Дух спорта
 

Тренеры по общеукрепляющей гимнастике рядом
Окружная
Петровско-Разумовская
Отрадное
Верхние Лихоборы
Лихоборы



8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Борщевский
Алексей Юрьевич
тренер по плаванию Занимается плаванием с 1980 года, современным пятиборьем с 1992 года, фитнесом ...

Зеленский
Георгий Дмитриевич
тренер по горным лыжам Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (1985 г.). Занимается лыжным ...

Пермогорский
Михаил Сергеевич
ушу, стретчинг, тайцзицюань, цигун Образование, спортивные звания: • Международная ...

Шмак
Вера Владимировна
аквааэробика, ЛФК, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Бубенцева
Алиса Юрьевна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Опыт: • Опыт тренерской работы в должности ...

Водовсков
Василий Борисович
айкидо, рукопашный бой, самооборона, ОФП 3 дан айкидо ёсинкан, с правом аттестации ...

Богачев
Антон Николаевич
тренер по фигурному катанию Мастер спорта по фигурному катанию (2005 г.). Занимается фигурным катанием ...



Узнайте, кто из 13840 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: общеукрепляющая гимнастика, Владыкино (31–40 из 125)

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 13840 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
= общеукрепляющая гимнастика
Вид спорта
общеукрепляющая гимнастика
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
+ Владыкино
+ строго рядом
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
 
Цена
 
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Андреева Людмила Борисовна
$$$$
Андреева Людмила Борисовна

Тренер по йоге и общеукрепляющей гимнастике.

Практикует йогу с 1997 года.
Московский центр непрерывного образования взрослых, сертификат, специальность – преподаватель оздоровительной гимнастики (2007 г.).
Преподаватель йоги, йога-терапии – с 1997 года, преподаватель оздоровительной гимнастики – с 2007 г. (досуговые центры, частный тренер).

Веду занятия по йоге и йогатерапии 20 лет. В занятия включаю, помимо асан, дыхательные упражнения — пранаяма, мудры, точечный самомассаж. Использую особый подход к проведению персональных занятий, учитываю индивидуальные особенности каждого ученика в сочетании с деликатным и корректным отношением.

Район: Селигерская. Выезд: Центр, Северо-Запад, Север, Северо-Восток, Восток, МЦК: Север, Большая кольцевая Север, Долгопрудный, Лобня.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2000-2500 руб. / 60 мин.

Йога: 2000 руб. / 60 мин.

Другие дисциплины: 2000-2500 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Садретдинова Анна Сергеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Садретдинова Анна Сергеевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, ЛФК, общеукрепляющая гимнастика.

Занимается спортом с 1997 года.
Образование: Российский государственный университет физической культуры и спорта. Институт туризма, рекреации, реабилитации и фитнеса, кафедра реабилитации, специальность – адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Провожу индивидуальные занятия по восстановлению двигательных навыков после травм, операций и при различных патологиях (АФК, ЛФК, ФР). Также провожу занятия по фитнесу, растяжке, силовой и аэробный (кардио) тренинг, составляю индивидуальную программу тренировок и план питания.

Выезд: Северо-Восток, МЦК: Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Сысоев Сергей Александрович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Сысоев Сергей Александрович

Дисциплины: ОФП, бег, лёгкая атлетика, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), направление – педагогическое образование, профиль – физическая культура и спорт, бакалавр (диплом с отличием), 2016 г.
• Московский городской педагогический университет (МГПУ), направление подготовки – физическая культура, магистр, 2017 г.
• Мастер спорта по бобслею, 2018 г.
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 2018 г.
Спортивные достижения, награды:
• Многократный призёр первенств Москвы и России по лёгкой атлетике и бобслею (с 2008 г.).
• Призёр Первенства мира по бобслею, 2017 г.

Занимаюсь лёгкой атлетикой 10 лет, бобслеем 4 года. Пунктуальный, ответственный, добрый, общительны. Первоочередной задачей является желанием помочь Вам. Обращайтесь. Буду только рад.

Район: Сокольники, Балашиха. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / ч

Абонемент.

Сиухин Юрий Владимирович
Сертификация пройдена
$$$$
Сиухин Юрий Владимирович

Дисциплины: ОФП, фитнес, ЛФК, пилатес, общеукрепляющая гимнастика.

Мастер спорта международного класса по спортивной аэробике (1995 г.).
Мастер спорта по спортивной гимнастике (1986 г.).
Чемпион мира и Европы по спортивной аэробике.
Многократный чемпион России.
Занимается спортивной гимнастикой с 1975 года.
Образование: РГУФК, тренерский факультет, кафедра ТиМ гимнастики, квалификация – тренер-преподаватель.
Опыт тренерской работы – с 1990 года, основатель первой в России школы по подготовке фитнес-инструкторов.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Люблю движение, делюсь опытом с удовольствием.
Основная специфика – пилатес с различным оборудованием.
Занятия провожу в специализированной студии.
Занимаюсь с проблемами в спине, суставах, ограничениями подвижности.
Использую методики:

  • методика спортивной тренировки,
  • спортивная медицина,
  • возрастная физиология и биомеханика,
  • Пилатес,
  • Соматика Ханна,
  • Фельденкрайз метод.

Район: Краснопресненская, Маяковская, Куркино. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 4000 руб. / 60 мин. (Проводятся Индивидуально)

ОФП: 4000 руб. / 60 мин. (Проводятся Индивидуально)

Фитнес: 4000 руб. / 60 мин.

Пилатес: 4000 руб. / 60 мин. (Проводится индивидуально)

Выезд: 6000 руб. / 60 мин. (Проводится Индивидуально или в Группе)

Групповые занятия: 800 руб. / 60 мин.

Рябова Анна Алексеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Рябова Анна Алексеевна

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, фитнес, ЛФК, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• Московский государственный областной университет, факультет физической культуры (с 2016 г.).
• Спортивно-педагогический колледж (г. Москва), квалификация – учитель физической культуры, 2012–2016 гг.
• Национальная академия современных технологий, повышение квалификации по программе «Тренер по адаптивной физической культуре и спорту», 2019 г.
• Центр инновационного образования и воспитания, повышение квалификации «Профилактика коронавируса, гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций в общеобразовательных организациях», 2020 г.
• ООО «Центр инновационного образования и воспитания», справка, «Навыки оказания первой помощи педагогическими работниками в условиях реализации ст. 41 «Охрана здоровья обучающихся» Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации», 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 5 лет.

Скидка 10%
При оплате от 5 занятий

Район: Медведково, Бабушкинская, Мытищи, Щелково. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1000 руб. / ч

Беговые лыжи: 1500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1000 руб. / 60 мин.

Функциональный тренинг: 1500 руб. / ч

Групповые занятия: 300 руб. / мес.

Разовое занятие: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Корецкая Анастасия Александровна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Корецкая Анастасия Александровна

Дисциплины: ЛФК, ОФП, фитнес, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• МГАФК, специальность – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, 2001–2006 гг.
• Институт последипломного профессионального образования ФМБЦ им. А.И. Бурназяна ФМБА России. Программа дополнительного образования – лечебная физкультура, 2010 г.
Опыт:
• ООО «Фитнес-Профи», инструктор оздоровительного фитнеса, реабилитолог, 2012–2014 гг.
• Индивидуальный предприниматель – инструктор ЛФК, реабилитолог, 2014–2019 гг.

С 2006 г работаю реабилитологом. Имею опыт работы как в государственной системе, так и в частной медицине. В 2009 году практиковалась в Канаде, 4 года работала в немецкой клинике . Есть собственные методики Лфк и массажа. Подхожу к решению вопроса комплексно, включая психосоматику. Работаю с фитнесами, расписываю дальнейшую программу для зала или самостоятельных занятий. Считаю, что реабилитолог лишь помогает, а все основное делает пациент.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1300 руб. / 40 мин.

ЛФК: 1300 руб. / 60 мин.

Кинезиотерапия: 1300 руб. / 60 мин.

Коррекция фигуры: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 300 руб. / 60 мин.

Условия оплаты.

Федутин Иван Иванович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Федутин Иван Иванович

Тренер по йоге и общеукрепляющей гимнастике.

Практикует хатха-йогу с 2009 года.
Yoga alliance international (2014 г.); Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги (2013 г.), методика и практика классической хатха-йоги (2014 г.); Повышение квалификации, МУСЦ Москомспорта, направление − теория и практика классической хатха-йоги (2014 г.).
Опыт тренерской работы − с 2010 года.
Посмотреть видео: Йога.

Персональный тренер бизнесменов, моделей, спортсменов и их семей.
Опыт личной практики – 5000 часов. Провел 1500 тренировок. Обучил более 100 человек.
Тренировки без эзотерики. Скорость. Эффективность. Безопасность.
Внимательный слушатель, легок и приятен в общении. Во время занятий требователен, но не жесток. Пунктуальный, чистоплотный, вежливый. Для каждого уровня подготовки имею оптимальное решение. Позитивный и заряженный, научу получать удовольствие от тренировок.

Район: Бауманская, Киевская, Фрунзенская, Щёлковская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2500-3000 руб. / 60 мин.

Йога: 3000 (3000) руб. / 90 мин.

Хатха-йога: 2500-3000 руб. / 60 мин.

Аштанга-йога: 2500-3000 руб. / 60 мин.

Выезд в пределах МКАД: 3000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Пушкаш Екатерина Викторовна
оценка
4,93
Отличные отзывы
$$$$
Пушкаш Екатерина Викторовна

Дисциплины: фигурное катание, общеукрепляющая гимнастика. Хореограф.

Мастер спорта по фигурному катанию, танцы на льду (2007 г.).
Серебряный призёр чемпионата мира среди юниоров (г. Каннын, Южная Корея, 2011 г.). Серебряный призёр первенства России (г. Казань, 2011 г.).
Занимается фигурным катанием с 1996 года, действующая спортсменка. Входит в сборную России по фигурному катанию.
Образование: Московский педагогический государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специальность − тренер-преподаватель, 2 курс.
Опыт тренерской работы − с 2010 года.

Со спортом закончила в 2014 году, сразу начала сотрудничать с Ильей Авербухом, продолжаю кататься сама и набираться опыта у олимпийских чемпионов,с которыми в одной команде!

Выезд: Центр, Запад, Север, МЦК: Север, МЦК: Северо-Восток, Большая кольцевая Север, Мытищи, Долгопрудный.

Цены и варианты занятий

Фигурное катание: 2500 руб. / ч

Хореография: 2000 руб. / ч

Разовое занятие: 3000 руб. / ч

Регулярные тренировки: 2500 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки → Аренда оплачивается отдельно.

Белоусова Наталья Викторовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Белоусова Наталья Викторовна

Дисциплины: ОФП, пилатес, фитнес, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Нижнетагильский государственный педагогический институт, специальность – методика начального образования, 1994 г.
• Школа фитнеса TRX, г. Москва, курс «Функциональный тренинг», 2016 г.
• TRX, г. Москва, suspension training course, 2016 г.
• Международная школа Balanced Body, сертифицированный специалист по интегрированному движению, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 29 лет.

Большой опыт работы в фитнесе (с 1999 года). Основной упор на функциональный тренинг. При работе с детьми предпочитаю использовать игровые методики.

Район: Долгопрудный. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 4500 руб. / ч

ОФП: 4500 руб. / 60 мин.

Пилатес: 4500 руб. / ч

Фитнес: 4500 (3500) руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Кожевникова Анастасия Борисовна
Сертификация пройдена
$$$$
Кожевникова Анастасия Борисовна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, аэробика, аренда спортзалов, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• FPA. Ассоциация профессионалов фитнеса. Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления, 2015 г.
• Семинар Touch for health 1, International Kinesiology College (IKC), 2016 г.
• Семинар Touch for health 3, International Kinesiology College (IKS), 2016 г.
• Семинар Rafferty Energy System of Easing Terporomadibular Joint. Reset 1 (Резет 1), 2016 г.
• Семинар Touch for health 2, International Kinesiology College (IKS), 2016 г.
• International Kinesiology College (IKS), семинар Touch for health 4, 2016 г.
• Семинар «Гибкость и методика проведений занятий по стретчу», Академия Wellness, 2016 г.
• Семинар «Эргонетика питания. Базовый рацион», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2017 г.
• Семинар BRAIN GYM 101 (гимнастика мозга, для спортивных достижений, снижения физического и умственного дискомфорта и м.д.), 2017 г.
• Семинар – Hyperton-X Total Body. Mind Integration, 2017 г.
• Семинар «Эргогеника питания. Нутрицевтики», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2017 г.
• Семинар Neural Organization Therapy (N.O.T.), 2017 г.
• Семинар Rafferty Energy System of Easing Terporomadibular Joint. Reset 2 (Резет 2), 2017 г.
• Мастер-класс «Кинезиотейпирование. Курс самопомощи», 2017 г.
• Семинар «Функциональный тренинг», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), семинар «Биоимпедансометрия. Анализ состава тела», 2018 г.
• Семинар «Гематомониторинг в фитнесе», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера». FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Миофасциальный фитнес», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Подвесной тренинг», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Постуральный фитнес. Диагностика и коррекция осанки современными методами в фитнесе», Федерация бодибилдинга России, колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушениями функций и травмами коленного сустава», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Силовая и кондиционная подготовка», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Функциональное тестирование опорно-двигательного аппарата». FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Визуальная оценка осанки». FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Anti-Aging фитнес. Фитнес для снижения биологического возраста и замедления темпов старения», Федерация бодибилдинга России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Фитнес-тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», 2018 г.
• Семинар «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), 2018 г.
• Семинар «Спортивное кинезиотейпирование», Федерация бодибилдинга России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Гормоны, адаптация и физическая работоспособность», Федерация бодибилдинга России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2018 г.
• Семинар «Круговая тренировка» FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2018 г.
• Семинар «Питание и метаболизм», Федерация бодибилдинга России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, 2019 г.
• Семинар «Функциональная тренировка. ПРОдвинутый уровень», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2019 г.
• Семинар «Методики тренировки гибкости», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2019 г.
• Семинар «Всё о приседаниях», Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), 2019 г.
• Семинар «Соматика. Базовый уровень», FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), 2019 г.
Опыт:
• Студия растяжки и фитнеса Fire ballet, инструктор групповых программ — 5 лет.

Сертифицированный инструктор групповых программ FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). ОТЛИЧНИЦА!!!
За 5 лет более 30 семинаров повышения квалификации.

Провожу тренировки по:

СТРЕТЧИНГ (растяжка)
— общая;
— на продольные шпагаты;
— на попереный шпагат"
— гибкость спины (программа «Здоровая спина»).
— йога для начинающих (15-минутка ОНЛАЙН)


СИЛОВЫЕ программы:
Фитнес
Тай-бо
Калланетика
Пресс (15-минутка ОНЛАЙН)

Персональные и групповые занятия в студии и онлайн.
Веду мотивационный клуб.

Район: Новослободская, Красные Ворота. Выезд: Центр, Юго-Запад, Север, Северо-Восток, Восток, Большая кольцевая Север.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1700 руб. / ч

Фитнес: 1700 руб. / ч

Стретчинг: 1700 руб. / ч

ОФП: 1700 руб. / ч

Групповые занятия: 300 руб. / 60 мин. (Пробное занятие в моей студии)

Индивидуальные занятия: 1700 руб. / 60 мин.


предыдущиеПоказаны анкеты: 31–40 из 125.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97