Дух спорта
 


реабилитационный фитнес
восстановление после родов
восстановление после травм


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00

Всего:
81 тренер
294 отзыва
4,4 средняя оценка
2000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 18070 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: реабилитационный фитнес в Москве

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 18070 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
реабилитационный фитнес
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Довгаль Елена Сергеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Довгаль Елена Сергеевна

Дисциплины: йога, ЛФК, пилатес, реабилитационный фитнес.

Образование, спортивные звания:
• Московский городской педагогический университет, Педагогический институт физической культуры и спорта, специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры, 2006 г.
• Ярославская государственная медицинская академия, лечебный факультет, специальность лечебное дело, 2013 г.
• Московский институт психоанализа, профессиональная переподготовка «Юнгианская психотерапия», 2016 г.
• «Школа инструкторов йоги», сертифицированный тренер по женским практикам йоги, 2020 г.
• Yoga Alliance International, сертификат инструктора, 2020 г.
• Polestar pilates Gateway reformer, сертифицированный тренер по работе на реформере, 2021 г.
• Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.

Я профессиональная спортивная гимнастка, имею два образования: высшее медицинское и педагогическое физкультурное. Кроме того, постоянно повышаю свою квалификацию и знания. В своей работе использую подход разумного тренинга! К каждому клиенту — индивидуальный подход с учетом его особенностей и запроса. С большим вниманием отношусь к своим занимающимся, что способствует комфортной атмосфере на занятиях.

Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Север, Красногорск, Павловская слобода, Истра, Рижская.

Цены и варианты занятий

Йога: 2500-4500 руб. / 60 мин. (Занятия последовательно простроены начиная с нулевого уровня к постепенному усложнению. Детально выстраиваем асаны и подбираем их исходя из физических кондиций и состояния здоровья. Также в занятия включён блок пранаям.)

Фитнес-йога: 3500-4500 руб. / 60 мин.

Йога дыхательные практики: 3500-4500 руб. / 60 мин. (Освоение 4-й ступени йоги - пранаяма. Разбираем и теорию и практику.)

Йога для женщин: 3500-4500 руб. / 60 мин. (Мягкая практика для женщин с акцентом на индивидуальные запросы.)

Индивидуальные занятия: 4000 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 3500 руб. / 60 мин.

Пугин Роман Анатольевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Пугин Роман Анатольевич

Дисциплины: фитнес, лёгкая атлетика, бег, бодибилдинг, реабилитационный фитнес. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• Выпускник Училища олимпийского резерва, специалист по физической культуре и спорту, 2008 г.
• Принимал участие в проведении международных курсов системы обучения и сертификации тренеров (CECS) четвертого уровня (тренеры сборных команд), 2010 г.
• Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, факультет физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту, 2013 г.
• Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), 2014 г.
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Опыт:
• Частная тренерская деятельность — 10 лет.
• Опыт частной работы в сфере фитнеса — 9 лет.
• Опыт научной работы — 5 лет.

Обширнейший опыт работы в сфере спорта и фитнеса, вкупе с опытом работы в нескольких научных центрах, в проведении комплексного обследования спортсменов различных команд и видов спорта, позволило мне составить наиболее эффективную картину подготовки для достижения спортивных и фитнес целей. Работая со мной, у Вас будет четкий индивидуальный тренировочный план с ведением до конечного результата. Для циклических и игровых видов спорта разрабатываю тренировочные комплексы исходя из специфики вида.

Район: Бауманская, Римская, Нагатинская, Беговая, Динамо. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Реабилитационный фитнес: 1900-2800 руб. / ч

Фитнес: 1900-2800 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1900-2800 руб. / ч

Дистанционные занятия: 10000 руб. / мес. (Составление программ тренировок, тренировочных планов, ведение,консультации по питанию, поддержка 24/7
Также персональные онлайн тренировки 1500 р.
)

Аренда оплачивается отдельно (Аренда зала включена в стоимость тренировок).

Леликов Александр Иванович
Сертификация пройдена
оценка
4,77
$$$$
Леликов Александр Иванович

Дисциплины: фигурное катание, роликовые коньки, фитнес, кроссфит, реабилитационный фитнес. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по фигурному катанию на коньках (спортивным танцам на льду), 1987 г.
• Московская государственная академия физической культуры, кафедра теории и методики зимних видов спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2000–2005 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 17 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Многократный чемпион и призёр международных соревнований по фигурному катанию (с 1990 г.).

Я Мастер спорта, закончил МГАФК, тренерский факультет. Опыт работы тренером 16 лет.
Провожу тренировки (на улице, катках, залах, онлайн) по фигурному катанию, ОФП, CФП, фитнесу, кроссфиту, работаю с детьми с ОВЗ. Связь между этими видами спорта лишь в любви к ним. Буду рад Вам помочь в достижении цели!

Скидка 10%
При покупке блока из 10 занятий. Цена зависит от места проведения тренировки.

Район: Крылатское, Тушинская, Мякинино, Долгопрудный, Ховрино. Выезд: Северо-Запад, Крылатское, Молодёжная, Кунцевская, Речной вокзал, Чеховская, Пушкинская, Тверская, Строгино, Мякинино.

Цены и варианты занятий

Реабилитационный фитнес: 1600-5000 руб. / 60 мин. (Цена зависит от места проведения тренировки. Аренда оплачивается отдельно (если тренируемся не на улице, а в зале).)

Фигурное катание: 2200-5000 руб. / 60 мин. (Цена зависит от места проведения тренировки. Аренда оплачивается дополнительно.)

Роликовые коньки: 1600-5000 руб. / 60 мин. (Цена зависит от места проведения тренировки. Аренда оплачивается отдельно (если тренируемся не на улице, а в зале).)

Фитнес: 1600-5000 руб. / 60 мин. (Цена зависит от места проведения тренировки. Аренда оплачивается отдельно (если тренируемся не на улице, а в зале).)

Дистанционные занятия: 800-1500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2500 руб. / 60 мин. (Зависит от количества занимающихся. Плюс Ваша оплата за выход на лёд.)

Выезд (В зависимости от расстояния); Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Видеоролик-презентация

Павлович Роман Александрович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Павлович Роман Александрович

Дисциплины: фитнес, бег, воркаут, лёгкая атлетика, реабилитационный фитнес. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, Институт спорта и физического воспитания, специализация – легкая атлетика, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 6 лет.
Спортивные достижения, награды:
• 1 место в 10-борье на соревнованиях «Чемпионат Москвы», 2016 г.

Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, бывший спортсмен, мастер спорта по лёгкой атлетике, призёр Московских и всероссийских соревнований, опыт работы персональным тренером – 6 лет.

Скидка 10%
при оплате 10 занятий

Район: Крылатское, ЦСКА. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, Большая кольцевая Север, Крестьянская Застава, Пролетарская, Красносельская.

Цены и варианты занятий

Реабилитационный фитнес: 3000 руб. / ч

Фитнес: 3000 руб. / ч

Бег: 3000 руб. / ч

Воркаут: 3000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / ч

Групповые занятия: 3000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно (В зависимости от местоположения зала).

Музычук Виталий Анатольевич
оценка
5,00
$$$$
Музычук Виталий Анатольевич

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, бодибилдинг, реабилитационный фитнес. Ещё 33…

Опыт:
• Опыт тренерской работы — 3 года.

21 год в сфере консалтинга и рекрутинга, 14 лет в сфере блогинга, 4 года актер, 3 года фитнес-тренер

Скидка 20%
по договоренности

Район: Московский. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Реабилитационный фитнес: 1000 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 1500 руб. / ч

Тяжёлая атлетика: 1500 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / ч (по договоренности)

Суворов Павел Александрович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Суворов Павел Александрович

Тренер по реабилитационному фитнесу.

Образование, спортивные звания:
• Национальная ассоциация атлетического фитнеса, 2013 г.

Индивидуальный подход к каждому человеку. Создание эмоционально-комфортной обстановки, для достижения поставленных результатов. Гибкость графика и возможность дистанционного тренинга. Это основные принципы моей работы!

Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.

Цены и варианты занятий

Реабилитационный фитнес: от 2000 руб. / ч

Фитнес: от 2000 руб. / ч (Индивидуальная программа тренировок, различные уровни сложности, ведение и контроль на протяжении всего периода, постановка техники во всех упражнениях. Возможность работы дистанционно.)

Коррекция фигуры: 2000 руб. / ч (Полные программа тренировок и план питания, который подойдёт именно вам! С учетом всех индивидуальных особенностей. Сопровождение и контроль на протяжении всего периода времени.)

Фитнес-бикини: 2000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 3500 руб. / мес.

Погребенко Андрей Анатольевич
оценка
5,00
$$$$
Погребенко Андрей Анатольевич

Дисциплины: ЛФК, ОФП, реабилитационный фитнес.

Образование, спортивные звания:
• РГУФК, физическая культура, 2015–2020 гг.
• Окончил медучилище №13 г. Москвы, сестринское дело.
• Сертификат по лечебной физкультуре.

Район: Рязанский проспект, Московский.

Цены и варианты занятий

Реабилитационный фитнес: 750-2500 руб. / ч

ЛФК: 700-3500 руб. / 60 мин.

ОФП: 750 руб. / 60 мин.

Тренажёрный зал: 750-2500 руб. / ч

Выезд: 700 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 700 руб. / ч

Дети (Начиная с 14 лет беру на занятия).

Косарева Анастасия Вадимовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Косарева Анастасия Вадимовна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, бодибилдинг, реабилитационный фитнес.

Образование, спортивные звания:
• РГУФКСМиТ, факультет физической реабилитации, 2014–2019 гг.
• Тренировки на жиросжигание, колледж фитнеса и бодибилдинга Бена Вейдера, 2020 г.
Опыт:
• На частной основе — 7 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Победитель соревнований по тайскому боксу, 2017–2018 гг.

— 8 лет классической хореографии
— 6 лет народных и бальных танцев
— 2 года занятий и выступлений по тайскому боксу
— 18 лет — собственный стаж занятий

Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Реабилитационный фитнес: от 2000 руб. / ч

Фитнес: от 1500 руб. / ч

Стретчинг: от 1500 руб. / ч

ОФП: от 1500 руб. / ч

Индивидуальные занятия; Дистанционные занятия; Занятия в паре; Дети; Взрослые; Женщины.

Миронова Наталья Сергеевна
оценка
5,00
$$$$
Миронова Наталья Сергеевна

Дисциплины: фитнес, аэробика, пилатес, латиноамериканские танцы, реабилитационный фитнес. Ещё 4…

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, 2006 г.
• Могилевский государственный университет им. А.А. Кулешова, факультет физического воспитания, квалификация – преподаватель физической культуры, менеджер спорта и туризма, 2012 г.
• Курс центра Superfitness Company «Реабилитация и восстановление», квалификация – инструктор ЛФК, 2014 г.
• Polestar Pilates, Gateway mat 2, 2014 г.
• Polestar Pilates, Gateway mat 1, 2014 г.
• Обучающий центр «Анатомия», курс «Стопы», 2018 г.
• Обучающий центр «Анатомия». Курс «Шпагаты», 2018 г.
• CrowStudio, «Тазовое дно и диастаз», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (фитнес-клубы, танцевальные залы, персональный тренинг) — 14 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Социальные танцы, West Coast Swing, международный уровень «Advance», 2018 г.

Занимаюсь фитнесом для улучшения здоровья.
женским тренингом и практиками.
Основные направления работы:
— улучшение движения суставов и позвоночника
— улучшение осанки
— улучшение гибкости и пластичности тела (растяжка)
— укрепление мышечного корсета
— работа с диастазом
— восстановление после родов
— работа с плоскостопием и полой стопой
— работа с торчащей косточкой на стопе
— восстановление функций колена
— похудение
— набор мышечной массы (для девушек)
— функциональный тренинг, тренировки с собственным весом
Мотивирую и помогаю достичь идеального результата в кратчайшие сроки.

Район: Бауманская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Реабилитационный фитнес: 2500 руб. / ч

Фитнес: 2500 руб. / ч

Аэробика: 2500 руб. / ч

Пилатес: 2500 руб. / ч

Котова Мария Сергеевна
Сертификация пройдена
$$$$
Котова Мария Сергеевна

Дисциплины: пилатес, фитнес, реабилитационный фитнес.

Образование, спортивные звания:
• Центр детского творчества «Созвездие», направление – эстрадная хореография в стилях, хореограф, инструктор, 2003–2005 гг.
• Инструктор пилатеса на мате, Polestar Pilates, 1-3 уровень, 2018 г.
• «Практика», патологии ОДА, сколиоз, 2018 г.
• Polestar Pilates, студийный курс Pilates Studio на большом оборудовании (реформер, трапеция, стул, бочка, спайн-корректор), 2019 г.
Опыт:
• Хореограф, инструктор групповых программ (танцы, бодибалет, растяжка, пилатес мат), персональный тренер — 16 лет.
• Инструктор пилатеса на студийном оборудовании (реформер, трапеция, стул, бочка, спайн корректор) — 1 год.

На занятиях со мной вы поймете, что движение может быть удовольствием!

Скидка 50%
На занятия в парке.

Район: Краснопресненская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Цены и варианты занятий

Реабилитационный фитнес: 3500 руб. / ч

Пилатес: 1000-3500 руб. / ч (Занятие в студии на большом оборудовании ( реформер, стул, трапеция, бочка) - 3500 руб. индивидуальное занятие, 1000 руб групповой формат)

Фитнес: 3000-5000 руб. / 60 мин. (Занятия в студии с оборудованием - 3500 руб., блок 10 занятий 30 000 руб., сплит (тренировка на двоих) 5000 руб.)

Восстановление после родов: 3500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / ч (Стоимость индивидуального занятия в студии)

Дистанционные занятия: 1500 руб. / 50 мин. (Занятия онлайн)


 Показаны анкеты: 1–10 из 81.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Реабилитационный фитнес
    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97