Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и фитнесу (2007 г.). Чемпионка Москвы и Московской области по бодифитнесу IFBB (2006, 2007 гг.); участник чемпионатов России по бодибилдингу и фитнесу. Занимается фитнесом с 2000 года, бодибилдингом с 2002 года. Образование: МИФКиС, факультет спортивного менеджмента, специальность – менеджмент спортивной организации (2008 г.). Дополнительное образование: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) при РГУФКСМиТ – «Тренер по бодибилдингу и фитнесу», «Мастер тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2006 г.), «Избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции», «Особенности фитнес-тренировки беременных», «Функциональный тренинг» (2006-2007 гг.), «Особенности тренировок при нарушениях осанки и сколиотической болезни, а так же при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах» (2011 г.). Школа управления FPA – «Управляющий фитнес-клубом», «Фитнес-директор» (2008-2009 гг.). Studio Pilates Madrid (P.M.А.) – сертифицированный пилатес тренер (2006-2011 гг.). The Level 1 CrossFit Trainer Certificate (CF-L1) (2012 г.). Опыт работы в сфере фитнеса – более 10 лет (элитные фитнес-клубы Москвы; тренер и руководитель студии пилатес и функционального тренинга; фитнес-директор сети тренажёрных залов). Посмотреть видео: Круговая тренировка. Автор первого бесплатного портала о кроссфит. Автор статей «Что же такое пилатес?», «Пилатес — реабилитация позвоночника и суставов. F.A.Q.», «Что такое кроссфит?», «Жиросжигание и питание», «Кубики пресса делаются на кухне, а не в тренажёрном зале», «Как правильно отслеживать изменения фигуры?» и «Главное в работе над телом — правильная постановка цели». Обладатель особых профессиональных наград от сервиса PROFI.RU.
Меня зовут Анна, я — профессиональный тренер по фитнесу, бодибилдингу, ОФП и ЛФК.
Опыт работы в сфере фитнеса – более 12 лет (элитные фитнес-клубы Москвы; тренер и руководитель студии пилатес и функционального тренинга; фитнес-директор сети тренажёрных залов)
Я всегда открыта всему новому и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими!
Буду очень рада, когда мои знания и опыт помогут Вам получить именно тот образ жизни и то тело, которые Вы заслуживаете.
Скидка 20%
При единовременной оплате 10 занятий в студии на ст. м. «Аэропорт»
Район: Аэропорт. Выезд по Москве.
Плюс: похудение, ускоренный курс преображения тела к важной дате (отпуск, свадьба, съёмки и т.д.), работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата, изменение привычек питания, диетология, фитнес для начинающих и продолжающих, бодибилдинг для начинающих и продолжающих.
Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике (2006 г.). Чемпион мира (1999 г.), чемпион Европы (1997 г.). Занимается тяжелой атлетикой с 1985 года, член сборной России по тяжелой атлетике (1995-2007 гг.). Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт (2003 г.). Сертификат, Планета-фитнес, квалификация – инструктор ЛФК (2010 г.). Сертификат, Лайф-фитнес, квалификация – специалист по снижению и коррекции веса (2011 г.). Сертификат FPA, направление – особенности фитнес-тренировки беременных (2017 г.). Грамоты, номинации – за профессионализм и стабильно высокий результат (2010 г., 2014 г.), лучший тренер клуба (2008, 2013 гг.). Опыт тренерской работы – с 2004 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Моим главным критерием является — возможность дать человеку максимум практических знаний и научить его достигать желаемого результата.
Практикует йогу с 2002 года. Сертифицированный преподаватель по Critical alignment yoga-therapy (йога-терапия критического выравнивания, 2013 г.). Тренерская деятельность – с 2008 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Мосолова Наталья.
Йога, реабилитационный фитнес (Rehab Fitness), пилатес, cтречинг,TRX, фасциальный тренинг, кинезиотейпинг.
Индивидуальные занятия, занятия по йога-терапии и Rehab- программы, занятия в группах, выездные семинары, корпоративные занятия, детокс программы, индивидуальные программы.
Занимается ЛФК с 1992 года, фитнесом с 2008 года. Окончила Медицинское училище при Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова, квалификация – медсестра широкого профиля (1992 г.). Повышение квалификации: Училище повышения квалификации работников со средним медицинским и фармакологическим образованием г. Москвы, специальность – ЛФК (1994 г.); Институт усовершенствования врачей «Национальный медико-хирургический центр им. Н.И. Пирогова», свидетельство и сертификат по программе «Лечебная физкультура» (2009 г.); Институт профессионального массажа, свидетельство по программе «Массаж и гимнастика для детей» (2010 г.). Сертификат Московского учебно-методического центра по среднему медицинскому образованию, специальность – ЛФК (2003 г.). Сертифицированный тренер по TRX, курсы STC и Sports Medicine (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 1992 года. Опыт работы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (инфаркты, инсульты), позвоночника (протрузии и грыжи диска, сколиозы).
Занимается фитнесом с 2012 года. Образование: Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (г. Москва), персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2015 г.). Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по фитнесу. Тренер с 2015 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2007 года. Сертификаты FPA, квалификация – тренер по фитнесу и бодибилдингу (2007 г.), TRX (2010 г.). Международный центр профессионального образования, курс – лечебная физкультура (2016 г.). Опыт работы тренером – с 2007 года.
Работаю в фитнесе более десяти лет, есть постоянно занимающиеся более девяти лет!
Занимается спортом более 15 лет. Федерация фитнес-аэробики России, курс – инструктор тренажерного зала (2015 г.). Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала, оздоровительной физической культуры (2014 г.). Учебный центр Frei в университетской клинике г. Фрайбурга (Германия), направление – лечебная гимнастика с применением специализированных тренажеров (2013 г.). Курсы TRX SUSPENSION TRAINING STC, TRX Sports Medicine Suspension (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Мастер спорта по спортивной акробатике (2005 г.). Занимается спортом более 15 лет. Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), тренер по фитнесу и бодибилдингу (сертификат, 2010 г.). Опыт частной тренерской работы − с 2007 года.
Мастер спорта России по легкой атлетике, спринт (2009 г.). Призер первенства России по легкой атлетике. Член сборной команды России по бобслею (2012-2014 гг.). Призер кубка Европы по бобслею. Занимается спортом с 2000 года. Образование: Алтайский государственный педагогический университет, факультет физической культуры, специальность – подготовка спортсменов-легкоатлетов, магистратура, г. Барнаул (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Провожу функциональную подготовку к соревнованиям по легкой атлетике, занимаюсь со всеми возрастными категориями. Также тренирую людей в постреабилитационном периоде. Восстановление после травм, устранение функциональных болей в спине.
Мастер спорта по жиму штанги лёжа (2013 г.). 4 место на чемпионате России по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2013 г.), 2 место на чемпионате г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и жиму лёжа (2013 г.). Участник соревнований по бодибилдингу (2012 г.). Занимается фитнесом, жимом лёжа и бодибилдингом с 2003 года. Образование: Колледж бодибилдинга и фитнесса им. Б. Вейдера, персональный тренер по фитнессу и бодибилдингу (с отличием, 2013 г.). Окончил курсы по эргогенике питания – составление базового рациона питания в зависимости от целей в сфере занятий фитнесом (2013 г.). Окончил курсы по нутрицевтикам – специалист по консультациям в сфере спортивного питания (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Персональный тренинг клиента для разных целей (похудение, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям).
Составление индивидуального плана питания исходя из целей клиента.
Профессиональное оставление диет на основе расчётов БЖУ в пище.
Рекомендации и персональный подбор спортивного питания, контроль его приёма на основе анализов клиента.
Дистанционное ведение клиента на протяжении всего микро- и макроцикла.
Проведение лекций и семинаров для потенциальных клиентов клуба на их территории.
Скидка 10%
При покупке блока из 20 тренировок (54000 руб. / 20 тренировок).
Район: Выставочная, Киевская, Славянский бульвар, Улица 1905 года, Баррикадная, Парк Победы, Фрунзенская. Выезд: Юго-Запад, Запад (Москва).
Плюс: подготовка к соревнованиям по жиму штанги лежа, реабилитация после травм, похудение к определенным срокам, коррекция фигуры в определенных местах, составление программ тренировок, дистанционные занятия (онлайн-консультирование и составление программ), диетологическое сопровождение клиента (составление базового рациона с подсчетом калорийности рациона в зависимости от целей), интенсивный и функциональный тренинг.
Расписание групповых занятий
