Занимается тайцзицюань с 1986 года, цигун с 1989 года. Сертификат инструктора цигун, Российская ассоциация боевых искусств Цзинъу (1996 г.); Сертификат наставника нэй-гун «внутренние практики», Российская федерация шаолиньских боевых искусств (1998 г.). Школа массажных технологий Владимира Галагузы, курс – основы классического массажа (2014 г.). Один из авторов проекта «Галерея патриархов боевых искусств» (2007 г.) с участием таких выдающихся мастеров как: Гусев В.К., Касьянов Т.Р., Вязьмин В.Д. и др. Руководитель творческой лаборатории «Игры с движением в неподвижности». Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитнес, бодифлекс, суставная гимнастика. Ещё 3…
Мастер спорта по художественной гимнастике. Персональный тренер категории «Мастер». Занимается пилатесом с 2005 года. Образование: Казахский институт физической культуры и спорта, тренерский факультет, специальность – тренер-преподаватель (гимнастика) (1995 г.). Институт Pilates, международная сертификация всех уровней (2005-2010 гг.); международный сертификат и лицензия тренера Gyrotonik expation system (2011-2013 гг.). Действующие сертификат и удостоверение по ЛФК (2014 г.), лицензия Федерации шейпинга России (2001 г.). Сертификация по программам Pilates, Shaping, Gyrokinesis для беременных и восстановление после родов. Опыт тренерской работы – с 1994 года.
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, факультет физической культуры и спорта, специальность – тренер по греко-римской борьбе (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Посмотреть видео: Зал. Документы, подтверждающие квалификацию.
Имеется сертификат по кинезиотейпированию. В настоящее время прохожу обучение в Международной академии прикладной кинезиологии. Огромный опыт работы в реабилитации.
Скидка 100%
Консультация.
Район: Беляево, Славянский бульвар, Бауманская. Выезд: Москва; Московская область.
Мастер спорта по беговым лыжам (1982 г.). Занимается беговыми лыжами с 1972 года, горными лыжами и сноубордом с 1992 года. Сертификат инструктора по горным лыжам и сноуборду (2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года (инструктор по горным лыжам и сноуборду, частная тренерская деятельность).
Мастер спорта СССР по лыжам. С 2000 года работаю инструктором по горным лыжам и сноуборду. В 2015 году увлекся сам и начал преподавать специальную гимнастику для позвоночника и суставов, она очень похожа на цигун или йогу в движении. Гимнастика интуитивна и присуща только Вам. Тело становится стройным, многие болезни исчезают. Цель наших занятий – ваше хорошее настроение!
Скидка 20%
Каждое пятое занятие бесплатно, если занятия проходят по месту моего жительства.
Выезд: от 1500 руб. / 60 мин. (оплата за выезд к ученику включает: стоимость занятия (500 руб. / 60 мин.) плюс стоимость такси до места занятия от места проживания специалиста (г. Ивантеевка))
Разовая консультативная тренировка: 2000 руб. / 60 мин.
Дисциплины: бодифлекс, стретчинг, аэробика, ОФП, суставная гимнастика. Ещё 9…
Мастер спорта по спортивной гимнастике (1983 г.). Трехкратная чемпионка России по спортивной и оздоровительной аэробике (1995-1997 гг.). Член Ассоциации аэробики России. Занимается спортивной гимнастикой с 1974 года. Образование: Ленинградский институт физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, спортивный факультет (4 курс, 1994 г.). Неоднократно принимала участие в семинарах и курсах повышения квалификации по аэробике и фитнесу. Имеет международные дипломы по фитнесу. Опыт тренерской работы − с 1992 года.
Я тренер-преподаватель по фитнесу с 25-летнем стажем работы. Имею свои методики и техники тренировок, выпустила методичку по растяжке для студентов старших курсов в КГУ им. Ленина (г. Казань, 1995 г.). Практикую индивидуальный подход к каждому ученику и разрабатываю программу с учётом всех нюансов: здоровья, физической подготовки, эмоциональных качеств, пожеланий. Могу дать рекомендации по питанию и здоровому образу жизни. Член Союза реабилитологов России (2018 г.).
Занимается спортом с 1999 года (баскетбол, волейбол, бальные танцы, плавание, ушу). Мытищинское медицинское училище (техникум), специальность – сестринское дело (2013 г.). Федеральный медицинский биофизический центр им. Бурназяна, сертификат, лечебная физкультура (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Большой опыт работы с различными спортивными травмами, пожилыми людьми, после эндопротезирования и различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз).
Мастер спорта по тяжёлой атлетике (2000 г.). Мастер спорта по жиму лёжа (2012 г.). Двукратный чемпион России по тяжёлой атлетике среди ветеранов (2015, 2016 гг.), чемпион и рекордсмен Московской области по тяжёлой атлетике (1995-2002 гг.), чемпион Европы по жиму лёжа (2012 г.), чемпион Московской области по жиму лёжа (2013, 2014 гг.). Занимается тяжёлой атлетикой с 1994 года. Образование: Московская государственная академия физической культуры и спорта, специалист по физической культуре и спорту (2005 г.). Сертификат об окончании авторского семинара «ТБС и ягодицы, практика тренировки в 3D» (2018 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года (фитнес-клубы). Подготовил двух мастеров спорта по жиму лёжа (без экипировки с допингом) и одного мастера спорта международного класса, рекордсмена России по народному жиму. Документы, подтверждающие квалификацию.
Ориентирован на результат. При соблюдении всех инструкций результат получают все занимающиеся. Самое главное – это желание что-то в себе изменить, железная дисциплина и вера в свои силы.
Обучалась цигун с 2001 года в Школе Чжун Юань Цигун (1-3 ступени), даосским практикам – с 2002 года в Школе Шоу Дао. Прошла обучение по направлениям: цигун, даосские оздоровительные техники, даосский массаж, техники тайных покоев, воинское искусство, искусство медитации. РГУФК, повышение квалификации по программе «Оздоровительные тренировки для женщин с целью профилактики ранневременных возрастных изменений» (2016 г.). Проходит обучение в РГУФК по специальности «Адаптивная физическая культура». Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Больше 15 лет назад я влюбилась в даосские практики и цигун настолько, что сейчас сделала это своей основной профессией. Летом 2018 г. заканчиваю бакалавриат в РГУФКе по специальности – адаптивная физическая культура. Убеждена, что цигун+ЛФК творят чудеса оздоровления! Вижу, как мои занятия помогают живущим в ритме Большого Города оставаться в балансе и гармонии, быстро восстанавливать силы и сохранять здоровье.
Район: Марьина роща, Савеловская, Новослободская, Менделеевская. Выезд по Москве.
Плюс: цигун для начинающих и продолжающих, даосский массаж.
Занимается ЛФК с 2010 года. Образование: Медицинское училище при Первой медицинской академии им. Сеченова, сестринское дело, г. Москва (1996 г.). Институт профессионального массажа, направление – массаж и ЛФК при ДЦП, г. Москва (2011 г.). Институт профессионального массажа, направление – массаж и гимнастика для детей, г. Москва (2010 г.). Документы, подтверждающие квалификацию.
Медстаж работы с детьми с 1996 года (отделение онкологии и реанимации). Хорошие педагогические навыки. Работаю со сложными детьми, в том числе при наличии трахеостом, гастростом, шунтов, стентов.
Дисциплины: ЛФК, волейбол, ОФП, фитнес, суставная гимнастика. Ещё 3…
Кандидат в мастера спорта по следж-хоккею (2011 г.). Кандидат в мастера спорта по волейболу (2009 г.). Чемпион мира по следж-хоккею в группе (2012 г.). Чемпион России по следж-хоккею (2009-2012 гг.). 3 место на чемпионате России по волейболу (1999 г.), 2 место на чемпионате России по волейболу (2000 г.). Занимается волейболом с 1997 года, следж-хоккеем с 2009 года. Образование: МГАФК, факультет адаптивной физической культуры, специальность – спортивная подготовка, специалист по адаптивной физической культуре (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2003 года. Фотогалерея.
Занимаюсь спортом с 8 лет! Имею высшее спортивное образование (МГАФК), специальность — адаптивная физкультура и ОФП. Призер чемпионатов Москвы по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике. Профессиональный спортсмен, владею навыками бокса и кикбоксинга. КМС по волейболу, есть опыт тренерской работы с детьми. На данном этапе практикую кроссфит и силовой триатлон. Желающие подтянуть фигуру, придать мышцам тонус или исправить осанку, обращайтесь!! Всегда рад помочь!! Всем добра...)))
Скидка 10%
На ежедневные тренировки.
Район: Бульвар Дм. Донского, Щербинка. Выезд: Москва; Московская область.
Расписание групповых занятий
