Дух спорта
 


ОФП
айкуне
детская гимнастика
дыхательная гимнастика
общеукрепляющая гимнастика
подготовка к ГТО
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения
скандинавская ходьба
суставная гимнастика


8 (499) 649-14-97
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Петренко
Алексей Викторович
тренер по ОФП, футболу Кандидат в мастера спорта по футболу (1995 г.). Чемпион России по футболу ...

Лапушкин
Максим Валерьевич
бокс, кикбоксинг, микс файт, рукопашный бой Образование, спортивные звания: • В «ПДГУ» ...

Бакалдин
Илья Вячеславович
ОФП, фитнес, беговые лыжи, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, ...

Панфёров
Виктор Никитович
ушу, ЛФК, тайцзицюань, цигун Занимается цигуном, тайцзицюань «Ян», багуачжан «Чэн» с 1999 года. Окончил ...

Матвеенко
Станислав Андреевич
ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2006 года, 8 лет занимался греко-римской ...

Липоткина
Ирина Юрьевна
тренер по ЛФК, массажист Занимается детским массажем и плаванием с 2015 года (частные уроки). Образование: ...

Горяйнова
Ольга Николаевна
тренер по ЛФК, ОФП Окончила Медицинское училище №18, отделение лечебного дела (углублённая ...


Всего:
218 тренеров
1434 отзыва
4,6 средняя оценка
1500 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 15460 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры: скандинавская ходьба в Москве

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 15460 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
скандинавская ходьба
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
 Беломорская
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
 Бульвар Адмирала Ушакова
  Бульвар Дмитрия Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
  Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьёвы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
 Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
  Косино
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
 Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 Лухмановская
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодёжная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
  Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
  Новоясеневская
 Новые Черёмушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 Ольховая
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
   Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
 Планерная
  Площадь Гагарина
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
  Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
 Прокшино
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
   Савёловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семёновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
цСретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
 Тёплый Стан
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
цТрубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Улица 1905 года
 Улица Академика Янгеля
 Улица Горчакова
 Улица Дмитриевского
 Улица Скобелевская
  Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Филатов Луг
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
    Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
  ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
   Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 Щёлковская
 г.Щелково
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Педос Игорь Григорьевич
Сертификация пройдена
оценка
4,97
Отличные отзывы
$$$$
Педос Игорь Григорьевич

Дисциплины: велоспорт, беговые лыжи, бег, лёгкая атлетика, скандинавская ходьба. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• КМС по лыжным гонкам, 1988 г.
• МФТИ, профессиональная переподготовка по программе «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений», 2016 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная практика) — 9 лет.

В своих тренировках я использую индивидуальных подход к каждому спортсмену, учитываю их уровень, способности, цели. Использую разнообразные тренировочные средства, биологически обоснованные программы, чтобы сделать тренировки эффективными и интересными. Мне нравится помогать ученикам научиться получать радость и удовольствие от физических нагрузок, раскрывать их физический потенциал, находить возможности для роста и развития. Я разделяю их успехи и неудачи, мы вместе идем к поставленным целям!

Скидка 15%
При оплате 10 тренировок.

Район: Коломенская, Чертановская, Ясенево, Воробьёвы горы, Крылатское. Выезд: Москва, Балашиха, Красногорск, Люберцы, Одинцово, Химки, Газопровод, Коммунарка, Развилка, Видное.

Цены и варианты занятий

Скандинавская ходьба: 2000 руб. / 60 мин.

Велоспорт: 2000 руб. / ч (Индивидуальная тренировка)

Беговые лыжи: 2000 руб. / ч

Бег: 2000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 8000 руб. / мес. (Составление подробной индивидуальной тренировочной программы с моим дистанционным сопровождением)

Групповые занятия: от 8000 руб. / мес. (8000 руб. / мес. – 12 тренировок
разовая тренировка 750 руб\час
)

Шульговская Екатерина Викторовна
Сертификация пройдена
оценка
4,97
Отличные отзывы
$$$$
Шульговская Екатерина Викторовна

Дисциплины: ОФП, йога, скандинавская ходьба.

Образование, спортивные звания:
• Сертификат инструктора по скандинавской ходьбе, Международная федерация скандинавской ходьбы (INWA nordic walking), г. Москва, 2016 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 5 лет.

Всю жизнь веду активный образ жизни. После рождения ребенка хотела найти для себя всесезонную, неизматывающую нагрузку. Взяв в руки палки, почувствовала, что работают все мышцы, появляется легкость и бодрость, незаметно теряются лишние килограммы. Сейчас чередую занятия йогой и скандинавской ходьбой. 30 процентов тренировки стараюсь уделить вытяжению, особенное внимание уделяю позвоночнику, коленям, стопам.

Впервые на занятие йогой привели любопытство и постоянные боли в спине. Мне особенно нравится состояние умиротворения и радости, которое приносит практика йоги. Этим, на мой взгляд, йога отличается от фитнеса и других форм физической активности. И как бонус… стройное, подтянутое тело.

Район: Академическая, Воробьёвы горы. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Скандинавская ходьба: 1500-2000 руб. / ч

ОФП: 1500-2000 руб. / ч

Йога: 2000 руб. / ч (Выезд оплачивается дополнительно, в зависимости от локации)

Индивидуальные занятия: 1500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 500 руб. / ч (Групповые занятия провожу в сквере на Университетском проспекте, а также Воробьевы горы. Палки предоставляю)

Момсякова Татьяна Владимировна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Момсякова Татьяна Владимировна

Тренер по ОФП, скандинавская ходьба.

Занимается скандинавской ходьбой с 2013 года.
Инструктор по скандинавской ходьбе World Original Nordic Walking Federation, сертификат (ONWF).
Опыт тренерской работы – с 2014 года (частный тренер).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Занимаюсь ходьбой 6 лет регулярно,обучаю правильной технике и провожу тренировки , предложу палки. Мой опыт позволяет мне пообещать вам, значительное улучшение общего состояния, как физического так и морального.Все просто тренировка на воздухе , с хорошим тренером и главное условие , правильная техника. Персональный подход к каждому клиенту. Будьте здоровы!

Район: Орехово. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Скандинавская ходьба: 1500 руб. / 60 мин. (1500 парк Царицыно, 2000 выезд к Заказчику)

ОФП: 1500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 500 руб. / 60 мин.

Лифшиц Мария Вадимовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Лифшиц Мария Вадимовна

Тренер по скандинавской ходьбе.

Образование, спортивные звания:
• Международная федерация скандинавской ходьбы (ONWF), квалификация – тренер по скандинавской ходьбе (золотой сертификат), 2016 г.
• Школа скандинавской ходьбы «Евразия», сертификат инструктора по скандинавской ходьбе в соответствии с правилами Nordic Walking international, г. Москва, 2016 г.
Опыт:
• Обучение скандинавской ходьбе — 4 года.
• Эксперт Первой онлайн-школы скандинавской ходьбы Nordic Plus — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Серебряный призер Чемпионата России по ледолазанию, 2001 г.

Эксперт онлайн-школы NordicPlus. Участие в международных соревнованиях, опыт восстановления после травм.

Скидка 15%
На приобретение палок для скандинавской ходьбы.

Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Ставка: 830 руб. / нед.

Дистанционные занятия: 830 руб. / нед.

Индивидуальные занятия: 830 руб. / нед.

Шейгас Татьяна Васильевна
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Шейгас Татьяна Васильевна

Дисциплины: ОФП, беговые лыжи, скандинавская ходьба.

Мастер спорта международного класса по лыжным гонкам (2002 г.).
Серебряный и бронзовый призер чемпионатов России по лыжным гонкам.
Неоднократный победитель чемпионатов г. Москвы, победитель марафона «Лыжня Москвы» (2003 г.), победитель Авачинского марафона (2005 г.), серебряный призер марафонов «Лыжня России».
Серебряный и бронзовый призер чемпионатов мира по забегам на телебашни.
Занимается лыжными гонками с 1975 года.
Образование: Великолукская государственная академия физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт, кафедра лыжного спорта, специалист по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Ответственная, к желаниям клиента стараюсь прислушиваться. Слежу за изменениями в технике лыжных ходов, продолжаю совершенствоваться сама, помогу с подбором инвентаря, помогу составить индивидуальную программу подготовки к нужной гонке или просто для хорошего самочувствия, скорректировать питание.

Скидка 5%
На занятия в Кузьминском парке и Кунцево (стадион «Медик»).

Район: Кузьминки, Волжская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Скандинавская ходьба: 2000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Беговые лыжи: 2500 руб. / 60 мин.

Лыжероллеры: 2500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 700 руб. / 60 мин. (от 3 до 7 человек)

Разовое занятие: 2500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Лазарева Арина Николаевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Лазарева Арина Николаевна

Дисциплины: фитнес, пилатес, ОФП, аэробика, ЛФК, скандинавская ходьба.

Образование, спортивные звания:
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, курс «Фитнес и бодибилдинг на базе тренажерного зала», специализация – персональный тренер-преподаватель по фитнесу, 2018 г.
• Курс Эрика Франклина (Eric Franklin) Franklin Method «Использование метода Франклина в работе c позвоночником», 2019–2020 гг.

Меня зовут Арина. В фитнесе (физкультура) я более 20 лет, это часть меня 💜🌼
Нет ни одного упражнения, которое я давала бы своим Спортсменам, не сделав его сама.
Все проверено на себе. Поэтому я хорошо понимаю, о чем говорю и что показываю — всё проверено на себе и выявлена суть
Если Вы только раздумываете «а не заняться ли мне физкультурой?» — делайте шаг! А если Вы уже любите это, то я помогу разжечь огонек любви к движению, физкультуре еще ярче!
Присоединяйтесь!😉

Выезд: Центр, Юго-Запад, Северо-Запад, Запад, Север, Восток, МЦК: Северо-Запад, МЦК: Запад, МЦК: Север, Большая кольцевая Север.

Цены и варианты занятий

Скандинавская ходьба: 2000 руб. / 75 мин. (Техника ходьбы ставится за 2-3 занятия. Есть возможность предоставить для занятия инвентарь.)

Фитнес: 1000-2200 руб. / 80 мин. (Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.)

Пилатес: 1000-2200 руб. / 80 мин. (Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб./80 мин.)

ОФП: 1000-2100 руб. / 75 мин. (Дистанц. занятие (skype, zoom) - 1000 руб.)

Групповые занятия: 500 руб. / 60 мин. (Групповые занятия проходят в г.Красногорске, ст.Павшино, Ильинское ш., 6 СПК "Ярополк".
Силовые классы, Пилатес ("здоровая спина").
)

Дистанционные занятия: 1200 руб. / 80 мин. (Skype, zoom. Дистанционно возможен только функц.-силовой класс. Для занятия Пилатес (лфк) труется предварительные очные тренировки.)

Индивидуальные занятия; Для начинающих (Фитнес); Условия оплаты.

Васичев Дмитрий Александрович
Сертификация пройдена
оценка
4,96
Отличные отзывы
$$$$
Васичев Дмитрий Александрович

Дисциплины: беговые лыжи, лёгкая атлетика, бег, ОФП, скандинавская ходьба. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по лыжным гонкам, 2001 г.
• Российский государственный университет физической культуры, преподаватель по физической культуре, специализация – лыжный спорт, 1998–2003 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 10 лет.

Быстро научу правильно и качественно передвигаться на лыжах и лыжероллерах, а также технике скандинавской ходьбы. Помогу поставить технику бега и проведу качественные беговые тренировки. Расскажу все нюансы техники и занятий. Также проведу занятия по другим видам физической активности и ОФП. Помогу в составлении плана тренировок. Подтяну ваше физическое состояние.

Район: Коммунарка, Битцевский парк. Выезд: Москва, Московская область, Ольховая, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Скандинавская ходьба: 1500 руб. / 60 мин.

Беговые лыжи: 1500 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 1500 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 2000 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ярошенко Александр Иванович
Сертификация пройдена
оценка
4,82
$$$$
Ярошенко Александр Иванович

Дисциплины: спортивная ходьба, ОФП, стретчинг, лёгкая атлетика, скандинавская ходьба. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Федерация бодибилдинга и фитнеса России, колледж бодибилдинга им. Б. Вейдера, квалификация – инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры, 2007 г.
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2008 г.
• Московский институт восстановительной медицины (МИВМ), квалификация – специалист по медицинскому массажу и мягким мануальным практикам, 2009 г.
• FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), фитнес-эксперт (консультант), сертификат «Фитнес-директор», 2010 г.
• Академия WELLNESS, курс – питание в комплексной системе коррекции веса, 2010 г.
• Курс TRX Suspension Training STC, 2012 г.
Опыт:
• Тренер ДЮСШ МГС «Динамо» по легкой атлетике, 1989–1990 гг.
• Опыт работы тренером по физической культуре и спорту — 30 лет.
• Тренер по фитнесу и легкой атлетике, олимпийский спорткомплекс «Лужники» — 11 лет.
• Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (международный сертификат), фитнес-клуб Gold's Gym, 2008–2011 гг.
• Фитнес-эксперт (консультант), спортивный фитнес-клуб премиум-класса «Мультиспорт», 2010–2015 гг.
• Тренер-преподаватель по физической культуре в проекте Мэра Москвы «Московское долголетие» — 2 года.
Спортивные достижения, награды:
• Лауреат конкурса «Человек года» в проекте мэра Москвы «Московское Долголетие» в номинации «Инновация года», 2019 г.

Моя задача, как тренера, помочь Вам научиться тренироваться самостоятельно. Учитывая Ваш анамнез (цели, физ. состояние, возраст, опыт тренировок, травмы и др.) выбрать методику тренировок, составить план занятий (учитывая периодизацию тренировочного процесса), научить правильной технике выполнения упражнений и восстановления (питание, wellness, мотивация и др.). Провожу занятия по скандинавской ходьбе, TRX движение и др. направления фитнеса, индивидуально и в группах на открытом воздухе.

Скидка 100%
Для пенсионеров в рамках проекта "Московское Долголетие"- бесплатно.

Район: Динамо, Лужники, ЦСКА. Выезд: Большая кольцевая Север, Воробьёвы горы, Спортивная, Аэропорт, Белорусская, Лужники, Петровский парк, Савёловская, Мичуринский проспект, ЗАО.

Цены и варианты занятий

Скандинавская ходьба: 500-1500 руб. / 60 мин. (Для пенсионеров - бесплатно в рамках проекта Московское Долголетие.
Для остальных - 500 руб. занятия в малых группах 2-4 чел.
Персональные тренировки - 1000 руб -1500 руб, в зависимости от условий.
)

Спортивная ходьба: 500-1500 руб. / 60 мин. (500 руб. занятия в малых группах 2-4 чел.
Персональные тренировки - 1000 руб -1500 руб, в зависимости от условий.
)

ОФП: 500-1500 руб. / 60 мин. (Для пенсионеров - бесплатно в рамках проекта Московское Долголетие.
Для остальных - 500 руб. занятия в малых группах 2-4 чел.
Персональные тренировки - 1000 руб -1500 руб, в зависимости от условий.
)

Стретчинг: 500-1500 руб. / 60 мин. (500 руб. занятия в малых группах 2-4 чел.
Персональные тренировки - 1000 руб -1500 руб, в зависимости от условий.
)

Выезд: 500-2500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия; Индивидуально / в группе; Регулярные тренировки; Занятия в паре; Индивидуальные занятия; Дети.

Шмак Вера Владимировна
Сертификация пройдена
оценка
4,84
$$$$
Шмак Вера Владимировна

Дисциплины: фитнес, пилатес, стретчинг, аквааэробика, скандинавская ходьба. Ещё 2…

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике (2000 г.).
Призер чемпионатов России (1995-2000 гг.).
Занимается спортом с 1990 года.
Обучение инструкторов на базе клубов World Class и Gold's Gym.
Сертификаты: Центр «Фитбол», семинар на тему «Фитбол» (2003 г.).
Gold's Gym, мастер-класс по направлению Yoga Fit (2003 г.).
Курс подготовки фитнес-инструкторов по направлению «Функциональный тренинг и реабилитация с FLUIBALL» (2017 г.).
Фитнес-центр «Санта Моника», «Восстановительный тренинг с использованием подвесных систем», г. Москва (2017 г.); «Функциональный тренинг при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата», г. Москва (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года (фитнес-клубы, частная деятельность).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Орехово, Каширская. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Данченков Денис Владимирович
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Данченков Денис Владимирович

Дисциплины: ОФП, бег, лёгкая атлетика, беговые лыжи, спортивное ориентирование, скандинавская ходьба.

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по спортивному ориентированию, 2006 г.
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 2008 г.
• Образование высшее, РМАТ, направление подготовки – менеджмент организации, 2005–2010 гг.
• СГАФКСиТ, диплом о переподготовке по специальности «Физическая культура и спорт», 2016–2017 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (спортивные школы, частная практика) — 11 лет.
• Частный тренер по скандинавской ходьбе — 5 лет.

МС. Имею достаточный опыт работы как с детьми (работал детским тренером, работал в институте) ,так и со взрослыми, причём как начального уровня, так и действующими мастерами спорта.Также большой опыт преподавания скандинавской ходьбе( северной). Во главу угла ставлю здоровье и индивидуальные цели, подстроенные под ваш ритм и быт.

Скидка 20%
При единовременной оплате 8 занятий.

Район: Ясенево, Подольск, Битцевский парк. Выезд: Центр, Юг, Юго-Запад, Запад, Большая кольцевая Юг, МЦК: Юг, МЦК: Юго-Восток, МЦК: Юго-Запад, Подольск, Климовск.

Цены и варианты занятий

Скандинавская ходьба: 3000 руб. / 60 мин. (В Подольске стоимость индивидуального занятия 2500/ 60 мин. и 1500/60 в группе. также есть абонементы со скидкой.)

ОФП: 3000 руб. / 60 мин.

Бег: 4000 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 3500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно: 1000 руб. / 60 мин.


 Показаны анкеты: 1–10 из 218.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Скандинавская ходьба
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97