Дух спорта
 


фитнес
EMS-тренировки
outdoor-фитнес
TRX
аэробный тренинг
боди-балет
восстановление после родов
восстановление после травм
вумбилдинг
детский фитнес
зумба
кардио тренинг
консультации по питанию
коррекция фигуры
оксисайз
силовой тренинг
тай-бо
тренажерный зал
фейсбилдинг
фитнес для беременных
фитнес-бикини
функциональный тренинг


8 (499) 649-14-97
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Зоненко
Валерий Валерьевич
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2005 г.). Чемпион России среди студентов ...

Зеленский
Георгий Дмитриевич
тренер по горным лыжам Кандидат в мастера спорта по беговым лыжам (1985 г.). Занимается лыжным ...

Лудилова
Анна Сергеевна
аэробика, калланетика, пилатес, ОФП Кандидат в мастера спорта по плаванию (1993 ...

Короленко
Константин Николаевич
массажист Окончил Криворожское медицинское училище №1, специальность – лечебное дело, ...

Усков
Евгений Анатольевич
тренер по большому теннису 1 разряд по теннису (2009 г.). Неоднократный победитель и призёр турниров ...

Мороз
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка ...

Ильясов
Тимур Мирхачамович
бокс, самооборона, ОФП, стретчинг Кандидат в мастера спорта по боксу (1999 ...

Култынов
Александр Юрьевич
тренер по йоге Рекордсмен книги Гиннеса: рекорд в Ченнай (2017 г.) по сарвангасане. Участвовал ...


Всего:
18 тренеров
23 отзыва
4,4 средняя оценка
1200 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 9030 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тай-бо в Москве в Москве

Тай-бо — фитнес-программа высокой интенсивности. В её основе лежат активные удары ногами и руками, наносимые по невидимому противнику (приёмы восточных единоборств — тайского бокса, карате, тхэквондо), элементы аэробики, силовые упражнения и растяжка под энергичную музыку.

Основные удары руками: джеб (прямой), хук (боковой), апперкот (снизу). Очень желательно выполнять их с отягощениями, в идеале — с небольшими гантелями. Основные удары ногами: фронт-кик (прямой), сайд-кик (боковой), бэк-кик (назад). Заниматься можно в любом зале площадью от 12 кв. м. (или в жилой комнате) и на открытой площадке.

Инструкторы Москвы рекомендуют занятия тай-бо как отличный способ быстрого сжигания калорий. Благодаря тренировкам также совершенствуется гибкость, увеличивается сила и выносливость, вырабатывается хорошая реакция и чувство баланса. Равномерная нагрузка на все мышечные группы способствует формированию правильной осанки и профилактике заболеваний позвоночника. Однако при наличии проблем с сердечно-сосудистой и эндокринной системой от тренировок лучше воздержаться.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 9030 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
тай-бо
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пейнтбол
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
  Авиамоторная
  Автозаводская
 Академическая
Академический
 г.Алабушево
цАлександровский сад
 Алексеевская
Алексеевский
 Алма-Атинская
 Алтуфьево
 г.Андреевка
 Андроновка
 Аннино
 г.Апрелевка
Арбат
цАрбатская
 г.Архангельское
 Аэропорт
 Бабушкинская
 Багратионовская
 г.Балашиха
  Балтийская
 г.Барвиха
  Баррикадная
Басманный
 Бауманская
 Беговая
 Белокаменная
  Белорусская
 Беляево
Бескудниковский
 Бибирево
цБиблиотека им. Ленина
  Битцевский парк
Богородское
 Борисово
цБоровицкая
 Боровское шоссе
  Ботанический сад
Братеево
 Братиславская
 г.Бронницы
  Бульвар Дм. Донского
  Бульвар Рокоссовского
 Бульвар адмирала Ушакова
 Бунинская аллея
 г.Бутово
 Бутырская
Бутырский
 г.Быково
ВАО
  ВДНХ
 г.ВНИИССОК
 Варшавская
 г.Ватутинки
 г.Верея
 Верхние Котлы
 Верхние Лихоборы
 г.Видное
  Владыкино
 г.Внуково
 Водный стадион
  Войковская
 Волгоградский проспект
 Волжская
 г.Волоколамск
 Волоколамская
 Воробьевы горы
 г.Воскресенск
Восточное Бирюлёво
Восточное Дегунино
Восточный
 г.Высоковск
  Выставочная
 Выхино
Выхино-Жулебино
Гагаринский
 г.Газопровод
 Говорово
 г.Голицыно
Головинский
 г.Голубое
Гольяново
Даниловский
 г.Дедовск
  Деловой центр
  Деловой центр - МЦК
 г.Дзержинский
  Динамо
 г.Дмитров
 Дмитровская
Дмитровский
  Добрынинская
 г.Долгопрудный
 г.Домодедово
 Домодедовская
Донской
Дорогомилово
 Достоевская
 г.Дрезна
 г.Дубна
  Дубровка
 г.Егорьевск
 г.Жаворонки
 г.Железнодорожный
 г.Жуковский
 Жулебино
ЗАО
 ЗИЛ
Замоскворечье
Западное Бирюлёво
Западное Дегунино
 г.Зарайск
 г.Звенигород
 г.Зеленоград
 Зорге
Зюзино
  Зябликово
Ивановское
 г.Ивантеевка
  Измайлово
 Измайловская
 г.Икша
 г.Истра
 Калужская
 Кантемировская
 г.Капотня
  Каховская
 г.Кашира
  Каширская
   Киевская
цКитай-город
 г.Климовск
 г.Клин
 Кожуховская
 г.Кокошкино
 Коломенская
 г.Коломна
 г.Коммунарка
  Комсомольская
 Коньково
 Коптево
 г.Королев
 Котельники
Котловка
 г.Красково
 г.Красноармейск
  Красногвардейская
 г.Красногорск
 г.Краснозаводск
 г.Краснознаменск
  Краснопресненская
 Красносельская
Красносельский
цКрасные Ворота
  Крестьянская Застава
цКропоткинская
 Крылатское
 Крымская
 г.Кубинка
цКузнецкий Мост
 Кузьминки
Кунцево
   Кунцевская
 г.Куркино
 г.Куровское
   Курская
  Кутузовская
  Ленинский проспект
 Лермонтовский проспект
 г.Лесной городок
 Лесопарковая
 г.Ликино-Дулёво
  Лихоборы
 г.Лобня
  Локомотив
Ломоносовский
 Ломоносовский проспект
 г.Лосино-Петровский
цЛубянка
  Лужники
 г.Луховицы
 г.Лыткарино
 г.Люберцы
 Люблино
 г.Малаховка
   Марксистская
Марфино
 Марьина Роща
 Марьино
цМаяковская
 Медведково
  Международная
 г.Менделеево
  Менделеевская
Метрогородок
Мещанский
 Минская
 Митино
  Мичуринский проспект
 г.Можайск
Можайский
Молжаниновский
 Молодежная
 г.Монино
Москворечье-Сабурово
 г.Московский
 г.Мытищи
 Мякинино
Нагатино-Садовники
 Нагатинская
 Нагорная
Нагорный
 г.Наро-Фоминск
 г.Нахабино
 Нахимовский проспект
 г.Некрасовка
 г.Немчиновка
   Нижегородская
Нижегородский
 г.Николина гора
Ново-Переделкино
 Новогиреево
 Новокосино
цНовокузнецкая
 г.Новокуркино
 Новопеределкино
  Новослободская
 Новохохловская
 Новоясеневская
 Новые Черемушки
 г.Ногинск
Обручевский
 г.Обухово
 г.Одинцово
 г.Ожерелье
 Озёрная
 г.Озёры
  Окружная
  Октябрьская
 г.Октябрьский
  Октябрьское Поле
 г.Опалиха
 Орехово
 г.Орехово-Зуево
 Отрадное
цОхотный Ряд
 г.Очаково
Очаково-Матвеевское
  Павелецкая
 г.Павловская слобода
 г.Павловский Посад
  Панфиловская
  Парк Победы
  Парк культуры
  Партизанская
 Первомайская
 г.Пересвет
 Перово
  Петровский парк
  Петровско-Разумовская
  Печатники
 Пионерская
  Пл. Гагарина
 Планерная
  Площадь Ильича
цПлощадь Революции
 г.Подольск
Покровское-Стрешнево
 Полежаевская
цПолянка
 Пражская
 Преображенская площадь
Преображенское
Пресненский
  Пролетарская
  Проспект Вернадского
  Проспект Мира
 г.Протвино
 Профсоюзная
 г.Путилково
 г.Пушкино
цПушкинская
 г.Пущино
 Пятницкое шоссе
 г.Развилка
 Раменки
 г.Раменское
 Рассказовка
 г.Реутов
 Речной вокзал
  Рижская
  Римская
 Ростокино
 г.Рошаль
 г.Руза
 Румянцево
 Рязанский проспект
САО
СВАО
СЗАО
 Савеловская
 Саларьево
 г.Салтыковка
 Свиблово
  Севастопольская
Северное Бутово
Северное Орехово-Борисово
Северное Тушино
Северное Чертаново
 Селигерская
 г.Селятино
 Семеновская
 г.Сергиев Посад
 г.Серпухов
  Серпуховская
 Славянский бульвар
цСмоленская
 г.Снегири
 Сокол
 Соколиная гора
  Сокольники
 г.Солнечногорск
 Солнцево
 г.Софрино
 Спартак
  Спортивная
  Сретенский бульвар
 г.Старая Купавна
 Стрешнево
 Строгино
 Студенческая
 г.Ступино
цСухаревская
 Сходненская
 г.Сходня
   Таганская
Таганский
 г.Талдом
цТверская
цТеатральная
  Текстильщики
 Теплый Стан
 Технопарк
  Тимирязевская
 г.Томилино
цТретьяковская
 г.Трехгорка
 г.Троицк
 Тропарёво
Тропарёво-Никулино
 Трубная
 Тульская
цТургеневская
 Тушинская
 Угрешская
 г.Удельная
 Ул. Академика Янгеля
 Улица 1905 года
 Улица Горчакова
 Улица Скобелевская
 Улица Старокачаловская
 Университет
 Филёвский парк
 Фили
Фили-Давыдково
 г.Фирсановка
  Фонвизинская
 Фрунзенская
 г.Фрязино
Хамовники
 г.Химки
 г.Ховрино
 Ховрино
 Хорошёво
Хорошёво-Мнёвники
  Хорошёвская
Хорошёвский
 г.Хотьково
ЦАО
 ЦСКА
 Царицыно
цЦветной бульвар
Центральное Чертаново
  Черкизовская
 г.Черноголовка
 Чертановская
 г.Чехов
цЧеховская
цЧистые пруды
   Чкаловская
 Шаболовская
 г.Шатура
  Шелепиха
 Шипиловская
  Шоссе Энтузиастов
 г.Щелково
 Щелковская
 г.Щербинка
Щукино
 Щукинская
 г.Электрогорск
  Электрозаводская
 г.Электросталь
 г.Электроугли
ЮАО
ЮВАО
ЮЗАО
 г.Юбилейный
 Юго-Западная
 Южная
Южное Бутово
Южное Орехово-Борисово
Южное Чертаново
Южнопортовый
Якиманка
Ярославский
 Ясенево
 г.Яхрома
 г.мкрн. Кожухово
 г.мкрн. Кучино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Нерсесян Армине Эрнестовна
рейтинг
4,7
$$$$
Нерсесян Армине Эрнестовна

Дисциплины: бокс, кикбоксинг, тай-бо.

Мастер спорта международного класса по кикбоксингу (2015 г.).
Многократный победитель первенства России по боксу и кикбоксингу (2010-2014 гг.).
Победитель первенства Европы по боксу (2008 г.).
Победитель чемпионата России (2014 г.).
Двукратный победитель кубка мира по кикбоксингу (2013-2014 гг.).
Победитель чемпионата Европы по кикбоксингу (2014 г.).
Занимается кикбоксингом с 2001 года.
Сертификат ITC (Варвара Медведева), инструктор по тай-бо, степ-аэробика (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Фотогалерея.

Район: Железнодорожный. Выезд: Железнодорожный.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1200 руб. / 60 мин.

Выезд: от 1000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ремыга Ярослав Александрович
рейтинг
4,8
$$$$
Ремыга Ярослав Александрович

Дисциплины: тайский бокс, кикбоксинг, ОФП, бодибилдинг, тай-бо. Ещё 3…

Мастер спорта международного класса по тайскому боксу (2014 г.).
Обладатель пояса Ассоциации профессиональных видов единоборств.
Двукратный чемпион мира IFMA. Чемпион Европы IFMA.
Занимается тайским боксом с 2007 года, выступающий спортсмен-профессионал.
Тренирует с 2010 года.
Посмотреть видео: Тренировка.

Не стандартный но рабочий подход к каждому клиенту. Обучить смогу любого , подтверждено годами опыта

Район: Алтуфьево.

Плюс: К-1.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 2000 руб. / ч

Тайский бокс: 2000 руб. / ч

Кикбоксинг К-1: 2000 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Сутер Денис Игоревич
рейтинг
5,0
$$$$
Сутер Денис Игоревич

Дисциплины: бокс, ОФП, фитнес, СФП, кроссфит, тай-бо.

Мастер спорта по боксу (2014 г.).
Чемпион Самарской области по боксу (2009 г.), призёр первенства г. Москвы по боксу (2009 г.), участник Азиатских игр по боксу (2007 г.), двукратный чемпион республики Казахстан (2008, 2014 гг.).
Занимается боксом с 2002 года, правша.
Образование: Западно-Казахстанский государственный университет им. М. Утемисова, факультет физической культуры и спорт, специальность – учитель физической культуры (2008 г.).
Сертификат Special training, инструктор занятий на петлях TRX (2014 г.). Сертифицированный специалист по функциональному тренингу. Тренер Outdoor.
Специалист по функциональному тренингу с собственным весом и оборудованием.
Тренер по подготовке к гонкам Reebok «Стань человеком».
Опыт тренерской работы – с 2008 года, среди воспитанников – кандидат в мастера спорта по боксу, победители командного Кубка Москвы по боксу (2017 г.).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс

м. Савеловская
19:00-20:30
20:30-22:00
19:00-20:30
20:30-22:00
19:00-20:30
20:30-22:00

м. Савеловская
13:00-14:3013:00-14:3011:00

Документы, подтверждающие квалификацию.

Работаю в сфере Фитнес давно, большой опыт реализации разный задач!

Район: Дмитровская, Савеловская, Динамо, Зеленоград, Андреевка, ЦСКА, Петровский парк. Выезд: Москва, Московская область.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 2500-4000 руб. / 60 мин.

Бокс: 2500-4000 руб. / 75 мин.

ОФП: 2000-4000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000-6000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 5000 руб. / мес.

Выезд: 3000-4000 руб. / 60 мин. (за пределы МКАД – от 3000 руб. / 60 мин.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Осипова Мария Андреевна
рейтинг
4,4
$$$$
Осипова Мария Андреевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, пилатес, тай-бо.

Участник и призер городских, всероссийских соревнований, соревнований Дальневосточного федерального округа по фитнес аэробике.
Победитель чемпионата Дальневосточного федерального округа по фитнес-аэробике (2006 г.).
Призер чемпионата России по фитнес-аэробике (2008 г.).
Занимается фитнес-аэробикой с 2000 года. Член Федерации аэробики России.
Федерация аэробики России, квалификация – инструктор групповых программ, сертификат, г. Москва (2014 г.).
Учебный центр ФК World Class, квалификация – инструктор по фитнесу, сертификат (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа
ст. м. «Шоссе Энтузиастов»
20:00-21:0020:00-21:00

Район: Шоссе Энтузиастов. Выезд: Москва, Московская область.

Плюс: sycle, pump, functional, miofacsial, dance (Latino, strip, aerobics), bosu, flex/stretching.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-1800 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (8 занятий по 60 мин.)

Выезд: 1800 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Пашистая Елена Сергеевна
рейтинг
4,5
$$$$
Пашистая Елена Сергеевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, ЛФК, тай-бо.

Высшее образование: Мурманский педагогический университет, квалификация – педагог по физической культуре (2007 г.).
Диплом о среднем профессиональном образовании: Северный колледж физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (2000 г.).
Сертификат о дополнительном образовании: Мурманское медицинское училище, специальность – лечебная физическая культура (2000 г.).
Компания Fitness Anywhere LLC, сертификаты TRX (2018 г.), Trigger Point (2018 г.).
World Gym College, сертификат Pilates Mat. Level1, Pilates Mat. Adv (2010 г.).
Опыт тренерской работы:
• учитель физической культуры, инструктор лечебной физической культуры в коррекционной общеобразовательной школе для детей с ДЦП (2000-2008 гг.);
• тренер в крупной федеральной сети фитнес-клубов (с 2004 г.).

Ценю ваше время! Если вы готовы тренироваться пишите.
Мои свободные часы:
Вт. 07.00 — 13.00;
Чт. 14.00 — 22.00
Сб. — Вс. свободные дни
Специализируюсь:

  • коррекция веса
  • коррекция осанки
  • функциональные тренировки
  • тренировки на улице
  • консультации по питанию
  • работа с детьми

Скидка 20%
При единовременной оплате 10 занятий

Выезд: Москва, Московская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / 60 мин.

Гарифуллина Елена Димаровна
рейтинг
4,5
$$$$
Гарифуллина Елена Димаровна

Дисциплины: фитнес, кикбоксинг, тайский бокс, тай-бо.

Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу (2014 г.).
Серебряный призер кубка России по тайскому боксу (2014 г.).
Чемпионка Московской области по тайскому боксу (2014 г.).
Серебряный призер кубка героев (2013 г.), призер кубка дружбы народов (2012 г.).
Обладатель кубка Московской области по тайскому боксу (2012 г.).
Чемпионка Центрального федерального округа по тайскому боксу (2011 г.).
Обладатель кубка содружества (2011 г.).
Бронзовый призер кубка консульства королевства Таиланд (2010 г.).
Занимается тайским боксом с 2009 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
начинающие, женщины
м. Волгоградский проспект
19:0019:0019:00

тайский бокс не такой, как о нем думают! это не мордобой, а настоящее искусство! хочу показать это! май Тай отлично подходит девушкам

Район: Кузьминки, Текстильщики. Выезд: Москва, Московская область.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 3000 руб. / ч (Тай бо- это аналог тайского бокса, но более лёгкая и "танцевальная" его версия. основная работа направлена на координацию, растяжку и динамические упражнения под отличную музыку. идеально подойдёт девушкам для знакомства с миром единоборств)

Фитнес: 3000 руб. / ч (когда надоел обычный фитнес, стоит попробовать что-то более сложное и интересное. а именно тайский бокс, кикбоксинг и тай-бо!)

Кикбоксинг: 3000 руб. / 90 мин. (кикбоксинг- это удары коленями, ногами и руками! отлично приводит тело в форму, поднимает самооценку и отвлекает от повседневной рутины)

Тайский бокс: 3000 руб. / 90 мин. (тайский бокс-это моя любовь! это философия и игра! помимо отличной физической нагрузки, это добротная работа для мозга, необычное времяпровождение, это идеальное тело и уверенность в себе!)

Занятия в группе: 5000 руб. / мес. (12 занятий в месяц, 3 раза в неделю. метро Текстильщики)

Выезд: 3000 руб. / 90 мин. (можем сделать выездную тренировку, заранее нужно обсудить время и место, для поиска подходящего зала)

Пенкин Сергей Викторович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Пенкин Сергей Викторович

Дисциплины: цигун, фитнес, ушу, тай-бо.

Занимается ушу с 1989 года, тайбо и фитнесом с 2002 года. Опыт работы массажистом – 9 лет (в фитнес-клубах).
Синий пояс, 2 кап по ушу, стиль Hong Gia (1998 г.).
Образование: Уральский государственный медицинский институт (г. Свердловск), неоконченное высшее медицинское образование (1986-1992 гг.); Уральский государственный педагогический университет (г. Екатеринбург), диплом педагога по физической культуре и спорту (1997-2000 гг.); соискатель ученой степени при аспирантуре физкультурного института УрГПУ (с 2007 г.), сдан кандидатский минимум, имеются три научные публикации.
Сертифицированный специалист Zumba (2012 г.).
Курсы и повышение квалификации.
Опыт тренерской работы – с 1989 года.
Автор статей «Бодибилдинг и артериальное давление», «А можно ли поумнеть, занимаясь фитнесом?», «Кунг-фу монастыря Ла Фу Шон», «Антистресс и активационная терапия в фитнесе», «О здоровье и здравоохранении».

Район: Чертановская. Выезд по Москве.

Плюс: стиль Hong Gia монастыря Шаолинь-Лафушон, тайбо, силовые программы, Zumba, классический и тайский массаж, ушу для детей и взрослых; дистанционно.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Выезд: 3000 руб. / 180 мин.

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Дембицкий Антон Владимирович
рейтинг
4,3
$$$$
Дембицкий Антон Владимирович

Дисциплины: фитнес, аэробика, тай-бо.

Занимается фитнесом с 2005 года, представляет Академию фитнеса на российских конвенциях с 2008 года.
Сертификаты Академии фитнеса − инструктор по степ 1 и степ 2 (2008 г.), инструктор по функциональному тренингу (2009 г.), инструктор по тай-бо (2010 г.).
Опыт тренерской работы − с 2006 года.

Район: Тимирязевская. Выезд по Москве.

Плюс: функциональный тренинг, тай-бо, степ.

Цены и варианты занятий

Тай-бо: 3000-4000 руб. / ч

Фитнес: 3000-4000 руб. / ч

Аэробика: 3000 руб. / ч

Ноздрина Ольга Владимировна
рейтинг
4,1
$$$$
Ноздрина Ольга Владимировна

Дисциплины: фитнес, йога, пилатес, аэробика, тай-бо.

Практикует йогу с 2006 года.
Федерация аэробики России, степ-аэробика, аэробика 1, классическая аэробика, аэробика 2, силовая тренировка (2006 г.); боевые искусства, пилатес (2007 г.); Аштанга йога центр, базовый курс пранаямы (2007 г.).
Экспресс-тренинг по йоге Дениса Заенчковского, Пулчати Ашрам (г. Ришикеш, Индия, 2009 г.); Аштанга йога центр, yoga teacher training (2009 г.).
Опыт тренерской работы − с 2005 года.

Выезд: Центр, Северо-Запад, Запад.

Плюс: степ,сайкл, тай-бо, аштанга-йога, хатха-йога.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / ч

Сафонова Оксана Анатольевна
рейтинг
4,7
$$$$
Сафонова Оксана Анатольевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, пилатес, аэробика, фитбол, тай-бо.

Второй взрослый спортивный разряд в конном спорте, конкур (2012 г.).
Образование: Московская государственная академия физической культуры, кафедра теории и методики плавания, гребного и конного спорта, специалист по физической культуре (2007 г.).
Московский педагогический университет, повышение квалификации по программе «Теория и методика оздоровительной тренировки» (2009 г.).
Федерация аэробики России, Ассоциация профессионалов фитнеса (силовые направления, step dance, функциональный тренинг), Академия «Веллнесс» (тайбо), Fitness-express (mind body), Школа фитнеса (инструктор групповых программ),
Fit-Hit company (степ сложная хореография, силовые направления, функциональный тренинг, pump, mini-ball), Wellcom wellness company (релакс), ежегодные фитнес-конвенции.
В спорте более 15 лет.
Тренер с 2002 года.

Выезд: Москва, Московская область.

Плюс: cycle 1,2, cycle power.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 18.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Москва
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (499) 649-14-97