Образование, спортивные звания: • FPA, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2018 г. Опыт: • Персональные тренировки и групповой формат — 1 год.
сертифицированный тренер по фитнесу (FPA), TRX, преподаю пилатес (школа polestar). Работаю не только с формой, но и с качеством движения
Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, СФП, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • Reebok Fitness Stadium, 2014 г. • Гжельский государственный университет, профессиональная переподготовка по программе «Физическая культура», 2016–2017 гг. • Гжельский государственный университет, повышение квалификации по программе «Современные педагогический инновационные технологии в оздоровительной и адаптивной физической культуре», 2017 г. • Life Fitness Academy, инструктор по коррекции веса, инструктор по функциональным круговым тренировкам на тренажёрном комплексе Synrdgy 360 (1,2 уровень), 2018 г. • Pilates Method Alliance, 2018 г. • Федерация скалолазания России, повышение квалификации, 2019 г. Опыт: • SportLend, тренер — 6 лет. • «Спарта», 2012–2013 гг. • «Зебра», 2013–2014 гг. • «Территория Фитнеса», тренер — 2 года.
Тренер ФСК, фитнес тренер с 2007 (аэробика, степ, силовой тренинг, функциональный тренинг (собственный вес и доп. оборудование), стретчинг, пилатес (Pilate mat, Pilates reformer), танцевальные направления (Port de bras, pole dance).
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, 2017 г. • Высшее неоконченное медицинское образование, 2019 г. Опыт: • Тренер по растяжке, студия йоги «ЛЕТО», 2018 г. • Тренер по растяжке в организации «Белый журавль», 2017–2018 гг. • Тренер по растяжке, ДЮСШ «Олимпия», 2018–2019 гг. • Тренер в студии Reshape — 1 год.
КМС по художественной гимнастике. Пять лет обучаю людей растяжке и дарю им здоровое тело!
Выезд: Центр, Юго-Восток, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Юг, Большая кольцевая Север.
Образование, спортивные звания: • Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга, программа «Профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», 2019 г. Опыт: • Dr.Loder, персональный тренер — 1 год.
Скидка 20%
Скидка на первые 5 занятий.
Район: Багратионовская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Образование, спортивные звания: • Рязанский институт ВДВ, инженер-механик, 1995–2000 гг. • Военный университет МО РФ, квалификация – специалист в области управления по специальности «Организация морально-психологического обеспечения», 2008–2010 гг. • Военный университет МО РФ, педагогика высшей школы, 2011 г. Опыт: • Инструктор детского военно-спортивного лагеря «Форпост», центр досуга и спорта «Хамовники», тренер-преподаватель — 11 лет.
Опыт в обучении метанию ножа и различных предметов более 5 лет. Обучение строится с учетом индивидуальных особенностей обучаемого и ваших целей. например спортивные достижения, участие в чемпионатах России ,Европы и мировых первенствах. Возможно также для приятного досуга, возможно для демонстрации своих возможностей и показательных выступлений. Обучение ведется как оборотным так и безоборотным техникам. Гарантированный результат в течении 1- го занятия!
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Запад, Северо-Восток, Восток.
Общеукрепляющая гимнастика: 1000 руб. / 60 мин. (обучение суставной гимнастике без предмета и с предметами (палками) на основе единого целостного сложно-координационного движения. основные движение-круги, спирали, восьмерки. Индивидуальный подход. Обучение приемам самомассажа, самокоррекции.)
ОФП: 1000 руб. / ч
СФП: 1000 руб. / ч
Самооборона: 1000 руб. / 60 мин. (подготовка к участию в соревнованиях по армейскому рукопашному бою, универсальному бою, рукопашному бою, боевые приемы борьбы,основы самообороны)
Образование, спортивные звания: • Рязанский государственный медицинский университет, 2003–2009 гг. • Ассоциация профессионалов фитнеса, 2014–2015 гг. Опыт: • Фитнес-тренер, реабилитолог — 7 лет.
Стаж работы врачом — 10 лет. Стаж работы тренером — 7 лет. Направления работы — ЛФК, реабилитация после травм и операций, ОФП, силовые тренировки.
Образование, спортивные звания: • Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, факультет физической культуры, направление подготовки – физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), 2014–2018 гг. • FPA Ассоциация профессионалов фитнеса, подвесные системы (TRX), 2019 г.
*Кмс по беговыми лыжам
*Участница 7 марафонов и дважды призер
Разнообразим ваш тренировочный процесс: круговыми, функциональными, силовыми и тренировками с TRX. Для девушек фитнесс тренировки направленные как на все тело так и на различные группы мышц, включают офп, кардио, танцевальные движения, упражнения на координацию и гибкость. Привести себя в форму, скинуть несколько килограмм или наоборот набрать массу -поможет составленная мной индивидуальная программа питания.
Скидка 10%
На первую тренировку (trx, функциональный тренинг, силовой тренинг).
Я одинаково эффективно тренирую взрослых и детей, мужчин и женщин. В том числе берусь за сложные случаи (ожирение, тугоподвижность и ригидность суставов и связочного аппарата, крайняя слабость мышц и др.) Если Вы (или Ваш ребенок) хотите достичь оптимальной для Вас физ. формы, но не знаете, как это сделать, это объявление для Вас. Я помогаю людям достичь желаемой оптимальной формы, силы, выносливости, быстроты реакции и прочих свойств.
Дисциплины: баскетбол, ОФП, лёгкая атлетика, бег, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 2…
Первый разряд по баскетболу (2006 г.). Участник всероссийских и европейских соревнований (2005-2006 гг.). Занимается баскетболом с 2003 года, действующий игрок. Образование: Московский государственный областной университет, квалификация – учитель технологии и предпринимательства (2012 г.). Выпускник ЦСКА (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (частная деятельность).
Преподаю групповые и индивидуальные занятия по баскетболу. Являюсь действующим игроком, участвую в соревнованиях 3х3. Закончил спортивно-юношескую школу ЦСКА, имею 1 разряд по баскетболу, высшее педагогическое образование, участвовал во всероссийских и европейских соревнованиях.
