Кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту (1992 г.). Тренер высшей квалификационной категории (2012 г.). Педагог 1 категории (2017 г.). Кандидат педагогических наук. Занимается конькобежным и роликобежным спортом с 1986 года. Образование: Российская государственная академия физической культуры и спорта (РГУФК), тренерский факультет, кафедра фигурного катания и конькобежного спорта, квалификация – тренер-преподаватель по конькобежному спорту (1995 г.). Опыт тренерской работы – с 1994 года.
Кандидат педагогических наук, кандидат в мастера спорта, воспитала призёров российских и международных соревнований по конькобежному спорту, опыт работы тренером – 22 года.
Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, йога, конькобежный спорт. Ещё 3…
Участница и чемпионка региональных, всероссийских и международных соревнований по фигурному катанию и конькобежному спорту. Окончила Училище олимпийского резерва.
Опыт работы более 5 лет
Индивидуальный подход к каждому
Общительная и понимающая, но требовательная
Скидка 10%
При оплате абонемента на месяц
Район: Раменское. Выезд: Москва, Истра, Коломна, Бронницы.
Дисциплины: горные лыжи, сноуборд, ОФП, конькобежный спорт. Массажист. Ещё 5…
Мастер спорта по горнолыжному спорту (1982 г.). Образование: Московский областной государственный институт физической культуры, специальность – физическая культура и спорт, преподаватель физвоспитания, тренер по лыжным видам спорта (1984 г.). Удостоверение инспектора Инструкторского совета Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России (2012 г.) Работа в Федерации горнолыжного спорта России (ФГССР) по подготовке и аттестации горнолыжных инструкторов (горные лыжи и сноуборд) (2010-2015 гг.). Посмотреть видео: Мастер-класс «Горнолыжником может стать каждый».
Занятия как с новичками, так и с желающими любого уровня подготовки я провожу в Дмитровском районе, где расположены самые крупные горнолыжные центры. График занятий: выходные и праздники – с 9:00 до 24:00, будни – с 18:00 до 24:00. Место занятия и детали согласовываются.
Конькобежный спорт: 1000 руб. / 60 мин. (Обучение новичков правильному и безопасному катанию по принципу от простого к сложному.)
Горные лыжи: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков правильному и безопасному катанию по принципу от простого к сложному. Корректировка ошибок.Совершенствование опытных до высшего мастерства.)
Сноуборд: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков правильному и безопасному катанию по принципу от простого к сложному. Корректировка ошибок.)
ОФП: 1500 руб. / 60 мин. (Обучение новичков или совершенствование. Улучшение Вашей физической формы для спорта или здоровья и хорошего Возможно дополнить другими занятиями для Детей и взрослыхсамочувствия и настроения.)
Мастер спорта Республики Беларусь по конькобежному спорту (2010 г.). Неоднократный победитель и призер международных стартов (2003-2013 гг.), чемпион Республики Беларусь (2003-2010 гг.). Занимается конькобежным спортом с 1999 года, до 2013 г. – профессиональный спортсмен. Образование: Республиканское училище олимпийского резерва (г. Минск), специальность – спортивно-педагогическая деятельность, тренерская работа, конькобежный спорт (2009 г.). Белорусский государственный университет физической культуры, спортивно-педагогический факультет спортивных игр и единоборств, кафедра велосипедного, конькобежного и конного спорта (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года (частная деятельность, спортивные школы).
Ставлю скоростное катание хоккеистам. Ставлю технику скольжения и проката. Обучаю правильному отталкиванию. Ставлю новичка на коньки за 3 урока.
Кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту (2004 г.). Неоднократный призёр кубка России по конькобежному спорту. Занимается конькобежным спортом с 1996 года, занимается фитнесом с 2005 года. Образование: Уральская государственная академия физической культуры (г. Челябинск), факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (диплом с отличием, 2005 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса, курс «Персональный тренинг», сертификат персонального фитнес-тренера (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2005 года (тренер тренажёрного зала, персональный тренер).
Выезд: Северо-Восток, Мытищи.
Плюс: силовой тренинг (тренажёрный зал), функциональный тренинг, тренировки во время беременности; Пирогово, Жостово, Тарасовка.
Мастер спорта по конькобежному спорту (2006 г.). Действующий спортсмен, член сборной России по конькобежному спорту (с 2006 г.), участник Олимпийских игр 2010 года. Неоднократный призёр и победитель первенств и чемпионатов России, Европы и мира по конькобежному спорту (2007-2013 гг.). Занимается конькобежным спортом с 1997 года. Образование: Московский государственный областной социально-гуманитарный институт, факультет физической культуры и спорта, квалификация – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года (спортсмен-инструктор по конькобежному спорту в спортивной школе).
Мастер спорта по хоккею с мячом (2008 г.). Занимается хоккеем с мячом с 2000 года, действующий спортсмен. Образование: Кемеровский государственный университет, факультет физической культуры (3 курс). Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Район: Жулебино. Выезд по Москве.
Плюс: тренировки на выносливость и на скоростную выносливость.
Кандидат в мастера спорта по конькобежному спорту (2011 г.). Чемпионка Республики Татарстан (2006, 2007, 2010, 2011 гг.), призер Приволжского федерального округа (2009 г.), участница чемпионата России (2009 г.). Занимается конькобежным спортом с 2002 года. Образование: ПГАФКСиТ, факультет физической культуры, направление – спортивный менеджмент, бакалавр (2015 г.). РГУФКСМиТ, факультет физической культуры, направление – спорт, магистр (проходит обучение). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Составление программ тренировок и питания как для взрослых, так и для детей, подростков. Подготовка к ГТО. Обучение детей катанию на коньках и роликах с нуля. Также работала с хоккеистами, помощь в посадке, работа на стабилизацию колена, попадание в толчок и т.п.
