Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, бодибилдинг, жим лёжа. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФКСМиТ), факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специальность – физическая культура и спорт, 2003 г. • Семинар «Основы фитнес-тренировки беременных», 2017 г. • Учебно-квалификационные курсы по проведению занятий на TRX петлях, 2018 г. • «РостФит», диагностика осанки и мышечных дисбалансов, 2020 г. • Сертификат FPA, направление – особенности фитнес-тренировки беременных (2017 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 16 лет.
Привет! Меня зовут Борис, я — тренер по фитнесу.
Обладаю практическими знаниями работы с людьми в области фитнеса и здорового образа жизни! Занимаюсь этим 15лет. До этого был профессиональным спортсменом.
Я открытый и позитивный человек, помогу вам выстроить план к своим желаемым целям. После занятий со мной вы сможете сами уверенно строить свои тренировки и продолжать занятия в любом зале.
Мастер спорта международного класса по жиму лежа без экипировки (WPC, 2014 г.), мастер спорта международного класса по народному жиму, мастер спорта по становой тяге без экипировки (2014 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (WPC, 2014 г.). «Элита России», мастер спорта международного класса по пауэрспорту (2015 г.). Неоднократная рекордсменка г. Москвы и Московской области, рекордсменка Европы (2014 г.), чемпионка Европы по жиму лежа (2014 г.) и пауэрспорту (2015 г.), двукратная абсолютная чемпионка г. Москвы и Московской области (2013, 2014 гг.), чемпионка России по жиму лежа и народному жиму (2013-2014 гг.), чемпионка мира по пауэрспорту (2015 г.). Занимается спортом более 10 лет. Академия Wellness, курс – belly dance pro (2009 г.); Академия фитнеса, инструктор групповых программ (2008 г.); Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2008 г.). Тренерская деятельность – с 2008 года. Посмотреть видео: Упражнения.
Нужен результат? — Я его дам! Читаем анкету и записываемся.
Дисциплины: фитнес, ЛФК, пилатес, ОФП, жим лёжа. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России международного класса по тяжелой атлетике (с 2003 г.). • Училище олимпийского резерва (КГУОР). Педагог по физической культуре и спорту, подготовка спортивного резерва в сборные команды страны по олимпийским видам спорта, 2009–2012 гг. Опыт: • Опыт работы тренером и инструктором — 18 лет. Спортивные достижения, награды: • Двукратная чемпионка России по атлетике, многократный призёр чемпионатов России, многократный призёр Кубка России (с 2005 г.).
✅ Многократная чемпионка РФ по атлетике, профессиональный фитнес тренер и спортсмен более 18 лет. (подробнее о моём опыте в википедии). ✅ Моя работа — моё хобби, я посвятила этому всю жизнь! Помогу вам без использования химии (жиросжигание, восстановление и сила). ✅ Первые результаты по моей программе после 10−15 тренировок. ✅ Тренирую индивидуально по видеосвязи и в спортзале (м.Фрунзенская, спб), на моём счету тысячи счастливых клиентов со всего мира! ✅ Стоимость персональных занятий от 2500
Скидка 10%
- Ознакомительная тренировка 1000р.
- Скидка для постоянных клиентов на абонемент от 12 занятий
- Сотрудникам Profi.ru скидка - 30% и другие бонусы
Район: Тимирязевская, Дубровка, Фили, Динамо, Смоленская. Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Дистанционные занятия: 2500 руб. / ч (Персональное занятие по видеосвязи под ключ (индивидуальная тренировка с про тренером, ведется корректируемый тренировочный план, диетология). (Разовые занятия 1000р.))
Взрослые: 2500 руб. / ч ((Тренирую только женщин и детей))
Мастер спорта по пауэрлифтингу (2001 г.), мастер спорта по безэкипировочному жиму лежа (2010 г.), кандидат в мастера спорта по русскому жиму (2011 г.). Призер чемпионата Москвы по пауэрлифтингу (1996 г.), призер первенства ВУЗов Москвы по пауэрлифтингу (1993 г.); призер чемпионата Москвы по жиму лежа (1995 г.), призер Eurolifting по жиму лежа среди любителей (2010 г.), чемпион «Империи фитнеса» по жиму лежа (2009 г.); неоднократный победитель и призер соревнований по русскому жиму. Занимается пауэрлифтингом и силовыми тренировками с 1985 года. Опыт тренерской работы – с 1992 года. Старший преподаватель кафедры физвоспитания МПГУ (1992-1998 гг.).
Дисциплины: бодибилдинг, фитнес, кроссфит, ОФП, жим лёжа. Ещё 3…
Более 5 лет проводит спортивные тренировки и оказывает услуги по диетологическому сопровождению клиентов в индивидуальном порядке. Курс обучения «СтартФит» по направлениям: • Инструктор тренажерного зала (2016 г.). • Персональный тренер (2016 г.). • Спортивная фармакология (2016 г.). Знания в области кинезиологии, анатомии, физиологии, биомеханики, диетологии и практической психологии.
Я более 5 лет провожу спортивные тренировки и оказываю услуги по диетологическому сопровождению. Приходя на тренировку, Вы получаете профессионально составленный план тренировок и питания, а также необходимую для качественного и безопасного тренинга психологическую поддержку. Результаты не заставят себя ждать, если Вы будете заинтересованы в их достижении также, как я. Буду рад видеть Вас на тренировках!
Образование, спортивные звания: • Краснодарский государственный институт физкультуры и спорта, кафедра теории и методики бокса и тяжелой атлетики. квалификация – преподаватель физического воспитания, 1996 г. Опыт: • Опыт работы — 23 года.
Старший Тренер зала единоборств, Персональный Тренер, Групповые тренировки, Детские тренировки.
Специализация:
ОФП.
Бокс.
Женский Бокс.
Фитнес.
Силовая подготовка.
Стаж занятий Боксом с 1986 год.
Тренер первой категории.
Район: Семёновская. Выезд: Запад, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Восток, МЦК: Северо-Восток, Площадь Революции, Театральная, Боровицкая, Охотный Ряд.
Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF, 2002 г.). Двукратный чемпион Белгородской области по бодибилдингу (1998-1999 гг.). Серебряный чемпион Москвы по жиму лежа (IPF, 2006 г.). Серебряный чемпион Евразии по жиму лежа (WPC, 2008 г.). Чемпион мира по пауэрлифтингу (г. Кампен, Голландия, 2012 г.). В спорте с 1995 года. Сертификаты: «Персональный тренер» (Академия бодибилдинга и фитнеса, 2013 г.), Personal Trainer (AFPA, 2015 г.), «Персональный тренер» (ФФАР, 2016 г.). Опыт работы тренером – с 2000 года.
Пунктуален, целеустремлён, работаю на результат.
Район: Молодёжная, Домодедово. Выезд: Москва, Московская область, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Образование, спортивные звания: • МГОУ, физическая культура, 2008–2013 гг. • Кандидат в мастера спорта России по пауэрлифтингу, 2018 г. • НАСТ, курсы повышения квалификации «Тренер спортивной школы»"" (с 2020 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Тренер-преподаватель 1 квалификационной категории, 2016 г. • Спортивный судья 1 категории, 2017 г. • Награда министра спорта Московской области, 2018 г. • Первая квалификационная категория по должности «тренер», 2020 г.
В настоящее время работаю тренером по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу (IPF), без ограничений.
В настоящее время занимаюсь тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом (IPF).
Разрабатываю индивидуальный методики для достижения различных задач.
Работаю online
Эксперт в области фитнеса и здорового питания.
Постоянно обучаюсь и развиваюсь в области фитнеса, диетологии и здорового образа жизни. Успешно тренирую более 15 лет. Веду тренировки в удобном для тебя формате (фитнес-центр,улица, тренировки дома, онлайн-сопровождение). Помогу скинуть лишние килограммы без вреда для здоровья. Контроль правильного питания на протяжении всего нашего сотрудничества. Индивидуальный подход.
Готовлю к соревнованиям по ПЛ (ОГРОМНЫЙ соревновательный опыт!). МСМК по ПЛ.
Образование, спортивные звания: • Сертификат FPA, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2007–2008 гг. • Сертификат Академии фитнеса, курс «Инструктор направления «Функциональный тренинг», 2009 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса. Квалификация – мастер-тренер, 2018 г. • Сертификат Европейской ассоциации фитнеса при FPA, персональный фитнес-тренер, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.
-ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР по Фитнесу, Бодибилдингу, Функциональному тренингу, ЛФК, ОФП
-ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ-более 15 лет!
-ОБРАЗОВАНИЕ- Курсы Профессионалов Фитнеса, Академии Фитнеса, Европейской Ассоциации Фитнеса. Психология. Институт Психоанализа.
ПОМОГАЮ-Достичь результата без ущерба здоровью
-Решить проблемы организма с помощью нагрузок и питания
-учу людей полюбить себя и процесс тренировок
-КРЕДО- Каждый человек уникален
-ПОДХОД- Комплексный ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ, ПСИХОЛОГИЯ.
-НА СВЯЗИ- 24/7
Выезд: Московская область, Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток.
Жим лёжа: 1000-2000 руб. / ч (Жим лёжа-популярный силовой вид спорта, где просто необходим контроль и помощь тренера.Имея большой опыт -свой и подопечных, я смогу оптимально выстроить нагрузки и график тренировок, чтобы результатат был оптимальным ,а риски для здоровья свелись практически к нулю. Жду на тренировках!!)
Фитнес: 1000-2000 руб. / ч (Фитнес- название комплексного подхода в физическом воздействии на организм человека. Включает в себя многие виды тренинга различной направленности( силовой, функциональный, аэробный и т д) Обычно я в своих тренировках даю все эти направления для достижения оптимального результата)
Бодибилдинг: 1000-2000 руб. / ч (Бодибилдинг-уникальная система тренировок позволяющая в любом возрасте и состоянии здоровья подкорректировать своё тело ,до тех параметров, которые будут устраивать вас. Работа с отягощениями меняет форму и объёмы мышц, сжигает жир, благотворно влияет на гормональный фон и иммунитет. Контроль специалиста здесь просто необходим! Имея 30 летний опыт тренировок и 20 летний стаж тренера в этой области , могу послужить незаменимым ресурсом знаний для вас. Рекомендую не экономить на здоровье и понимать , что этот вид спорта крайне небезопасен для самостоятельного осваивания!!)
Пауэрлифтинг: 1000-2000 руб. / ч (Пауерлифтинг популярный во всём мире силовой вид спорта. Им увлекаются как мужчины так и женщины. Связи с частыми максимальными нагрузгками , рекомендуется обязательно заниматься с тренером, во избежание травм опорно-дввигательного аппарата и других систем организма. Тренировки под моим руководством помогут Вам достичь оптимальных результатов в накратчайшие сроки без неоправданного риска!)
Выезд: 1500 руб. / ч (Минимальная стоимость выезда к клиенту по Москве. Пригород оговаривается отдельно)
Индивидуальные занятия: 1000 руб. / ч (минимальная стоимость индивидуального занятия. Всё зависит от формата и места оказания услуги)
