30 из 109.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97