Образование, спортивные звания: • Российский университет дружбы народов, медицинский факультет, специальность – фармация, 2006–2013 гг. • УЦ «Ассоциация профессионалов фитнеса», курс «Мастер-тренер FPA», 2016 г. • Академия прикладной кинезиологии, курс – кинезиофитнес, 2015–2016 гг. • УЦ КТА, курс – кинезиотейпирование, 2016 г. • Тренинговая компания smArtFit, курс «Фитнес-коучинг», 2019 г.
Дисциплины: латиноамериканские танцы, современные танцы, спортивные танцы, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 9…
Мастер спорта по спортивным бальным танцам. Участие в международных соревнованиях в России и за рубежом. 17-е место в мире по латиноамериканской программе среди взрослых по версии IDSF (по данным на 2016 г.). Опыт занятий – более 20 лет. Образование: МГППУ, специальность − психолог, преподаватель психологии, специализация – спортивная психология. ГБУ ДПО «МУСЦ» Москоспорта, специальность – тренер, специализация – управление тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов и руководство спортивной подготовкой (2017 г.). Опыт преподавания – с 2003 года.
class="sprt_stawards">Ученики – чемпионы Европы по бальным танцам по версии WADF (2017 г.)
В настоящее время основная работа — хореограф, постановщик, тренер по фигурному катанию. Даю частные индивидуальные уроки по спортивным бальным танцам, стрейчингу, классической хореографии. Также мной разработано два авторских методических пособия: по стретчингу, по психологической подготовке юных спортсменов.
Район: Щелковская, Крылатское, Беговая, ЦСКА, Преображенская площадь. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, МЦК: Запад, МЦК: Северо-Запад, Большая кольцевая Восток, Большая кольцевая Север.
Плюс: клубная латина, танцы для начинающих, стретчинг для начинающих и спортсменов, растяжка для начинающих и спортсменов.
Дисциплины: йога, пилатес, балет, общеукрепляющая гимнастика. Хореограф. Ещё 9…
Практикует йогу с 2005 года. Практикует тайский массаж с 2014 года. Образование: диплом хореографа-педагога МГУКИ (1993 г.). Metta School (г. Москва), специальность – основы тайского массажа (2014 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по фитнесу (2001 г.). Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия (2010 г.). Артистка балета (с 1985 г.), хореограф (с 1993 г.). Лауреат Всероссийского конкурса молодых хореографов в театре Пушкина (2000 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Практикую тайский массаж (северная школа), миофасциальный, антицеллюлитный.
Занятия с йогатерапевтом помогут Вам избавиться от болей в спине, головных болей, от ВСД.
Аюрведическая консультация позволит Вам понять тип своей конституции и вести правильный образ жизни в соответствии с конституцией, поддерживать здоровье и вес.
Персональные занятия по йоге Айенгара решат множество проблем с ОДА.
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Российский государственный гуманитарный университет, государственное и муниципальное управление, бакалавр, 2012–2015 гг. • Академия Wellness, фитнес-инструктор, 2015 г. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2017 г. Опыт: • Тренерский опыт — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Грамота за активное участие в деле сохранения православных культурных ценностей и духовного наследия поколений, 2010 г. • Грамота за активное участие в деятельности народного хореографического ансамбля «Веснянка», 2012 г.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор групповых программ, танцор.
Со мной Вы улучшите тело и качество жизни, избавитесь от вредных привычек и болей, откроете новые горизонты, разберетесь в «законах фитнеса», начнете правильно питаться и следить за режимом.
Тренировки возможны в нескольких форматах:
-дистанционно
-в клубе
-на дому
-приняв участие в онлайн-марафоне
-в интенсиве в мини-группе
-приобретя один из курсов для дома или тренажерного зала
Групповые занятия: 6000 руб. / мес. (В мини-группе от 4х человек)
Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 60 мин. (При покупке абонемента на месяц предусмотрена система скидок)
Аренда оплачивается отдельно (Включена в стоимость тренировок); На выезде аренда оплачивается отдельно (В зависимости от условий Вашего клуба); Абонемент (Есть); Уровни программ (Различные).
Образование, спортивные звания: • Московское средне-специальное училище олимпийского резерва «МССУОР №3», специализация – легкая атлетика, 2010–2013 гг. • Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет менеджмента в сфере спорта, специальность – менеджмент физической культуры и спорта, 2010–2015 гг. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), магистратура с отличием по направлению: специалист по спортивной подготовке в спорте высших достижений (кафедра легкой атлетике), 2015–2017 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет. • Спортивный тренер на Всероссийском молодежном форуме «Территория смыслов», 2017–2018 гг. Спортивные достижения, награды: • Победительница Европейского юношеского олимпийского фестиваля по легкой атлетике, 2009 г. • Бронзовый призер Чемпионата Мира среди девушек по легкой атлетике (прыжок с шестом), 2009 г. • Обладатель международной премии Fair Play за истинно спортивный поступок в спорте, 2010 г. • Многократный призер и победитель первенств России и Москвы по легкой атлетике, 2006–2018 гг.
Оказываю квалифицированные услуги по спортивной тренировке: функциональный тренинг, ОФП, СФП, бег и легкая атлетика, скандинавская ходьба (включая проведение тренировок, подготовку к соревнованиям, составление тренировочных планов, программ питания и постнагрузочного восстановление) для профессиональных спортсменов и любителей.
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Посмотреть видео: Зал. Документы, подтверждающие квалификацию.
Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.
Солистка балета первой категории, выступает в труппе Московского академического музыкального театра им. К.С. Станиславского и Вл.И. Немировича-Данченко с 2002 года. Занимается хореографией более 20 лет. Образование: Российская академия театрального искусства (ГИТИС), театроведческий факультет, квалификация – театровед по специальности «Театроведение» (2011 г.). Хореографическое училище М. Лавровского, диплом, специальность – хореографическое искусство, квалификация – артистка балета, г. Москва (2002 г.). Опыт работы – с 2010 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Ответственная, трудолюбивая, позитивная и результативна в работе. Помогу освоить вам основы классического танца, научиться управлять возможностями своего тела.
1 место на международном турнире в Гонконге по ушу в направлении тайцзицюань (2011 г.). 1 место на международном турнире в Гонконге по ушу в направлении тайцзи – меч (2011 г.). 2 место на международном турнире в Гонконге по ушу в направлении стиль Шен (2011 г.). 4 место на международном турнире в Гонконге по ушу в направлении толчок (2011 г.). Занимается ушу с 1970 года. Образование: Московский областной институт физической культуры, тренерский факультет, специальность – физическая культура и спорт (1990 г.). Опыт тренерской работы – с 1985 года.
Начал заниматься в далекие 60-е годы, и так всю жизнь без перерывов )
Район: Авиамоторная. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Дисциплины: фитнес, ОФП, лёгкая атлетика, бег, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, специальность – лёгкая атлетика, 2011 г. • «Анатомия фитнес-аутсорсинг», тренер по фитнесу, 2018 г.
Развитие физических качеств. Тренировки в помещение и на открытом воздухе. Фитнес тренировки. ОФП для разных видов спорта.
Район: Преображенская площадь, Университет, ЦСКА. Выезд: Центр, Юго-Запад, Запад, Юго-Восток, Север, Восток, Большая кольцевая Север, Трубная, Нижегородская, Косино.
Плюс: прыжки в длину, тройной прыжок, прыжки в высоту.
