Дух спорта
 

Тренеры по общеукрепляющей гимнастике рядом
Борисово
Шипиловская
Марьино
Красногвардейская
Зябликово



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Крегель
Дмитрий Алексеевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2007 г.). Занимается настольным ...

Печерских
Павел Яковлевич
тренер по боксу Мастер спорта России по боксу (2000 г.). Призёр кубка России (1999, 2000 ...

Плюйко
Максим Валентинович
тренер по ОФП, хоккею Образование, спортивные звания: • Окончил обучение в МГУ им. Ломоносова, ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Романова
Ольга Александровна
аквааэробика, стретчинг, фитнес, балет С 14 лет выступала на крупных площадках России ...

Голянов
Виктор Игоревич
тренер по настольному теннису Мастер спорта СССР по настольному теннису (1975 г.). Призер первенств ...

Маркина
Ирина Николаевна
тренер по ОФП, фитнесу Занимается фитнесом с 2007 года. Международный сертификат персонального ...

Гончаренко
Максим Витальевич
тренер по ОФП, хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2011 г.). Занимается хоккеем с 1999 ...



Узнайте, кто из 11730 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: общеукрепляющая гимнастика, Алма-Атинская (11–20 из 25)

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11730 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
= общеукрепляющая гимнастика
Вид спорта
общеукрепляющая гимнастика
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
+ Алма-Атинская
+ строго рядом
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
 
Цена
 
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Вершинин Валерий Витальевич
Сертификация пройдена
рейтинг
4,5
$$$$
Вершинин Валерий Витальевич

Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, бодибилдинг, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Харьковский университет воздушных сил, 2006–2011 гг.
• Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, курс персонального тренера, 2016 г.
• TRX Functional training, 2017 г.
• TRX Group training, 2017 г.
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, курс «Эргогеника питания», 2017 г.
• Курс Aquaflat functional training, 2017 г.
• Семинар «Реабилитационный фитнес при сколиозе», 2017 г.
• Курс «Первая доврачебная помощь», 2017 г.
• Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Принципы и методика составления тренировочных программ», 2017 г.
• «Тренировка ягодиц», воркшоп А. Шапочки, 2019 г.
• Воркшоп 3D-Stretching, 2019 г.

Я профессиональный фитнес-тренер. Опыт работы более 4-х лет.
Помогаю вам похудеть, набрать мышц, стать сильнее и выносливее, учу правильно двигаться и чувствовать свое тело. Для меня очень важно найти общий язык с человеком, чтобы мы могли вместе получать удовольствие и результат от тренировок. Подхожу к процессу тренировки с интересом и обоснованной точкой зрения.
Приходите на первое пробное занятие.

Скидка 100%
При оплате ПЕРВОГО блока тренировок из 10 занятий, одна тренировка в подарок

Район: Автозаводская. Выезд: Центр, Юг.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 3000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 3000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 3000 руб. / ч

ОФП: 3000 руб. / 60 мин.

Копылова Анастасия Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Копылова Анастасия Алексеевна

Дисциплины: стретчинг, пилатес, ОФП, фитнес, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Personal fitness trainer FPA, 2019 г.
• Курс Д. Горковского «Тренировки при болях в спине», 2019 г.
• Health&Fitness coach, 2019 г.
• Курс «Миофасциальный релиз», 2019 г.
• Семинар «Rehabilitation in Fitness», 2019 г.
• Курс «Работа с функциональным оборудованием: TRX, Bosu, Sandbag, эспандеры», 2019 г.
• Курс «Спортивная нутрициология», 2019 г.

Мои клиенты — индивидуальны. Я работаю с очень разными людьми!
Если вы хотите:

  • улучшить состояние поясницы и шеи
  • гордую прямую осанку
  • здоровую гибкость и мобильность суставов
  • подтянуть живот после родов
  • подтянутые мышцы и уверенность в себе

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2300 руб. / 60 мин. (Тренировка 65-75 минут, цена зависит от района.)

Стретчинг: 2300 руб. / ч

Пилатес: 2300 руб. / ч

ОФП: 2300 руб. / ч

Сапожников Денис Александрович
рейтинг
5,0
$$$$
Сапожников Денис Александрович

Дисциплины: акробатика, ОФП, стретчинг, СФП, спортивная гимнастика, общеукрепляющая гимнастика.

Мастер спорта по прыжкам на батуте (2007 г.).
Кандидат в мастера спорта по акробатической дорожке и двойному минитрампу.
Призер региональных, всероссийских и международных первенств. 4 место на чемпионате мира в Германии (2007 г.).
Занимается прыжками на батуте с 2000 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Тренировки по гимнастике, акробатике и батуту для начинающих и профессионалов от мастера спорта. Базовые элементы, постановка техники, оттачивание комбинаций.

Район: Павелецкая, Таганская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: акробатическая дорожка, двойной минитрамп.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1200 руб. / 60 мин.

Акробатика: 1200-1700 руб. / 90 мин.

ОФП: 1500 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1200-1700 руб. / 90 мин.

Выезд: 1700 руб. / 90 мин.

Фомин Алексей Анатольевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Фомин Алексей Анатольевич

Дисциплины: бокс, рукопашный бой, кикбоксинг, ОФП, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по боксу, 2001 г.
• МГАФК, тренерский факультет, кафедра теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики, специальность – бокс., кикбосинг, фикс-файт, 2001–2006 гг.
• Аспирант ВНИИФК спорта и туризма (с 2008 г.).
• Курс подготовки организаторов при проведении государственной итоговой аттестации по образовательным программам среднего общего образования в г. Москве, 2017 г.

Тренер первой категории. Подготовил 3 КМС и 31 перворазрядников.
Тренер Федерации бокса Москвы.
Прошел курсы повышение квалификации с 2008. Методика преподавание ОФП для детей и взрослым.
Аспирант ВНИИФК и спорта. с 2006г.

Скидка 50%
Для детей льготной категории.

Район: Алма-Атинская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 500 руб. / ч

Бокс: 600-1700 руб. / ч (Шахбокс – 2000 руб. / 120 мин. индивидуально; 5000 руб. / 60 мин групповые занятия 2 раза в неделю)

Рукопашный бой: 900 руб. / ч

Кикбоксинг: 600-1700 руб. / ч (Индивидуально – 2000 руб. / мес.)

Выезд: 1700 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 4000 руб. / мес. (12 занятий)

Видеоролик-презентация

Воробьева Елена Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Воробьева Елена Владимировна

Дисциплины: спортивные танцы, латиноамериканские танцы, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Хореограф. Ещё 7…

S-класс по спортивным бальным танцам (латиноамериканская и европейская программы, 2014 г.).
Участница, финалистка и призер российских и международных турниров.
Образование: РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, факультет сложно-координационных видов физкультурно-спортивной деятельности, специальность – теория и методика спортивных танцев, 5 курс.
Сертифицированный инструктор по Zumba fitness и Zumba Gold (2014 г.).
Тренерский опыт – с 2004 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
бальные танцы (дети)
м. Бибирево
18:00-19:0018:00-19:00
латина соло (взрослые)
м. Бибирево
19:00-20:0019:00-20:00
бальные танцы (взрослые, латина в парах)
м. Бибирево
19:00-20:0019:00-20:00
спортивные бальные танцы (латина) для взрослых
м. Бибирево
20:00-21:3020:00-21:30
ритмика (дети)
м. Бибирево
18:00-19:0018:00-19:00
современные танцы (дети)
м. Бибирево
19:00-20:0019:00-20:00
стретчинг (взрослые)
м. Бибирево
20:00-21:0020:00-21:00
зумба (взрослые)
м. Бибирево
21:00-22:0021:00-22:00

Посмотреть видео: Танец.

Спасибо, что Вы открыли мою анкету.
К каждому ученику я всегда стараюсь найти индивидуальный подход.
У меня большой опыт работы как с профессиональными танцорами, так и с совсем начинающими и просто любителями танцев. Поэтому с какими бы пожеланиями и задачами Вы не пришли бы ко мне заниматься, я обязательно сделаю все возможное и невозможное, чтобы эта цель была достигнута и Вы остались довольны занятием:)
Буду рада видеть Вас у себя на уроках!

Скидка 100%
Первое пробное занятие в группах

Район: Бибирево, Владыкино, Дмитровская, Сокол, Автозаводская, Войковская, Аэропорт, Динамо, Белорусская, Балтийская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: латина соло, бальные танцы.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2500 руб. / 60 мин.

Спортивные танцы: 2000 руб. / 45 мин.

Латиноамериканские танцы: 2000 руб. / 45 мин.

Хореография: 1900-3750 руб. / 45 мин.

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 45 мин.

Групповые занятия: 400 руб. / ч (групповые занятия - в студии в Бибирево (2 мин. пешком от метро))

Шумских Сергей Алексеевич
рейтинг
4,5
$$$$
Шумских Сергей Алексеевич

Дисциплины: ОФП, СФП, акробатика, общеукрепляющая гимнастика.

Опыт:
• Опыт работы в школе — 12 лет.
• Тренерский опыт — 10 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по прыжкам на батуте, 2009 г.

Шумских Сергей Алексеевич.
Мастер спорта России. Тренер по акробатике, ОФП, СФП, растяжка.

Район: Павелецкая, Речной вокзал, Таганская, Лужники. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

СФП: 1500 руб. / 60 мин.

Акробатика: 2500 руб. / 60 мин. (Качество и Профессионализм к делу.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Юришин Михаил Владимирович
рейтинг
3,9
$$$$
Юришин Михаил Владимирович

Дисциплины: ОФП, фитнес, общеукрепляющая гимнастика.

Опыт:
• Marina-Club, 2007–2009 гг.
• Фитнес-клуб «Зебра», 2009–2011 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Турнир от управы г. Москвы по району ЮВАО по гимнастике, 1 место, 2007 г.

Провожу персональные тренировки на улице на специализированных площадках. Большой опыт работы тренером по фитнесу и кроссфиту, добавление к тренировкам на улице кардио нагрузок (бег, велосипед) имею опыт соревнований по спортивной гимнастике от управы города Москвы за район ЮВАО. Если вас интересуют тренировки на улице в любое время года на спортивных площадках, удобно расположенных к вашему дому, тогда возможно проводить их в вашем дворе.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 500 руб. / 60 мин.

Подготовка к ГТО: 700 руб. / 60 мин.

Силовой тренинг: 800 руб. / 60 мин.

TRX: 800 руб. / 60 мин.

Клещёва Елизавета Анатольевна
рейтинг
4,8
$$$$
Клещёва Елизавета Анатольевна

Дисциплины: балет, стретчинг, фитнес, ОФП, общеукрепляющая гимнастика. Хореограф.

Образование, спортивные звания:
• Хореографическое училище Натальи Нестеровой, специальность – балет, 2008 г.
• Московская государственная академия хореографии, кафедра хореографии и балетоведения, специальность – хореограф-балетмейстер, 2014 г.
Опыт:
• Руководитель балетной школы STUDIO-LIK — 5 лет.
• Педагог-хореограф в ДШИ им. Н Г. Рубинштейна, 2008–2017 гг.
• Педагог-хореограф в частной английской школе при Кембриджском университете, 2014–2017 гг.
• Артистка балета в московской труппе «Корона русского балета», 2009–2019 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Лауреат и призёр всероссийских соревнований по хореографии (с 2000 г.).

Со всеми своими учениками я работаю только на результат! Очень люблю детей и работу с ними. Занятия со взрослыми также доставляют большую радость от рабочего процесса. Могу найти подход и составить чёткую программу обучения как для любителей, так и для профессионалов.

Район: Маяковская, Электрозаводская, Водный стадион. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: детский фитнес, историко-бытовой танец, body ballet, постановка свадебного танца, хореографических номеров и миниатюр, детских утренников и праздников, хореография для художественной гимнастики.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1500-2000 руб. / ч

Балет: 1500-2000 руб. / ч

Хореография: 1000-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1500-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Дремина Наталья Валентиновна
Сертификация пройдена
$$$$
Дремина Наталья Валентиновна

Тренер по ОФП, общеукрепляющая гимнастика.

Опыт:
• ЦСО «Замоскворечье», руководитель кружка по скандинавской ходьбе, 2018 г.
• Спортивный клуб «Орион», руководитель кружка «Скандинавская ходьба» — 2 года.

Работа тренером по скандинавской ходьбе/северной ходьбе по программе «Московское долголетие», участие в соревнованиях «Московское долголетие». Обучу Вашу бабушку или дедушку скандинавской ходьбе.

Скидка 50%
для пенсионеров

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1000 руб. / 60 мин. (гимнастика на свежем воздухе, пенсионерам скидка 50%)

ОФП: 1000 руб. / ч (пенсионерам скидка 50%)

Скандинавская ходьба: 1000 руб. / 60 мин. (пенсионерам скидка 50%)

Насыров Жахонгир Лутфуллаевич
рейтинг
4,2
$$$$
Насыров Жахонгир Лутфуллаевич

Дисциплины: воркаут, ОФП, фитнес, ЛФК, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Чемпион России по стритлифтингу. Чемпион турнира X-Gane. Чемпион УРФО, 2015-2018 гг.

Район: Римская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1200 руб. / 75 мин. (Гимнастический тренинг где будем изучать стоять на руках, выполнять глазные упражнения на турниках, брусьях, на полу. Развивать гибкость и выносливость. А также выполнять общеукрепляющий упражнения на разных групп мышц)

ОФП: 1500 руб. / 75 мин. (Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все группы мышц)

ЛФК: 1500 руб. / 75 мин. (Общефизическая подготовка по системе функциональный тренинг, на все мышцы тела)

Функциональный тренинг: 1200 руб. / 60 мин. (Функциональный тренинг. Работа на все группы мышц)

Выезд: 1500 руб. / 75 мин.

Аренда оплачивается отдельно: 600 руб. / 75 мин. (В зависимости от фитнес центра)


предыдущиеПоказаны анкеты: 11–20 из 25.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97