Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, суставная гимнастика. Ещё 3…
Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории «Мастер». Занимается пилатесом с 2005 года. Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.). Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.). Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов. Опыт тренерской работы – с 1994 года.
Персональный тренер,инструктор-методист ЛФК,Мастер спорта по Художественной гимнастике.Занимаюсь реабилитациеей, используя методики GYROTONIK,CYTOKINES,Pilates,Body flex,дыхательную гимнастику.Работаю по программам направленным на коррекцию фигуры,снижение веса,подготовкой и восстановлению после родов.
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Посмотреть видео: Зал. Документы, подтверждающие квалификацию.
Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.
Скидка 100%
Консультация.
Район: Крылатское, Молодежная, Кунцевская, Водный стадион, Войковская, Славянский бульвар, Балтийская. Выезд: Москва, Московская область, Беломорская.
Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, суставная гимнастика. Хореограф. Ещё 5…
Окончила Самарскую государственную академию культуры и искусств, факультет художественного творчества, художественный руководитель хореографического коллектива, преподаватель (2005 г.); МИОО, курсы повышения квалификации для педагогов-хореографов (2010 г.). Обучение в УКЦ «Знание» с присвоением квалификации «Инструктор тренажерного зала» (2008 г.); обучение в Московской школе пилатеса – пилатес с малым оборудованием, тренаж на реформере аллегро (2012 г.); обучение в Московской государственной академии хореографии по специальности «Педагогика балета» (с 2012 г.). Сертификат о прохождении обучения по программе «Составление персональной программы с учетом типа осанки клиента», Московская школа пилатеса (2012 г.). В 2006-2008 гг. – артистка балета высшей категории театра «Русский камерный балет». Съемки для журнала Shape (сентябрь 2012 г.) – упражнения с роллером, цилиндром для пилатеса. Опыт преподавания – с 1998 года.
Плюс: детские танцы, балет индивидуально для детей; профессиональная подготовка к поступлению в хореографическое училище или школу, тренажи для танцоров (бальные танцы, аргентинское танго и т.д.).
Практикует йогу с 2006 года. The Ingle Institute for Somatic Education, курсы – Somatic yoga fundamentals (Basic, The breath of life, The fundamentals of Hanna somatics), Introduction to Hanna Somatics: releasing the shoulder girdle, сертифицированный преподаватель осознанного движения по соматике Ханны (2014 г.). Опыт частной тренерской деятельности – с 2009 года.
Помимо прохождения курса соматической йоги и вини-йоги в институте Брайана Ингла, долгое время занималась у Владимира Зайцева (йога-центр Прана), Ильи Журавлева, Йога-нидра и Йога-сукшма-въяяма по методу школы Дхирендры Брахмачарьи). Семинар Петри Ряйсянена по аштанга-йоге 1 ступень. Курс йога-терапии под руководством Девдаса Махараджа на семинарах и работала под его руководством в оздоровительном центре Йога-Даршан. Посещаю занятия в школе Шаолиньского Кунг-фу и Цигун Мастера Ши Янбина.
Скидка 10%
пакет из 4 занятий,
15% – пакет из 6 занятий,
20% – пакет из 8 занятий и более
Мастер спорта по беговым лыжам (1982 г.). Занимается беговыми лыжами с 1972 года, горными лыжами и сноубордом с 1992 года. Сертификат инструктора по горным лыжам и сноуборду (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года (инструктор по горным лыжам и сноуборду, частная тренерская деятельность).
Мастер спорта СССР по лыжам. С 2000 года работаю инструктором по горным лыжам и сноуборду. В 2015 году увлекся сам и начал преподавать специальную гимнастику для позвоночника и суставов, она очень похожа на цигун или йогу в движении. Гимнастика интуитивна и присуща только Вам. Тело становится стройным, многие болезни исчезают. Цель наших занятий – ваше хорошее настроение!
Скидка 20%
Каждое пятое занятие бесплатно, если занятия проходят по месту моего жительства.
КМС – кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2003 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1995 года. Образование: Российский государственный социальный университет (2012 г.). Fitness-Express, сертифицированный инструктор по калланетике (2010 г.), повышение квалификации (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор групповых программ по программе стрейчинг (2013 г.). Институт пилатеса, сертифицированный преподаватель по программе Pilates Matwork, в том числе с малым оборудованием, пилатес (на мате, на малом оборудовании) (2013 г.). Федерация фитнес-аэробики России, инструктор по направлению силовой тренинг (2013 г.); обучена особенностям составления тренировок с беременными (2015 г.); сертифицированный инструктор по программе «Функциональный тренинг» (2018 г.). Международная школа «Йога в воздухе», преподаватель гимнастики в воздухе в групповых и индивидуальных программах, мастер релаксационных техник с гамаком (2014 г.). Школа диетологии Only Natural diet, специалист по снижению веса и консультант по правильному питанию, обучена по программа «Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса», «Диетотерапия». Постоянный участник международных конвенций и фестивалей фитнеса и спорта. Опыт тренерской работы – с 2008 года инструктор по фитнесу, калланетике и пилатесу в фитнес-клубах.
Люблю свою работу за то, что она помогает людям обретать здоровое и красивое тело! С удовольствием помогу и вам!
Дисциплины: стретчинг, бодифлекс, пилатес, аэробика, суставная гимнастика. Ещё 9…
Мастер спорта по спортивной гимнастике (1983 г.). Трехкратная чемпионка России по спортивной и оздоровительной аэробике (1995-1997 гг.). Член Ассоциации аэробики России. Занимается спортивной гимнастикой с 1974 года. Образование: Ленинградский институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, спортивный факультет (4 курс, 1994 г.). Неоднократно принимала участие в семинарах и курсах повышения квалификации по аэробике и фитнесу. Имеет международные дипломы по фитнесу. Опыт тренерской работы − с 1992 года.
Я тренер-преподаватель по фитнесу с 25-летнем стажем работы. Имею свои методики и техники тренировок, выпустила методичку по растяжке для студентов старших курсов в КГУ им. Ленина (г. Казань, 1995 г.). Практикую индивидуальный подход к каждому ученику и разрабатываю программу с учётом всех нюансов: здоровья, физической подготовки, эмоциональных качеств, пожеланий. Могу дать рекомендации по питанию и здоровому образу жизни. Член Союза реабилитологов России (2018 г.).
Район: Сокол, Полежаевская, Белорусская. Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад, Север, Большая кольцевая Запад, Большая кольцевая Северо-Запад, Большая кольцевая Север, Барвиха, Куркино, Красногорск.
Плюс: школа шпагата, велопрогулки (Серебряный бор), калланетика для начинающих, бодипамп.
Дисциплины: йога, пилатес, суставная гимнастика. Массажист. Хореограф. Ещё 9…
Практикует йогу с 2005 года. Практикует тайский массаж с 2014 года. Образование: диплом хореографа-педагога МГУКИ (1993 г.). Metta School (г. Москва), специальность – основы тайского массажа (2014 г.). Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по фитнесу (2001 г.). Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия (2010 г.). Артистка балета (с 1985 г.), хореограф (с 1993 г.). Лауреат Всероссийского конкурса молодых хореографов в театре Пушкина (2000 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Практикую тайский массаж (северная школа), миофасциальный, антицеллюлитный.
Занятия с йогатерапевтом помогут Вам избавиться от болей в спине, головных болей, от ВСД.
Аюрведическая консультация позволит Вам понять тип своей конституции и вести правильный образ жизни в соответствии с конституцией, поддерживать здоровье и вес.
Персональные занятия по йоге Айенгара решат множество проблем с ОДА.
Занимается спортом с 1999 года (баскетбол, волейбол, бальные танцы, плавание, ушу). Мытищинское медицинское училище (техникум), специальность – сестринское дело (2013 г.). Федеральный медицинский биофизический центр им. Бурназяна, сертификат, лечебная физкультура (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Большой опыт работы с различными спортивными травмами, пожилыми людьми, после эндопротезирования и различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз).
Занимается спортом с 2001 года. Образование: Балтийский федеральный университет им. Канта, направление подготовки – физическая культура, бакалавр (2017 г.); удостоверение о повышении квалификации, программа «Инструктор лечебной физкультуры» (2015 г.). Столичный учебный центр, удостоверение о повышении квалификации «Организация оздоровительного процесса» (2018 г.). Московский институт современного академического образования, диплом о профессиональной переподготовке «Психологическое консультирование и психодиагностика» (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года (частно). Документы, подтверждающие квалификацию.
Расписание групповых занятий
