Дух спорта
 

Тренеры по общеукрепляющей гимнастике рядом
Алма-Атинская
Шипиловская
Марьино
Красногвардейская
Зябликово



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Семенистый
Олег Вадимович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису. Занимается настольным ...

Кофанов
Александр Вячеславович
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Иванов
Андрей Константинович
тренер по бадминтону Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по бадминтону, 2005 г. ...

Гончаренко
Максим Витальевич
тренер по ОФП, хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2011 г.). Занимается хоккеем с 1999 ...

Волков
Никита Александрович
тренер по плаванию Кандидат в мастера спорта по плаванию. Чемпион России на открытой воде ...

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Воронова
Татьяна Станиславовна
калланетика, ЛФК, фитбол, фитнес Занимается ЛФК с 1993 года. Образование: ...



Узнайте, кто из 11410 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: общеукрепляющая гимнастика, Борисово (11–20 из 21)

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11410 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
= общеукрепляющая гимнастика
Вид спорта
общеукрепляющая гимнастика
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
+ Борисово
+ строго рядом
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
 
Цена
 
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Митиш Николай Дмитриевич
рейтинг
4,6
$$$$
Митиш Николай Дмитриевич

Дисциплины: кроссфит, ОФП, фитнес, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 4…

Мастер спорта по вольной борьбе (1985 г.).
Многократный победитель чемпионатов вузов республики Молдавии (1984-1989 гг.), многократный участник и победитель первенств Молдавии (1983-1990 гг.) по вольной борьбе. Победитель всесоюзного турнира по вольной борьбе им. Заикина (1985 г.).
Участник и победитель международных турниров Турции и Болгарии (1988 г.).
Занимается вольной борьбой с 1975 года.
Образование: Республиканский техникум физической культуры (г. Кишинев), направление – вольная борьба, специальность – тренер-преподаватель по вольно борьбе (1980 г.). Молдавский государственный университет, специальность – биология (1989 г.).
Опыт тренерской работы – с 1982 года.
Посмотреть видео: Персональные тренировки по вольной борьбе и самообороне.

Я – специалист по единоборствам. Моя специализация – это вольная борьба. Я провожу тренировки как со спортсменами (тренировки, предсоревновательные сборы, соревнования), также работаю и с детьми и юниорами. Организовываю спортивно-оздоровительные сборы в летнее время с детьми и спортсменами на нашей базе в г. Сочи. В Москве работаю и провожу занятия только по индивидуальной программе. Кому нужны персональные занятия и результаты – это ко мне.

Район: Кузьминки, Жулебино, Люберцы, Котельники. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1000 руб. / 60 мин.

Кроссфит: 1500 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: от 2500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Насыров Жахонгир Лутфуллаевич
рейтинг
4,1
$$$$
Насыров Жахонгир Лутфуллаевич

Дисциплины: воркаут, ОФП, фитнес, ЛФК, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Чемпион России по стритлифтингу. Чемпион турнира X-Gane. Чемпион УРФО, 2015-2018 гг.

Район: Римская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1200 руб. / 75 мин. (Гимнастический тренинг где будем изучать стоять на руках, выполнять глазные упражнения на турниках, брусьях, на полу. Развивать гибкость и выносливость. А также выполнять общеукрепляющий упражнения на разных групп мышц)

ОФП: 1500 руб. / 75 мин. (Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все группы мышц)

ЛФК: 1500 руб. / 75 мин. (Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все мышцы тела)

Функциональный тренинг: 1200 руб. / 60 мин. (Функциональный тренинг. Работа на все группы мышц)

Выезд: 1500 руб. / 75 мин.

Аренда оплачивается отдельно: 600 руб. / 75 мин. (В зависимости от фитнес центра)

Дроздов Александр Витальевич
рейтинг
4,5
$$$$
Дроздов Александр Витальевич

Дисциплины: гиревой спорт, ОФП, фитнес, бодибилдинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 5…

Александр Дроздов, тренер (кроссфит/функциональный тренинг, тренажёрный зал).
Улучшение силы, скорости, выносливости, фигуры.

Район: Выхино, Рязанский проспект, Кузьминки. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1500 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500 руб. / ч

Бодибилдинг: 1500 руб. / ч

Сапожников Денис Александрович
рейтинг
5,0
$$$$
Сапожников Денис Александрович

Дисциплины: акробатика, ОФП, стретчинг, СФП, спортивная гимнастика, общеукрепляющая гимнастика.

Мастер спорта по прыжкам на батуте (2007 г.).
Кандидат в мастера спорта по акробатической дорожке и двойному минитрампу.
Призер региональных, всероссийских и международных первенств. 4 место на чемпионате мира в Германии (2007 г.).
Занимается прыжками на батуте с 2000 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Тренировки по гимнастике, акробатике и батуту для начинающих и профессионалов от мастера спорта. Базовые элементы, постановка техники, оттачивание комбинаций.

Район: Павелецкая, Таганская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: акробатическая дорожка, двойной минитрамп.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1200 руб. / 60 мин.

Акробатика: 1200-1700 руб. / 90 мин.

ОФП: 1500 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1200-1700 руб. / 90 мин.

Выезд: 1700 руб. / 90 мин.

Воробьева Елена Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Воробьева Елена Владимировна

Дисциплины: спортивные танцы, латиноамериканские танцы, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Хореограф. Ещё 7…

S-класс по спортивным бальным танцам (латиноамериканская и европейская программы, 2014 г.).
Участница, финалистка и призер российских и международных турниров.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет сложно-координационных видов физкультурно-спортивной деятельности, специальность – теория и методика спортивных танцев, 5 курс.
Сертифицированный инструктор по Zumba fitness и Zumba Gold (2014 г.).
Тренерский опыт – с 2004 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
бальные танцы (дети)
м. Бибирево
18:00-19:0018:00-19:00
латина соло (взрослые)
м. Бибирево
19:00-20:0019:00-20:00
бальные танцы (взрослые, латина в парах)
м. Бибирево
19:00-20:0019:00-20:00
спортивные бальные танцы (латина) для взрослых
м. Бибирево
20:00-21:3020:00-21:30
ритмика (дети)
м. Бибирево
18:00-19:0018:00-19:00
современные танцы (дети)
м. Бибирево
19:00-20:0019:00-20:00
стретчинг (взрослые)
м. Бибирево
20:00-21:0020:00-21:00
зумба (взрослые)
м. Бибирево
21:00-22:0021:00-22:00

Посмотреть видео: Танец.

Спасибо, что Вы открыли мою анкету.
К каждому ученику я всегда стараюсь найти индивидуальный подход.
У меня большой опыт работы как с профессиональными танцорами, так и с совсем начинающими и просто любителями танцев. Поэтому с какими бы пожеланиями и задачами Вы не пришли бы ко мне заниматься, я обязательно сделаю все возможное и невозможное, чтобы эта цель была достигнута и Вы остались довольны занятием:)
Буду рада видеть Вас у себя на уроках!

Скидка 100%
Первое пробное занятие в группах

Район: Бибирево, Владыкино, Дмитровская, Сокол, Автозаводская, Войковская, Аэропорт, Динамо, Белорусская, Балтийская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: латина соло, бальные танцы.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2500 руб. / 60 мин.

Спортивные танцы: 2000 руб. / 45 мин.

Латиноамериканские танцы: 2000 руб. / 45 мин.

Хореография: 1900-3750 руб. / 45 мин.

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 45 мин.

Групповые занятия: 400 руб. / ч (групповые занятия - в студии в Бибирево (2 мин. пешком от метро))

Клещёва Елизавета Анатольевна
рейтинг
4,7
$$$$
Клещёва Елизавета Анатольевна

Дисциплины: балет, стретчинг, фитнес, ОФП, общеукрепляющая гимнастика. Хореограф.

Образование, спортивные звания:
• Хореографическое училище Натальи Нестеровой, специальность – балет, 2008 г.
• Московская государственная академия хореографии, кафедра хореографии и балетоведения, специальность – хореограф-балетмейстер, 2014 г.
Опыт:
• Руководитель балетной школы STUDIO-LIK — 5 лет.
• Педагог-хореограф в ДШИ им. Н Г. Рубинштейна, 2008–2017 гг.
• Педагог-хореограф в частной английской школе при Кембриджском университете, 2014–2017 гг.
• Артистка балета в московской труппе «Корона русского балета», 2009–2019 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Лауреат и призёр всероссийских соревнований по хореографии (с 2000 г.).

Со всеми своими учениками я работаю только на результат! Очень люблю детей и работу с ними. Занятия со взрослыми также доставляют большую радость от рабочего процесса. Могу найти подход и составить чёткую программу обучения как для любителей, так и для профессионалов.

Район: Маяковская, Электрозаводская, Водный стадион. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: детский фитнес, историко-бытовой танец, body ballet, постановка свадебного танца, хореографических номеров и миниатюр, детских утренников и праздников, хореография для художественной гимнастики.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1500-2000 руб. / ч

Балет: 1500-2000 руб. / ч

Хореография: 1000-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1500-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ковалёв Андрей Павлович
рейтинг
5,0
$$$$
Ковалёв Андрей Павлович

Дисциплины: фитнес, ОФП, общеукрепляющая гимнастика.

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (2015 г.).
Призер чемпионата России по бодибилдингу (2015 г.).
Мастер спорта по жиму лежа и силовому троеборью (2012 г.).
Призер чемпионата Московской области по бодибилдингу, участник чемпионата России по бодибилдингу. Действующий спортсмен.
Занимается спортом более 10 лет.
Опыт тренерской работы – с 2011 года. Подготовил финалиста турнира «Мистер Олимпия» (г. Москва).
Посмотреть видео: Бодибилдинг.

Человек, помогающий обрести целостность и гармонию, преподаватель фитнес-направлений для мужчин, женщин и детей, бокса, медитативных практик, оздоровительных гимнастик.

Район: Царицыно. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: силовой тренинг, функциональные тренировки, поддерживающие тренировки.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2500 руб. / ч

Фитнес: 2500 руб. / ч

ОФП: 2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин.

Тихонова Екатерина Михайловна
рейтинг
4,5
$$$$
Тихонова Екатерина Михайловна

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, йога, пилатес, общеукрепляющая гимнастика.

Профильное образование:
• Международная академия воздушной йоги, «Фитнес с гамаком» (2018 г.);
• Ассоциация фит-йоги в гамаках, «Йога в гамаках» (2017 г.);
• Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Избыточная масса тела и ожирение. Причины возникновения и методы коррекции» (2017 г.), «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» (2015 г.);
• Тренинговая компания Smart Fit, «Коучинг в фитнесе» (2017 г.);
• УЦ «Фитнес-экспресс», «Имбилдинг (гимнастика для мышц тазового дна)» (2017 г.);
• Академия «Велнесс», «Тренировки при проблемах позвоночника» (2016 г.);
Международный центр профессионального образования, «Лечебная физкультура» (2016 г.).
Спортивный стаж – с 2013 года.
Опыт работы тренером – с 2015 года, персональный тренер и тренер групповых программ в фитнес-клубе.

Основной принцип работы – психологическая и физическая безопасность. Никакого экстрима в тренировках и питании.

Район: Красногвардейская, Бутово. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юг, Бутово, Щербинка, Газопровод, Подольск, Видное, Троицк, Ватутинки.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2500 руб. / 45 мин. (гимнастика для мышц тазового дна женщин)

ОФП: 2500 руб. / 50 мин.

Фитнес: 2500 (2500) руб. / 50 мин.

Стретчинг: 2500 (2500) руб. / 50 мин.

Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (фитнес или йога)

Индивидуальные занятия: 1380 руб. / 60 мин. (при единовременной оплате 10 занятий в фитнес-клубе + клубная карта)

Лузина Александра Васильевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Лузина Александра Васильевна

Дисциплины: бег, лёгкая атлетика, ОФП, фитнес, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 2013 г.
• Училище олимпийского резерва №2 г. Москвы, квалификация «Педагог по физической культуре и спорту» (красный диплом), 2012–2014 гг.
• Окончила курсы «Тренер по фитнесу», 2018 г.
• Центр подготовки тренеров «Анатомия», персональный тренер, специалист по спортивному питанию, 2018 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), направление «педагогическое образование», профиль «физическая культура и спорт» (красный диплом), 2014–2019 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Многократный призёр первенств Москвы и России по лёгкой атлетике (с 2007 г.).

Занимаюсь лёгкой атлетикой 12 лет. Пунктуальная, ответственная, добрая, общительная. Первоочередной задачей является желание помочь Вам. Обращайтесь. Буду только рада.

Район: Площадь Ильича, Римская. Выезд: Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, Северо-Восток, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд; Групповые занятия (Цена за троих – 2400 руб. (800 руб. с каждого);
Цена за четверых – 2400 руб. (600 руб. с каждого);
Цена за пятерых и более – 500 руб. с каждого
); Абонемент (Блоки на месяц

Блок 4
Количество тренировок в месяц – 4
Тренировок в неделю – 1
Цена одной тренировки – 1400 руб.
Стоимость блока – 5600 руб.
Четыре тренировки оплачиваются сразу, а с пятой тренировки оплата происходит при каждом занятии – 1400 руб.

Блок 8
Количество тренировок в месяц – 8
Тренировок в неделю – 2
Цена одной тренировки – 1300 руб.
Стоимость блока – 10400 руб.
Восемь тренировок оплачивается сразу, а с девятой тренировки оплата происходит при каждом занятии – 1300 руб.

Блок 12
Количество тренировок в месяц – 12
Тренировок в неделю – 3
Цена одной тренировки – 1200 руб.
Стоимость блока – 14400 руб.
Двенадцать тренировок оплачивается сразу, а с тринадцатой тренировки оплата происходит при каждом занятии – 1200 руб.

Блок 16
Количество тренировок в месяц – 16
Тренировок в неделю – 4
Цена одной тренировки – 1100 руб.
Стоимость блока – 17600 руб.
Шестнадцать тренировок оплачивается сразу, а с семнадцатой тренировки оплата происходит при каждом занятии – 1100 руб.

Блок 20
Количество тренировок в месяц – 20
Тренировок в неделю – 5
Цена одной тренировки – 1000 руб.
Стоимость блока – 20000 руб.
Двадцать тренировок оплачивается сразу, а с двадцать первой тренировки оплата происходит при каждом занятии – 1000 руб.
); Условия оплаты (Сбербанк-онлайн, ВТБ, наличные).

Ерохина Алёна Андреевна
рейтинг
4,2
$$$$
Ерохина Алёна Андреевна

Дисциплины: ЛФК, ОФП, фитнес, йога, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• Сертификат «Соматические практики», 2017 г.
• Семинары по методу Фельденкрайза, 2018 г.
• Курс «Миофасциальный релиз», 2018 г.

Учитель Соматики. Двигательная Терапия. Осознанность через движение. Метод Фельденкрайза.

Скидка 20%
При оплате сразу 5 уроков.

Район: Рижская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 6500 руб. / 80 мин. (Индивидуальная работа по методу Фельденкрайз , телесная интеграция 60-80 минут)

ЛФК: 3500 руб. / 60 мин. (Соматические уроки - осознанность через медленное движение, есть групповые уроки.)

ОФП: 3500 руб. / 60 мин. (Индивидуальные соматические уроки - по восстановлению движения тела)

Фитнес: 3500 руб. / 60 мин. (Соматические уроки - обучение осознанному движению.)


предыдущиеПоказаны анкеты: 11–20 из 21.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97