Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, персональный фитнес-тренер, 2018 г. Опыт: • Фитнес-клуб «СССР» — 5 лет. • Спорт–клуб «Вершина» — 1 год. • Фитнес–клуб «Онегин», 2018–2019 гг. • Фитнес клуб «Aqua una life», 2019–2020 гг.
Занимаюсь спортом с 2001 года,тренерский стаж 8 лет,призёр многочисленных соревнований по американскому футболу и жиму лёжа,3х кратный чемпион России по американскому футболу,кмс по американскому футболу,кмс по Диму штанги лёжа.
Основные направления в которых работаю это снижение массы тела за счёт жирового компонента,увеличение силовых показателей и мышечной массы.
Образование, спортивные звания: • Российский государственный социальный университет, 2015 г. • АНО ДПО Национальная академия искусств «Дункан», 2016–2017 гг.
На протяжении 8 лет работаю с детками дошкольного и младшего школьного возраста. Люблю детей, работаю с учениками разного уровня подготовки, мотивирую заниматься физической культурой, спортом, танцами. Помогаю детям изучать свое тело и его возможности, учу работать с ним, совершенствуем технику изученных упражнений и элементов.
Мастер тренер по классическому бодибилдингу и фитнесу. Авторские методики коррекции фигуры и веса,которые оттачивались десятилетиями. Ставим цели и достигаем их в максимально короткие сроки!
Выезд: Северо-Запад, Запад, Север, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, МЦК: Север, Большая кольцевая Север, Путилково, Новокуркино.
Образование, спортивные звания: • РГУФКСМиТ, 2009–2016 гг.
Делать жизнь лучше-мое призвание. Во время занятий укрепляются мышцы, сжигается жир (в топку его) и связки становятся более эластичными. После занятий повышается уверенность в себе и своих силах.
Скидка 50%
На первое занятие скидка 50%
Скидка при оплате полного месяца - 15%
Образование, спортивные звания: • Институт переподготовки специалистов, тренер-преподаватель по физической культуре и спорту, 2016–2017 гг. • Мастер спорта Тхэквон-до ИТФ (с 2017 г.).
Призер государственных соревнований, мастер спорта, черный пояс III дан
Скидка 10%
На второго ребенка из семьи.
Район: Аннино, Улица Горчакова, Бунинская аллея, Бутово. Выезд: Юг, Видное.
Образование, спортивные звания: • КФУ им. Вернадского, факультет физической культуры и спорта, 2015–2019 гг.
Я уже более 7 лет занимаюсь Лёгкой атлетикой профессионально.
Многократная чемпионка республики Крым, призёр Южного федерального округа, бывший член спортивной сборной КФУ.
Работала с известными тренерами, участниками олимпийских игр: Решетняк А.В., Блонская Л.Л., Мануйлова Я.В.
Переняла опыт из многих видов спорта и активно использую это в своих тренировках.
У меня Вам точно не будет скучно!
Бег: 2500 руб. / 90 мин. (Тренировка в парке/пересечённая местность)
Детская гимнастика: 2000 руб. / 45 мин.
Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения: 3000 руб. / 90 мин. (Повышаем выносливость/скорость в зависимости от проседающих показателей)
Разовое занятие: 2500 руб. / 90 мин. (Разовая тренировка в ближайшем к Вам парке/стадионе.)
Абонемент: 25000 руб. / мес. (При приобретении абонемента - мы ставим цели и задачи на определённый период, договариваемся сколько раз в неделю будем заниматься и где, я составляю Ваш план тренировок и питания. И мы вместе движемся к Вашей цели!)
Образование, спортивные звания: • Сертификат Zumba Fitness, 2013 г. • Сертификат AntiGravity Fitness, 2015 г. • Красный диплом тренера-преподавателя по ОФП, 2016–2017 гг. Опыт: • Тренерский стаж — 32 года.
Имею высшее образование (Авиационный институт им. Туполева). Начинала с 1987 года с программ: американская аэробика, шейпинг, калланетика, работала до н.в в фитнес клубах г.Москвы, Подольска, Электростали, Казани. Имею многочисленных благодарных клиентов, специализируюсь на программах здоровая спина, стрейчинг, функциональный тренинг с отягощением (утяжелители, гантели). Веду уникальную программу (упражнения разрабатывались американским тренером около 20 лет) позволяющую вылепить фигуру мечты
Опыт: • Marina-Club, 2007–2009 гг. • Фитнес-клуб «Зебра», 2009–2011 гг. Спортивные достижения, награды: • Турнир от управы г. Москвы по району ЮВАО по гимнастике, 1 место, 2007 г.
Провожу персональные тренировки на улице на специализированных площадках. Большой опыт работы тренером по фитнесу и кроссфиту, добавление к тренировкам на улице кардио нагрузок (бег, велосипед) имею опыт соревнований по спортивной гимнастике от управы города Москвы за район ЮВАО. Если вас интересуют тренировки на улице в любое время года на спортивных площадках, удобно расположенных к вашему дому, тогда возможно проводить их в вашем дворе.
