Дисциплины: бокс, кикбоксинг, ОФП, СФП, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Московский государственный университет по землеустройству, факультет архитектуры, архитектор, 2008–2012 гг. • РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, кафедра теории и методики бокса и кикбоксинга, квалификация – тренер по боксу, 2015 г. Опыт: • ОАО «Метрогипротранс», помощник дизайнера, 2007–2011 гг. • ООО «Паркет-холл», художник-дизайнер, 2011–2012 гг. • Фитнес-клуб I love fitness, 2012–2015 гг. • Сборная России по боксу (мужская), специалист по научно-методическому обеспечению тренировочного процесса, 2015–2016 гг. • Федерация бокса России, контент-менеджер, дизайнер, 2017–2018 гг.
Специалист широкого профиля, работала в Национальной сборной команде России по боксу (мужчины) при подготовке к Олимпиаде в Рио-де-Жанейро.
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Образование, спортивные звания: • УМЦ «Профессионалы фитнеса», семинар «Стретчинг в работе профессионального тренера», 2006 г. • Сертификат FPA, работа со специальными группами населения, 2006 г. • МИФКиС, факультет физической культуры и спорта, квалификация – педагог по физической культуре, 2003–2009 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 17 лет.
Большой опыт работы в тренажерном зале, в частности выезд на дом к клиенту, занятия на улице... Функциональный тренинг, TRX, набор мышечной массы, восстановление после родов, консультации по питанию
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Общеукрепляющая гимнастика: 3000 руб. / ч (С выездом)
ОФП: 2500 руб. / ч
Фитнес: 3000 руб. / 60 мин.
Бодибилдинг: 3000 руб. / ч (Включая консультацию по питанию)
Выезд в пределах МКАД: 3500-4000 руб. / 60 мин. (3500 руб. / 60 мин., за пределами МКАД свыше 50 км - 4000 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно))
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Российский государственный гуманитарный университет, государственное и муниципальное управление, бакалавр, 2012–2015 гг. • Академия Wellness, фитнес-инструктор, 2015 г. • Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, 2017 г. Опыт: • Тренерский опыт — 10 лет. Спортивные достижения, награды: • Грамота за активное участие в деле сохранения православных культурных ценностей и духовного наследия поколений, 2010 г. • Грамота за активное участие в деятельности народного хореографического ансамбля «Веснянка», 2012 г.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор групповых программ, танцор.
Со мной Вы улучшите тело и качество жизни, избавитесь от вредных привычек и болей, откроете новые горизонты, разберетесь в «законах фитнеса», начнете правильно питаться и следить за режимом.
Тренировки возможны в нескольких форматах:
-дистанционно
-в клубе
-на дому
-приняв участие в онлайн-марафоне
-в интенсиве в мини-группе
-приобретя один из курсов для дома или тренажерного зала
Групповые занятия: 6000 руб. / мес. (В мини-группе от 4х человек)
Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 60 мин. (При покупке абонемента на месяц предусмотрена система скидок)
Аренда оплачивается отдельно (Включена в стоимость тренировок); На выезде аренда оплачивается отдельно (В зависимости от условий Вашего клуба); Абонемент (Есть); Уровни программ (Различные).
Занимается фитнесом с 1988 года. Образование: Нижнетагильский государственный педагогический институт, специальность – методика начального образования (1994 г.). Школа фитнеса TRX, курс, функциональный тренинг, г. Москва (2016 г.); TRX suspension training course, г. Москва (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 1991 года.
Большой опыт работы в фитнесе (с 1999 года). Основной упор на функциональный тренинг. При работе с детьми предпочитаю использовать игровые методики.
Район: Долгопрудный. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Дисциплины: ОФП, бег, лёгкая атлетика, прыжки в длину, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, 2015 г. • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК), направление – педагогическое образование, профиль – физическая культура и спорт, бакалавр (диплом с отличием), 2016 г. • Московский городской педагогический университет (МГПУ), направление подготовки – физическая культура, магистр, 2017 г. • Мастер спорта по бобслею, 2018 г. Спортивные достижения, награды: • Многократный призёр первенств Москвы и России по лёгкой атлетике и бобслею (с 2008 г.). • Призёр Первенства мира по бобслею, 2017 г.
Занимаюсь лёгкой атлетикой 10 лет, бабслеем 3 года. Пунктуальный, ответственный, добрый, общительны. Первоочередной задачей является желанием помочь Вам. Обращайтесь. Буду только рад.
Район: Площадь Ильича, Римская, Сокольники, Балашиха. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Занимается фитнесом с 1983 года. 3 место, Onfit Body 2011, конкурс фитнес-красоты (167 баллов). Образование: Московский государственный областной университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, педагог по физической культуре, г. Москва (1989 г.). Опыт тренерской работы – с 1994 года. Автор статей в журналах и интернет-публикаций об обустройстве фитнес-зала в частном доме и проведении фитнес-тренировок офисе «Фитнес-культура и фитнес-зарядка – российский менталитет», «Фитнес с доставкой в офис», «Спортзал, не выходя из дома!», «Организация тренажерного зала в частном доме», «Домашний спортзал: как организовать фитнес-зону в частном доме или квартире». Посмотреть видео: Тренировки.
Образование высшее физкультурное (МОПИ им. Крупской) — 1989 г.
Академия мануологии и массажа — 2002 г. (владею техниками массажа).
Стаж личных занятий фитнесом — 33 г.
Стаж тренерской работы — 22 г.
Различные фитнес-направления, для тонуса и на результат.
Лечебная гимнастика для всех возрастов.
Обустройство спортзала в квартире, загородном доме, офисе и т.д.
Мой конек, порядочность, пунктуальность и профессионализм. Спорт — моя жизнь!
В ФИТНЕСЕ НЕТ НИЧЕГО, ЧЕГО БЫ Я НЕ ЗНАЛ ЗА 33 ГОДА!
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Занимается массажем с 1999 года. Окончила Медицинское училище №22 (г. Москва), отделение лечебного дела, квалификация – медицинская сестра (1999 г.). Свидетельства о прохождении курсов лечебного массажа и физиотерапии, Главный военный клинический госпиталь им. акад. Н.Н. Бурденко (2000 г.). Международная академия остеопатии (повышение квалификации). Опыт работы – с 2000 года (медицинские учреждения, фитнес-клубы).
Массажист, остеопат, инструктор ЛФК.
Восстановление после инсульта, травм, операций.
Реабилитация при хронических заболеваниях.
Район: Менделеевская, ВДНХ, Пролетарская, Кантемировская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Плюс: классический и спортивный массаж, лфк для детей и взрослых.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Являлась членом сборной команды России по художественной гимнастике в групповых упражнениях. Победитель этапа первенства России в групповых упражнениях (2008 г.). Призер этапа первенства России в групповых упражнениях (2008 г.). Участник и призер различных всероссийских соревнований (Казань, Калининград, Воронеж). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Занимаюсь с 4 лет. Посвятила этому прекрасному виду спорта 12 лет. Помогу достигнуть желаемой цели и успеха. Учитываю все пожелания клиента и нахожу индивидуальный подход к каждому. Работаю на результат.
Дисциплины: хоккей, ОФП, фитнес, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по хоккею, 1996 г. • НГУФКСиЗ им. Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту, 2001 г. Опыт: • ДЮСШ ЦСКА, 2010–2016 гг. • Флорбольный клуб «ШЕРШНИ» — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Призер первенства Московской области по флорболу среди юношей 2002-2003 г.р, 2017 г.
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Дисциплины: ОФП, фитнес, ЛФК, общеукрепляющая гимнастика. Массажист. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • Учебный центр «Практика», 2017 г. • Образовательный центр «Практика», семинар «Анатомический минимум тренера», 2018 г. • Учебный центр «Практика» (с 2018 г.). • Учебный центр «Практика», 2018 г. • Обучающий центр «Практика», семинар «ПРО Колени», 2018 г. • Учебный центр «Практика», курс «Техники миофасциального релиза», 2018 г. • УЦ «Практика», курс «Патологии ОДА», 2018 г. • Учебный центр «Практика», семинар «Магия прикосновения», 2018 г. • Учебный центр «Практика», семинар «ПРО дыхание», 2018 г. • Международный сертификат «Биомеханика спины и верхних конечностей в 3D», 2018 г. • Международный сертификат «Принципы движения в 3D», 2018 г. • Международный сертификат «Биомеханика нижних конечностей в 3D», 2018 г. • Международная школа «Юмейхо», специалист по Юмейхо массажу, 2019 г. • Международное обучение Access bars, терапевт, 2019 г.
Тренер международной школы Polestar Pilates, работаю с болями в позвоночнике и суставах, с грыжами, протрузиями, артрозами и т.д. Работаю с беременными, и занимаюсь восстановлением после родов. Работаю с пожилыми людьми. Работаю со спортсменами и Улучшаю биомеханику работы их движения. Владею японским лечебно-оздоровительным массажем Юмейхо, что в совокупности с Пилатесом и Функциональным тренингом даёт потрясающие результаты. Всё время продолжаю учиться и развиваться!
Выезд: Запад, Северо-Запад, Север, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Север, Барвиха, Павловская слобода, Куркино.
