Дух спорта
 


ОФП
детская гимнастика
дыхательная гимнастика
общеукрепляющая гимнастика
подготовка к ГТО
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения
скандинавская ходьба
суставная гимнастика


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Филатов
Константин Иванович
тренер по ОФП, велоспорту Мастер спорта по велоспорту (шоссе, 2007 г.). Чемпион России по кросс-кантри.  ...

Шмак
Вера Владимировна
аквааэробика, ЛФК, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике ...

Меркушев
Денис Александрович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2008 г.). Занимается ...

Созинова
Ирина Анатольевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1975 г.). Занимается фигурным ...

Гончаров
Вячеслав Владимирович
джиу-джитсу, дзюдо, самбо, самооборона Мастер спорта по дзюдо (2011 г.), кандидат ...

Маркина
Ирина Николаевна
тренер по ОФП, фитнесу Занимается фитнесом с 2007 года. Международный сертификат персонального ...

Мороз
Анна Алексеевна
ЛФК, ОФП, фитнес, бодибилдинг Образование, спортивные звания: • МИФКиС, 2008 г. • Школа управления FPA, ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, ОФП, стретчинг, фитнес Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по боксу, 1999 ...



Узнайте, кто из 11340 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: общеукрепляющая гимнастика в Москве (191–200 из 232)

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 11340 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
общеукрепляющая гимнастика
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Оскирко Константин Вениаминович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Оскирко Константин Вениаминович

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ОФП, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Ассоциация профессионалов фитнеса, тренер, 2008 г.
• Российский государственный университет физической культуры.
Опыт:
• Опыт тренерской работы, в фитнес-клубах — 14 лет.

Еда как топливо для организма, позитивное мышление и эффективные тренировки — вот что нужно для долгой и здоровой жизни. Я – профессионал своего дела и сам неукоснительно следую этому правилу, вместе с тем помогаю другим добиваться совершенства. Упорство и системность помогают мне добиваться отличных результатов. Моя физическая форма и достижения моих клиентов говорят сами за себя. Я занимаюсь персональными тренировками уже более 5 лет и отлично знаю, как найти индивидуальный подход к каждому!

Скидка 100%
Диагностика состава тела. Консультация. Первое занятие.

Район: Полежаевская, Полянка, Кропоткинская, Новокузнецкая. Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Восток, Трубная.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 1500 руб. / 60 мин.

Волкова Виктория Сергеевна
рейтинг
4,1
$$$$
Волкова Виктория Сергеевна

Дисциплины: начальная школа, обществознание, история, биология, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 15…

Опыт:
• Частный тренер по художественной гимнастике, пилатес, дефиле и подиумному шагу для детей и взрослых — 10 лет.

тренер по художественной гимнастике, тренер по пилатес, тренер по женским практикам

Район: Бульвар Дмитрия Донского. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, Северо-Восток, МЦК: Запад.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин.

Коучинг: 1500 руб. / 60 мин.

Пилатес: 1000 руб. / 60 мин.

ОГЭ: 1000-1500 руб. / 60 мин.

ЕГЭ: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Подготовка к олимпиадам; Учебные экскурсии.

Клещёва Елизавета Анатольевна
рейтинг
4,7
$$$$
Клещёва Елизавета Анатольевна

Дисциплины: балет, стретчинг, фитнес, ОФП, общеукрепляющая гимнастика. Хореограф.

Образование, спортивные звания:
• Хореографическое училище Натальи Нестеровой, специальность – балет, 2008 г.
• Московская государственная академия хореографии, кафедра хореографии и балетоведения, специальность – хореограф-балетмейстер, 2014 г.
Опыт:
• Руководитель балетной школы STUDIO-LIK — 5 лет.
• Педагог-хореограф в ДШИ им. Н Г. Рубинштейна, 2008–2017 гг.
• Педагог-хореограф в частной английской школе при Кембриджском университете, 2014–2017 гг.
• Артистка балета в московской труппе «Корона русского балета», 2009–2019 гг.
Спортивные достижения, награды:
• Лауреат и призёр всероссийских соревнований по хореографии (с 2000 г.).

Со всеми своими учениками я работаю только на результат! Очень люблю детей и работу с ними. Занятия со взрослыми также доставляют большую радость от рабочего процесса. Могу найти подход и составить чёткую программу обучения как для любителей, так и для профессионалов.

Район: Маяковская, Электрозаводская, Водный стадион. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: детский фитнес, историко-бытовой танец, body ballet, постановка свадебного танца, хореографических номеров и миниатюр, детских утренников и праздников, хореография для художественной гимнастики.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1500-2000 руб. / ч

Балет: 1500-2000 руб. / ч

Хореография: 1000-2000 руб. / ч

Стретчинг: 1500-2000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Гридина Нина Тимуровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Гридина Нина Тимуровна

Дисциплины: художественная гимнастика, балет, ЛФК, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 7…

Образование, спортивные звания:
• Ташкентская высшая государственная школа национального танца и хореографии, кафедра классического танца, квалификация – артист балета, 2003–2011 гг.
• Окончила Колледж музыкально-театрального искусства Галины Вишневской, квалификация – артист балета, 2011–2012 гг.
Опыт:
• Тренерская деятельность — 12 лет.
• Артистка балета Государственного академического большого театра оперы и балета им. А. Навои, 2003–2011 гг.
• Участница телепроекта «Танцы на ТНТ», 2015 г.
Спортивные достижения, награды:
• Лауреат международных конкурсов классического и народного танцев, 2009–2010 гг.
• Лауреат 1 степени, Фестиваль «Москва-транзит-Москва» (2016, 2017 гг.).

Район: Черкизовская, Преображенская площадь, Сокольники. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2000 руб. / ч

Художественная гимнастика: 2000 руб. / ч

Балет: 2000 руб. / ч

ЛФК: 2000 руб. / ч

Групповые занятия: 500 руб. / ч

Новикова Вероника Петровна
рейтинг
4,2
$$$$
Новикова Вероника Петровна

Дисциплины: фитнес, ОФП, общеукрепляющая гимнастика.

Помогла похудеть и укрепить мышечный корсет более чем 70 человек с 2015 года (индивидуальные занятия).

Скидка 100%
меню в подарок

Район: Балашиха. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 700 руб. / ч (меню в подарок)

Фитнес: 700 руб. / ч (меню в подарок)

ОФП: 700 руб. / ч (меню в подарок)

Коррекция фигуры: 700 руб. / 60 мин. (меню в подарок)

Кошко Оксана Анатольевна
рейтинг
4,2
$$$$
Кошко Оксана Анатольевна

Дисциплины: йога, ОФП, фитнес, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 3…

Опыт:
• Поликультурный центр, 2008–2017 гг.

Провожу занятия на дому и выезжаю на дом.
Предпочтительно в первой половине дня.
Образование — педагог балейтместер.
Опыт работы более 10 лет.
Имею много наград, как педагог и исполнитель.
Занятия по направлениям:

  • балет от 3 лет
  • ритмика
  • боди балет для взрослых, можно приходить с ребенком
  • растяжка
  • стрип пластика, не стриптиз, а пластика тела для женщин
  • постановка танца
  • снятие стресса и напряжения

Рассматриваются любые пожелания.
Можно заниматься в зале, аренда зала с вас.

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1000 руб. / 45 мин.

ОФП: 1000 руб. / 45 мин.

Стретчинг: 1000 руб. / 45 мин.

Ритмика: 1000 руб. / 45 мин.

Пупкова Анастасия Федоровна
рейтинг
4,4
$$$$
Пупкова Анастасия Федоровна

Дисциплины: акробатика, ОФП, фитнес, общеукрепляющая гимнастика.

Мастер спорта России по акробатике (1999 г.).
Занимается акробатикой с 1990 года.
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, туризма и молодежи (ГЦОЛИФК), отделение гимнастики, направление – физическая культура (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года (частно, фитнес-клуб).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Бауманская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 300 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Гугля Дарья Александровна
рейтинг
4,2
$$$$
Гугля Дарья Александровна

Дисциплины: ОФП, стретчинг, СФП, художественная гимнастика, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта (с 2014 г.).
• РГУФКСМиТ, 2014–2018 гг.
Опыт:
• Школа №362, педагог дополнительного образования, 2016–2017 гг.
• Школа №1360, педагог дополнительного образования, 2016–2018 гг.
• ГБОУ ДО ДТДиМ «Восточный» — 1 год.

Закончила РГУФКСМиТ (спортивный профильный вуз) с отличием, факультет: «Спортивная подготовка», специальность: «Теория и методика физкультурно-оздоровительной деятельности и фитнеса».

Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 1600 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1600 руб. / 60 мин.

Художественная гимнастика: 1600 руб. / 60 мин.

Детская гимнастика: 1600 руб. / 45 мин.

Пучкин Геннадий Анатольевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Пучкин Геннадий Анатольевич

Дисциплины: цигун, тайцзицюань, ушу, самооборона, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 4…

Опыт:
• Опыт тренерской работы — 23 года.

Сейчас могу сказать, что являюсь исследователем такого явления, как тайцзи-цюань. Это то, что не перестает удивлять! И есть неплохой опыт в славянских практиках. В течении ряда лет проводил занятия для участников фестиваля на Хопре «Казачий Спас- Золотой Щит»

Район: Первомайская, Щукинская, Ломоносовский проспект. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юго-Запад, Юг, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Плюс: цигун-массаж, гимнастика «Волнование» (восстановительная гимнастика), суставная гимнастика, пространственные растяжки, «мягкая» (безболезненная) правка позвоночника и суставов, спонтанная йога («гимнастика ребенка»), цигун для начинающих и продолжающих, ушу для начинающих и продолжающих обучение, тайцзитуйшоу.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2000 руб. / ч

Цигун: 2000-5000 руб. / 60 мин.

Тайцзицюань: 3000-5000 руб. / ч

ОФП: 2000 руб. / ч (суставная и волновая гимнастика)

Групповые занятия: 5000 руб. / мес. (4 занятия)

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Куликовская Юлия Анатольевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Куликовская Юлия Анатольевна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ЛФК, ОФП, общеукрепляющая гимнастика.

Образование, спортивные звания:
• Центр подготовки профессионалов фитнеса «Олимп», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном, г. Москва, 2014 г.
• Московский институт физической культуры и спорта, физкультурно-педагогический факультет (с 2015 г.).
• Московский институт реабилитации и косметологии имени З.М. Никифоровой, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 5 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Бронзовый призер чемпионата Центрального федерального округа по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу в категории «фитнес-бикини», 2016 г.
• 2 место на Первенстве Центрального федерального округа в категории «фитнес-бикини», 2016 г.
• Вице-чемпионка Кубка Восточной Европы, Кубка по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини», 2017 г.

Провожу персональные тренировки у себя дома, весь необходимый инвентарь для качественного тренинга имеется (шаговая доступность от метро Ясенево), а так же в фитнес студии в центре Москвы (метро Кропоткинская).

Преподаю: программы похудения, функциональный тренинг, силовые, круговые, интервальные тренировки. Набор мышечной массы, сушка, похудение, коррекция фигуры, для повышения выносливости, силы. Подготовка к соревнованиям в категории-фитнес бикини, фитнес-модель. Позирование, сопровождение. Составление плана питания. Контроль результатов.

Скидка 10%
Скидка на первый блок тренировок. 20% если приведёте подругу.

Район: Ясенево, Кропоткинская, Смоленская, Арбатская. Выезд: Юго-Запад.

Цены и варианты занятий

Общеукрепляющая гимнастика: 2500 руб. / 45 мин.

Фитнес: 2500 руб. / ч

Бодибилдинг: 2500 руб. / ч

ЛФК: 2500 руб. / 45 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2500 руб. / ч


предыдущиеПоказаны анкеты: 191–200 из 232.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Общеукрепляющая гимнастика
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97